淘米水洗脸的好处

乐雅养生网导读：淘米水洗脸的好处有哪些？从古至今一直都有用淘米水洗脸的说法。那么淘米水洗脸的好处到底有哪些呢？小编现在就来告诉大家，女性朋友们可以进来好好了解一下，对你们护肤有帮助。

一、淘米水洗脸的好处

美丽是需要智慧的，聪明的女人除了能把家务做好，美丽也不放过哦。在日常生活中的淘米水就是很不错的美容方法哦，可别小看了淘米水的作用哦，淘米水的好处多多呢，长期使用淘米水洗脸洗手，还会有意想不到的美容功效哦。巧用淘米水洗脸，美白祛斑让自己美美哒。

1、淘米水洗脸的好处。

淘米水里的米糠油成分，含有丰富的维生素B和E,可以保护肌肤抵挡紫外线的辐射，而且能预防黑色素的生成，达到白净皮肤的效果。每天早晚用第一次的淘米水洗脸，轻轻按摩和拍打面部，使淘米水里的营养成分渗入皮肤，最后用清水洗净。敏感皮肤同样适用。

每天淘米的时候，倒掉第一次的水，留下第二次的淘米水，让它慢慢的澄清，再取上面的清水部分来洗脸，脸色可变白而细腻，大家不妨试试哦。

2、淘米水洗脸的正确步骤。

现在大部分MM已经习惯使用洗面奶来清洁面部了，其实，一些民间方法对于清除脸上污垢效果也是不错的哦，淘米水中所含的成分可洗去脸上的污垢，其中的维生素B、E也可帮助保持肌肤的滋润，那么，淘米水洗脸的正确方法是怎样的？下面就来看看吧。

（1）为了达到一个更好的效果，我们用竹炭海绵蘸取淘米水，在脸上进行按摩，竹炭有吸附脏东西的能力，因此可以吸出皮肤深层的污垢。

（2）用过淘米水洗脸后后，我们还有一个神奇的美容护肤物品，就是玉米粒！这个可是护肤的好帮手。

（3）把玉米粒碾碎，放在化妆棉上进行面部按摩，你会发现，玉米粒在脸上按摩的过程是非常神奇的，也很舒服。

（4）一切清洁及祛角质工作结束后，不要忘记后续的护理，涂抹上爽肤水是必要的。

（5）如果你觉得还不尽兴，可以给眼部也做个护理工作，简单的敷个眼膜，让眼部肌肤和面部肌肤一样通透，也避免了黑眼圈太过明显。

用洁面乳洗脸后，用淘米水按摩肌肤3分钟，再用温水清洗。每天坚持可预防雀斑的生长。淘米水不仅具有润肤的功效，而且其中富含维他命E等成份的小小微粒具有亲和的磨砂能力。在你的轻微揉搓下，它能除去面部多余的老化角质，提高细胞代谢能力。

二、淘米水的功效

1、淘米水洗脸

每天早晚用淘米水洗脸，并长期坚持，就能达到美肤作用，改善很多皮肤问题。比如长痘痘，色斑，鼻子黑头等。而且，不管什么人用，都不会过敏。

2、淘米水做大酱汤

把大米洗净后，将第一次的水倒掉。再一次加水，用手搓到水变白倒入锅中。用这种第二遍的淘米水来煮大酱汤，更有营养，味道也更鲜美。

3、淘米水泡木耳

用淘米水浸泡木耳，更加有助于木耳的涨发，同时，还能起到很好的清洁作用。（如果木耳很脏，用淘米水浸泡，或用放了少量淀粉的水浸泡，都能起到很好的去脏效果）

4、淘米水洗菜板

菜板用久了，会产生异味，尤其是长期用来切肉，或肉菜，生熟混用的菜板。

将菜板放入淘米水中浸泡10分钟，然后在菜板上撒一些盐，用清洁布反复擦洗，再用浸泡过菜板的淘米水冲净即可。最后，如果再用开水冲烫一下菜板，起到消毒的作用，就更加理想啦。

5、淘米水浇花

淘米水中含有大量的淀粉，维生素和蛋白质，平时用来浇花，做为给花草的一种营养来源，既方便又实惠。

总之，每天早晚用淘米水洗脸，并长期坚持，就能达到美肤作用，改善很多皮肤问题。