治疗青春痘的方法有哪些

乐雅养生网导读：治疗青春痘的方法有哪些？为了治疗青春痘，大家可能尝试了各样的方法而不能达到理想的效果。那么治疗青春痘的方法有哪些？下面小编为您介绍。

一、治疗青春痘的方法有哪些

脸上长了青春痘，不仅自己看着不舒服，还会影响别人对你的印象。那么青春痘能摆脱吗？怎么治疗青春痘？小编提供七种方法让你彻底告别青春痘，自信拥有完美肌肤，再也不用羡慕别人的好肌肤啦！

1、泡桐花去青春痘

方法：春天泡桐树开花时，摘上一把鲜桐花，先用温水洗脸，再取几朵桐花，搓捻出水，反复涂抹于患处直至桐花无水，早晚各一次，连用三天，一周后可见效。

2、 绿豆去青春痘

方法：绿豆100g，研成细粉，加适量温开水，制成绿豆霜，装入瓶中备用。每晚洗脸后擦干，取适量轻轻涂抹于患处，持续10~20分钟。坚持使用，1~2个月可痊愈。

3、白果去青春痘

方法：取1~2粒白果种仁，切成平面，搓于患部，边搓要边削去用过的部分。每天一次，使用后7~14天可见效果。

4、枸杞子去青春痘

方法：取新鲜枸杞子打烂后涂于患处，每日1~2次，约7~10天后青春痘有所好转。

5、红萝卜汁去青春痘

方法：红萝卜1000洗净榨成汁g，8片桃树叶煎水汁400ml后加入萝卜汁中，用此洗脸，每日三次。坚持三天可消除青春痘。

二、青春痘患者必知饮食禁忌

1、忌食高脂类食物，如猪油、奶油、肥肉、猪脑、猪肝、猪肾、等。

2、忌食腥发之物。腥发之物常使皮脂腺的慢性炎症扩大而难以祛除。特别是海鲜类，其次是肉类中的羊肉、狗肉等性热之品。

3、忌高糖食物。人体食用高糖食品后，会使机体新陈代谢旺盛，皮脂腺分泌增多，从而使痘痘连续不断地出现。

4、忌食辛辣食物。这类食品性热，食后容易升火。

少吃辛辣。油炸，高热量的食物，过食辛辣刺激、煎炸油腻之品，或嗜食甜食均可助湿生热，会促使痘痘产生或使之愈加严重。少喝可乐、果汁、浓咖啡，还要少吃巧克力、糖果、奶油蛋糕、油炸食物，生葱、生蒜、辣椒也要少吃。这样可以减少糖、油以及刺激性食物的摄入量。

5、忌服补品，因为补品大多为热性之品，补后使人内热加重，更易诱发痘痘。

6、下面几种易引发痘痘的水果就不要吃或者少吃了。一般比较比较容易上火的水果都容易引发痘痘，如：荔枝、桃、龙眼、樱桃、椰子、榴莲、杏、大枣、山楂、石榴、青果、橘、白果等都属于温热性水果。一般人吃太多温热的水果很容易上火。