什么方法除皱效果好

乐雅养生网导读：什么方法除皱效果好？随着岁月的增长，皱纹悄悄爬上了你的脸上，这可是所有爱美女性的心头大患，那么什么方法除皱效果好呢？下面小编为大家介绍。

1、喝啤酒除皱

啤酒酒精含量少，所含鞣酸、苦味酸有刺激食欲、帮助消化及清热的作用。啤酒中还含有大量的维生素B、糖和蛋白质。适量饮用啤酒、可增强体质，减少面部皱纹。

2、多按摩、提拉疲劳肌肤

提拉和平展的按摩动作可以使因为疲劳而松弛下来的皮肤紧致起来，时刻保持皮肤的弹性，长期下来，皱纹就不会那么容易爬上你的脸了。在日常中多做这三个动作，有利于除皱，供大家参考。

（1）坐在椅子上，两脚自然分开，背紧贴着椅背，挺胸收腹。把两手伸在椅背后面，相互紧扣，并向下拉伸。然后收紧肩胛骨，胸部向前挺，脖子缓缓以后、左、右、前的顺序拉伸，并且每拉伸至一个方向时即停顿5秒。

（2）坐在椅子上，双脚并拢，背部紧贴椅背，挺直上身。右手自然垂直在身侧扶住椅子，然后左手绕过脑后，伸到右耳上，把头部向左侧拉，拉到极限停顿5秒，然后换另一侧做此动作。

（3）站立，眼睛平视，然后把头向上仰起，眼睛直视天花板。把舌头向上伸出，维持5秒，然后把舌头向左右伸，各停顿5秒，再回复平视状态，然后重复做5次，稍做休息，再继续做一次此套动作。

3、去角质改善皱纹

角质增厚一定会影响整体美观，并且皱纹特别容易出现，因此，防皱的关键一步离不开去角质，在护肤过程中，须加上皮肤的美容按摩，热敷，让皮肤皱纹的线条淡化，保证肌肤能够更好地吸收保养品，从而改善整个皮肤问题。

4、认真清洁肌肤

清洁，也是防止皱纹产生的重中之重。因为外部环境的恶劣，很多废气和尘埃很容易附着在肌肤上，而电脑屏幕的辐射也是一大隐患。这些脏东西都会让肌肤失去原有的弹性，容易滋长皱纹。所以，一定要注意清洁，可采用合适自己肤质的洁面产品清洁皮肤。清洁过程中，也可以利用蒸汽仪来达到湿润面部扩张毛孔的目的。

5、选食软骨素硫酸食物

软骨素硫酸物质能让肌肤变得有弹性，是去皱抗皱很重要的物质。若人体缺乏软骨素硫酸皮肤会加速老化。主要含有丰富软骨素硫酸的食物，主要存在于鸡、鱼、鱼翅、鲑鱼头部的软骨内。

6、选择除皱化妆品

现在化妆品种类繁多，自然也有祛除皱纹的产品，不过市面上的产品中产品众多，因此要注意选择适合的、高质量产品，以免买到假货或是质量差的产品，使用后不仅达不到除皱的效果，反而更加伤害皮肤。

7、涂抹橄榄油除皱

每次在清洁肌肤后涂上滋润霜，并坚持每星期做一次面部水分护理，比如用一个蛋清加入一匙蜂蜜调匀，再加两滴橄榄油来润肤防皱。

8、银耳去皱法

用银耳加一点点水煮一个小时左右，最好熬成很厚的汤，然后敷在眼睛上，用不掉的可以放在冰箱里，时间长了会有很好的效果。眼睛容易长细纹的女性朋友们可以试试看，蛮有用的。当然你要提前煮好，涂起来很快速。

9、多吃水果除皱

平时多吃瓜果蔬菜对皮肤有最自然的滋润，除皱效果，比如水果、蔬菜去皱丝瓜，香蕉、橘子、西瓜皮、西红柿、草莓等。同时又可制成面膜敷面，能使脸面光洁，皱纹舒展。当然用生活偏方来改善脸上皱纹的话需要一定的时间，要耐心等待。

家庭主妇省钱去皱的小妙招

1、米饭团可去皱

把家中蒸熟的米饭，挑出一些柔软，温热，不会太烫的米饭滚成小米团，放在面部，来回的轻柔，会把皮肤内的油脂和污物吸出来，直到米团变得又黑又油腻，用清水洗掉，这样会使肌肤更舒畅，以减少皱纹的产生！

2、鸡骨头去皱

具有弹力纤维构成的皮肤真皮组织，缺少了弹力纤维，皮肤也就失去了原本的弹性，从而产生了皱纹。鸡皮和鸡的软骨中都含有了大量的软骨素，它是皮肤的重要成分！把鸡骨头洗净，然后和鸡皮一起煲汤喝，即营养丰富，有美容养颜！

3、猪蹄去皱

把猪蹄洗净后炖成糊状，晚上睡觉时涂抹在脸上，第二天早上在洗净，坚持半个月就能有效果。（有条件的可以用老母猪蹄，如果没有也可以用一般猪蹄！）上面介绍的家庭主妇省钱去皱的3小妙招，操作很简单，小编自己尝试了猪蹄和米饭团，对皮肤的确有很好的效果，尤其是米饭团，用过之后皮肤很光滑，光泽度很好，而且坚持了一段时间，皮肤很白皙。饭团不用太大，会让你有有意外的收获哦。