【避开去角质误区】 还你娇嫩细腻肌

乐雅养生网导读：许多人都知道，避开去角质误区可以帮助表皮加速皮肤新陈代谢，让肌肤看起来更柔嫩光滑，但如果不正确地去角质也会伤害正常的肌肤细胞，形成反效果噢！一起来学习如何避开去角质误区吧。

科学研究表面，人体表皮的角质层经过约28天的周期实现新陈代谢，因此通过去角质清除掉皮肤表层的老化或死亡细胞，促进新细胞的产生，可以让肌肤看起来更柔嫩光滑。但是，去角质也不能过度噢，今天小编就为你讲解面部去角质的三大误区，快来学习，保护好柔嫩的肌肤吧！

误区一：晚上去角质

很多人认为在晚上清洁皮肤的同时去角质是最好的。

人体表皮的角质层是从表皮的最底层新生，再逐步被推挤至表面，在推挤的过程中细胞会逐渐老化、死亡，经过约28天的周期后，到达表面的就剩下不规则排列的老化或死亡细胞，也就是平常我们所看到的角质层了。适度的去角质可以帮助肌肤新陈代谢，让肌肤看起来更柔嫩光滑。

因此去角质最好要避开皮肤进行自我修复的晚上，早上因为皮肤经过一夜修复之后产生大量表皮死细胞，这时候进行去角质的效果才是最好的。

误区二：每天使用去角质产品

去角质产品的使用频率必须与肌肤新陈代谢的频率想适应。每周两次，不要过度，以免过干或伤害皮肤。使用后要用温水冲洗，一定不能用热水。

不同的剂型的去角质产品，使用方法和频率也是不一样的，每个人要依据不同的肤质状况，选择适合自己使用的产品才是。不过要注意，如果使用了角质化妆水，就不要再重复使用去角质产品，因为过度去角质反而会让肌肤变得更加敏感和脆弱噢！

误区三：去角质洗面乳与其他护肤品混合使用

常常会有人为了节省时间，把磨砂膏混入去角质洗面乳里面一起使用，一般来说只要磨砂膏选择得当，是可以达到较好的去角质效果的。

但是要找到一种适合自己肤质的磨砂膏，同时较温和的能混入洗面乳里使用是需要认真选择的，所以一般并不建议在去角质洗面乳里混合其他护肤品使用。面部护理，还是谨慎为好。

去角质的常识

现在生活的快节奏，人们对夜生活的热爱，这些加快了角质的出现，新陈代谢导致的角质长期堆在皮肤上，导致的暗沉、粗错让爱美容的女性肯定接受不了的。

1.脖子要定期去角质

颈部的皮肤是十分的纤薄，我们要特别注意呵护，不能强用一些磨砂去角质的产品，我们可以使用用于面目肌肤去角质的产品，这样清洁脖子很比较温和。另外，在去角质时的手法也要注意，用由下向上打圈按摩的手法轻柔按摩，以免过度拉扯以免伤害肌肤或导致颈部细纹和松弛。

2.提亮手肘和膝盖的肌肤光泽度

使用含有颗粒的磨砂去角质乳以打圈的方式按摩关节部位的肌肤，能去除发黑的死皮。用砂糖或海盐调合橄榄油也能达到同样的效果，记得之后及时涂上保湿乳液。如果仍有明显的暗沉，可以使用半个柠檬皮按摩涂擦关节部位，起到美白及淡化色素沉积的效果，每天睡前一次，坚持5-7天，暗沉就会被明显提亮。

3.不用的面部产品可以当身体乳用

通常情况下是可以的，如果你的身体肌肤没有什么特别的问题，可以使用面部保养品护理。但是如果有干燥，粉刺或油腻等问题，建议还是对症使用专门的身体保养品为好。

4.面部和身体去角质产品尽量不要通用

脸部去角质霜颗粒较细，也可用在身体和手部。但身体专用去角质霜通常颗粒较粗，最好不要用在脸部。

5.脚后跟经常出现裂痕及脱皮现象

如何解决不受风吹日晒反而粗糙的肌肤经常磨擦会让脚跟皮肤变得粗糙，特别是经常穿高跟鞋子或皮质较硬的皮鞋，更是如此。再加上平时疏于清洁保养，这个部位的角质更容易堆积，当水分不足肌肤干燥时，就容易出现开裂和脱皮。对于特别粗厚的脚踝皮肤，可以在连续一周每天沐浴或泡脚趁脚底微湿状态，用浮石或去角质棒去除多余死皮，但千万不能磨过头，以免刺激肌肤或造成破皮发炎，然后及时涂上保湿乳即可。

6.去完角质后用最合适的产品

去角质后，最好首先擦上单纯诉求保湿水状精华液，再叠擦滋润乳液或乳霜，能避免界面活剂所造成的刺激敏感。若在去角质后，则适合接着敷上维生素C、洋甘菊或甘草酸类配方的面膜，最能亮白肌肤，且兼具舒缓效果。