【如何拥有丝绸美肌】冬季就给肌肤温和去角质

乐雅养生网导读：如何拥有丝绸美肌？与比基尼、露背装、tiptop裙一整个夏天的约会，却在身体的各个角落遗留下热情的痕迹：晒斑、肤色发黑、皮肤粗糙、红肿过敏等等，不用担心，下面我们就来看看如何拥有丝绸美肌。

你不知道的去除角质好处

1、减淡太阳灼烧后遗留的瘢痕及日晒色斑；

2、调整日晒后黑色素过多而导致的肤色不均及暗沉；

3、减淡皮肤的细纹（规律的去角质）；

4、减少毛发的生长（规律的去角质，这一点特别适合男性）；

5、减淡受伤痊愈后的疤痕（规律的去角质）。

当然，去角质从来就不是一个新理念，在许多国家里，女性洗澡时习惯性地把它作为一部分，只不过当时没有把这个概念分离出来。她们去死皮的方法是我们所说的物理法，晒干的芒果种子、丝瓜瓤等就是天然的好工具，但它们不在使用后立即晾干，就成了滋养真菌的温床。时下流行的化学法除了偷师物理法的基本原理外，既能有效去角质还能避免滋生细菌这个致命弱点。

全面去角质 从头到脚的丝滑

身体累积废旧角质最多的地方不外乎手部、肘部、脚部、膝盖等部位，很多人却忽视了臀部也是重点部位。久坐的上班族臀部平常与椅子接触过多，皮肤因摩擦而增厚，反而是角质层最厚的地方。另外，大腿内侧及与内裤摩擦的地方也是去角质的死角，一定要照顾到。对于厚重而顽固的角质，需要借助一些小“手段”，这些东西在自己的厨房里就能找到，比如黑糖、盐甚至磨咖啡剩下的咖啡豆渣都是去角质的好帮手。竹碳因具有超强的吸附力，在使用去角质产品时，先用竹碳手套擦拭一遍身体，有助于顽固角质的去除并有无水清洁的效果。

重点去角质 三角地带别忽略

秋冬修复的当务之急就是要挽救身体的脆弱区域。女人最美丽的部位是胸部，这里的胸部绝对不同于我们日常所说的胸部，它是一块三角地，包括柔滑紧致的颈部肌肤、圆润精致的肩部和坚挺流畅的胸部线条。最美丽的部位往往也是最脆弱的部位，夏天受到阳光直接强烈的暴晒，减肥、压力甚至是年龄增长，都会让整个胸部缺乏弹性。

号称容颜不老的大龄明星在镁光灯下也不得不把脖子遮起来；某明星被媒体炮轰未老先衰，因为她的一张娃娃脸下面有满是褶子的脖子。颈部皮肤的厚度只有面部皮肤的三分之二，皮脂和汗腺则是它的三分之一，每天无数次抬头、低头和承受头部及乳房的重量让它变得极度脆弱。

中医讲究血液运行流畅，这样才能保证生命个体的不衰。三角地带很容易血流不畅，造成痤疮、肌肤松弛等问题，高效的产品配合科学的按摩手法能事半功倍，在深层滋润肌肤的同时，缔造更完美迷人的三角地带线条。

中医专业按摩手法

step1：以食指和中指指腹沿耳后由上向下按摩至锁骨内侧，再反向按摩，达到促进排毒和排除多余水分的功效。

step2：四指并拢，从檀中穴开始，也就是两个乳头连线的中点慢慢向上推拉一直到下巴，反复做12次。

step 3：从左腋下沿着乳房外围向上一直延伸到脖颈右侧作s形按摩，同时，从右腋下沿着乳房外围一直延伸到脖颈左侧做s型按摩，左右各5次。

step 4：手做成罩子状，五指稍分开，能罩住乳房的样子。要稍稍弯腰，双手罩住乳房后从底部（不是下部）往乳头方向作提拉动作。重复20次。

去角质后续保养 做好滋养很重要

干燥的天气当然是必须保持皮肤滋润的理由。滋养的新理念不是简单的不干燥就可以了，它要拥有更多的新亮点，让身体的每个角落不仅是滋润的，还是美丽的怡人的。秋冬滋养的大忌是热衷于洗热水澡。那些喜欢长时间洗澡的人注意了，冬天的水简直就是一匹披着羊皮的狼，接触到肌肤的水越多，皮肤自身形成的保护膜越容易被破坏，因此过多的淋浴和泡澡会让原本干燥的皮肤状况更加糟糕。

