什么方法祛斑最好呢

乐雅养生网导读：什么方法祛斑最好呢？想要彻底告别斑点，让脸部便干净，也并非难事，现如今祛斑方法有很多种，下面小编为大家介绍什么方法祛斑最好呢。

1、蛋壳软膜祛斑。美眉们都知道鸡蛋黄与鸡蛋清都是非常好的润肤护肤的食品，鸡蛋可以说是天然美肤当中最为常见的食品之一，然而，美眉们不知道是就连与蛋壳紧紧相连的那一层薄薄的软膜也有着非常好的护肤功效哦。蛋壳内的软膜可以帮助很好的去除面部肌肤的斑点，只需要将其取下来，粘贴在肌肤有斑点的地方即可，长期坚持，祛斑效果非凡。

2、鸡蛋蜂蜜面膜祛斑。取新鲜的鸡蛋一枚，蜂蜜适量，将两者均匀搅拌，放置在干净的瓶子内，再准备一个干净的小刷子，夜晚临睡前，用干净的小刷子将做好的鸡蛋蜂蜜面膜刷在肌肤上斑点严重的地方，期间可以进行按摩，以促进面部肌肤的血液循环，待风干后，用清水清洗干净，每周做两三次即可，如果一次做的量比较多，剩余的也可以放置在冰箱内进行冰镇，润肤祛斑的效果更佳。

3、杏仁膏祛斑。杏仁中富含维他命E，可为肌肤提供充足的营养。取适量的杏仁去皮，然后将其捣碎至烂，而后加入鸡蛋清，将杏仁与鸡蛋清混合均匀，同样防止在干净的小瓶子内，每晚当作晚间面膜来使用，待风干后，用清水清洗干净即可。长期使用杏仁膏祛斑，可以有效令面部肌肤由黑变白，令皱纹减少，祛斑效果非常好。

4、磨砂膏祛斑。此处所说的磨砂膏是由纯天然成分自制而成的，在帮助面部肌肤去除死皮的同时，加以祛斑。取一只鸡蛋，少量蜂蜜，一小匙细盐，将其混合均匀，做成磨砂膏的形式，然后蘸取，在肌肤有斑点之处来回轻柔的擦磨，这样一来，加入了细盐的成分，不但可以帮助肌肤去除死皮，而且细盐具有帮助肌肤消毒杀菌的功能，还能够帮助进一步的去除斑点，恢复净白肌肤。

5、食醋祛斑。食醋可以美肤润滑祛斑。选择用食醋祛斑，可以将食醋滴入在温水中进行洗脸，也可以将食醋与蜂蜜进行混合，做成面膜的形式，每晚临睡前涂抹在肌肤有斑点的地方，都可以起到非常好的祛斑以及润滑肌肤的功能。食醋主要能够去除面部黑斑，帮助肌肤净滑，非常有效。

祛斑穴位有哪些

1、按揉地仓：用双手中指指端着力，按揉地仓穴1分钟左右。

2、按揉巨髎：用双手中指指端着力，按揉巨髎穴1分钟。

3、按揉四白：用双手中指指端着力，按揉四白穴1分钟左右。

4、按揉迎香：用双手中指指端着力，按揉迎香穴1分钟左右。

5、按揉颧髎：用双手中指指端着力，按揉颧髎穴1分钟左右。

6、按揉太阳：用双手中指指端着力，按揉太阳穴1分钟左右。

7、按揉心俞：受术者俯卧位，术者用双手拇指指端着力，按揉心俞穴1分钟左右。

8、按揉膈俞：受术者俯卧位，术者用双手拇指指端着力，按揉膈俞穴1分钟左右。

9、按揉肝俞：受术者俯卧位，术者用双手拇指指端着力，按揉肝俞穴1分钟左右。

10、按揉脾俞：受术者俯卧位，术者用双手拇指指端着力，按揉脾俞穴1分钟左右。

11、按揉肾俞：受术者俯卧位，术者用双手拇指指端着力，按揉肾俞穴1分钟左右。

12、推擦督脉：受术者俯卧位，术者用掌根着力，自上而下推督脉穴10~20遍。

13、推擦足太阳膀胱经：受术者俯卧位，术者用掌根着力，自上而下推背部足太阳膀胱经10~20遍。

14、按揉合谷：用一拇指指端着力，按揉对侧合谷各1分钟左右。

15、按揉血海：用双手拇指指端着力，按揉血海穴1分钟左右。

16、按揉足三里：用双手拇指指端着力，按揉足三里穴1分钟左右。

17、按揉三阴交：用双手拇指指端着力，按揉三阴交穴1分钟左右。

18、按揉束骨：用双中指指端着力，按揉束骨穴1分钟左右。

19、推擦三阴经：受术者俯卧位，术者用掌根着力，自上而下对侧腿部足三阴经各10~20遍。

预防与护理

1、尽量减少或避免强烈阳光直接照射。

2、游泳时或日光浴时，应事先涂防晒霜。

3、多吃富含维生素的水果和蔬菜。