滋养干燥肌肤要根据不同的肤质选择产品。油性皮肤皮脂分泌较多，不缺油，却缺水，水油严重失衡。产品最好富含保湿因子，如尿素、氨基酸、糖醛酸、维生素b5等等，它们具有很好的保湿性，并能浸润角质层，达到保湿效果。干性肌肤及敏感性肌肤，经常有脱皮现象，皮肤时而敏感，并且红肿发痒，需要极度滋润的美体产品来呵护干燥的肌肤，而滋润性最好的则非富含植物精油的产品莫属了。橄榄油常被选来做润肤油或霜的基础油，它当中的维生素a、d、e能治疗很多皮肤问题，特别是对皱纹和皮肤瘙痒，都有着很好的疗效。植物精油如玫瑰、天竺葵、甜橙、杏仁等，都有着极好的润肤效果。

哪种类型的肌肤不用去角质

柔软的皮肤不用去角质

表皮细胞由表皮的最深处（基底层）产生，一层层地往外推，到了表皮的最外层（角质层）便“生命结束”，变成皮屑自然脱落。这个过程，就是通常所说的28天周期，只是随着年龄的增长，这个周期会自然延长。如果过多“老死细胞”“死而不退”，无法让尚存一息“生命鲜嫩感”的“新死细胞”透出来，皮肤就会显得黯沉、粗糙、缺乏生气，这就要去角质了。

年轻肌肤

健康的年轻肌肤，透着青春的光泽，角质细胞生生死死代谢正常，就完全没有必要专门去角质。即使偶尔显得疲惫，或防晒不充分被晒了一下，皮肤显得有点暗、有点闷，也只要好好休息，很快就能恢复。

勤于保养的皮肤

即使你已不算很年轻，但是勤于保养：每天都分卸妆、洁面两步温和地彻底清洁皮肤（最表层的老化角质会被自然带走）；使用的保养品能“提升细胞活力”、“促进新陈代谢”；又每周用保湿/美白/营养面膜进行深层护理，令皮肤柔软、滋润、有光泽，同样没有必要再专门去角质。只有特油特厚特粗糙的皮肤（多为男生）才需要定期使用清洁面膜从不保养的成熟肌肤刚开始保养时、或过于劳累而令成熟肌肤显得晦暗不光洁时，可通过去角质促进皮肤更新，但仍不必定期持续地去角质。

粉刺痘痘皮肤

很多人以为发痘痘、粉刺就是因为油脂分泌过多，堵塞毛孔，所以特意用清洁面膜来加强去角质。其实不然。痘痘、粉刺的发生，很大程度上是由于性激素的代谢发生变化所致，饮食、生活习惯、环境等都可能造成这种影响。很多女孩子在生理期会发痘痘，就是因为这个时期有抑制皮脂分泌作用的雌激素水平下降，而能刺激皮脂分泌雄激素水平相对增高。但这反映在皮肤上只是非常局部的，专家介绍：痘痘皮肤的角化过度，仅限于毛囊皮脂腺导管的细胞角化过度，其他皮肤的角质代谢依然正常，所以并不需要特别去角质，只需用专门的祛痘产品疏通毛孔中的角质堆积，抗菌消炎即可。

红血丝皮肤

不管是偏干或偏油的红血丝皮肤，都是表皮层很薄（能看到真皮层的微细血管）、水脂膜屏障功能受损的皮肤，所以特别容易受外界侵害而引发刺激、过敏。这样的皮肤，即使在皮肤测试中测出有老废角质，也不要去角质。因为，屏障功能受损的皮肤，就犹如一件有破洞的衣服；可就算是破衣服也多少能“挡挡寒”（低御外界侵害）啊，在“新衣服”做好之前，就别把那些稀稀拉拉的“破须须”（老废角质）剪掉吧。