发丝的洗护方法分享

乐雅养生网导读：发丝细软稀疏，头皮出油后头发会更紧贴头皮，下面给你发丝的洗护方法分享。一个毫无生气的头发状态，完全没有造型可言，所以勤洗头尤为重要，发丝的洗护方法分享。

除了及时清洗外，水温也要控制。过高的水温会刺激皮脂腺，分泌更多的油脂，长此以往就会导致头皮越来越油腻的恶性循环，因此，洗发时水温尽量控制在37°-40°。

洗后的吹干步骤尤为重要，抱着“吹干不就行了嘛”的心态用吹风机乱吹一气，最后头发贴脸显得脸特别大可就真是自作自受了。

在吹发前，你可以在发根处喷上少许蓬发产品，用吹风机逆着发根吹发。

发顶吹干后，用鬃毛梳梳理湿发，再把头发分层次吹干。

吹到七八分干后，可以用卷发筒将发根处撑起，等到头发全干后再放下。

如果你想通过卷发棒让头发更加丰盈立体，选择温度在90°-120°档最佳。

不要再使用塑料梳让静电更“猖狂”了，细软发质的姑娘头发较为脆弱，适合使用比较细致的刷毛，例如鬃毛梳。每晚涂抹好护发乳后，长发姑娘记得将头发拨放在枕头外，防止睡觉时枕巾与头发过度摩擦，导致毛鳞片剥落。

少吸烟少饮酒

头顶头发少，吸烟是脱发的帮凶！长期吸烟与吸烟过量会使与头皮连接的细小血管阻塞，造成营养素与氧气无法顺利送达毛囊，影响头发生长。而且有实验证明，吸烟会抑制毛囊毛发细胞的分裂。比如，雄激素性脱发（脂溢性脱发）是一种遗传性、雄激素相关疾病，吸烟也会使雌激素减少，雄性荷尔蒙因而增加，对雄激素性脱发患者来说，吸烟会使脱发加重。另外，少饮酒也是必须措施。

应避免频繁染烫

解决头发少的问题，一定要遏制频繁烫发和染发的不良习惯。染烫会使头发的结构发生重大变化，现在的烫发技术，一般都要辅助化学药水来处理头发，而这些烫染发剂里含的一些物质，极易损伤头发的油脂，致使头发变干，易断，失去光泽。

不要通宵达旦上网

头顶头发少，请少通宵达旦上网吧！在美国健康协会的一项研究中发现：长期上网和玩游戏的人群中，有85.3%的人会出现不同程度的脱发。其原因是长期使用电脑，注意力集中，久而久之会使大脑的兴奋性持续增高，与头发生长相关的内分泌功能发生紊乱，皮脂腺分泌旺盛，极易阻塞毛囊，从而使头发的营养供养出现障碍，导致头发脆性增加而易发生断发、脱发。熬夜的人由于生物钟紊乱，会使人的神经系统和肠胃难以承受，进而造成严重肾虚，导致脱发。

哪种习惯伤头发

洗发液直接涂到发丝上

其实洗发液的功能主要是清洁， 将洗发液作用于头皮、发根部位和后面颈部其实效果更好，因为一般只有这些地方才会藏污纳垢。要减少洗发液在发梢的用量，它会导致发尾干枯分叉。

把护发素留在头发上 5分钟后才洗掉

如果你是这样做的，只是在浪费时间，事实上对护发来说没什么区别。护发素一般都是即刻见效，即便是你在刚刚开始洗澡的时候就抹上护发素，你的头发也不会因此而吸收的更多。

用毛巾把头发使劲擦干

用毛巾把头发使劲擦干当你擦头发的时候，不小心猛拉头发，会伤害到发根和发梢。最好的办法还是通过轻拍头发，让它们快些变干。这个方法也许比较费时，但是可以把对头发的伤害降到最低，效果当然也是更好。

洗发后用美容油按摩头皮 头皮按摩对头皮护理十分重要。但是，大家是否在使用洗发剂与护发素洗头之后，又使用了美容油进行头皮按摩呢？ 然而，一般情况下，用美容油按摩头皮应该在使用洗发剂之前进行。随着年龄的增长，新陈代谢紊乱的头皮极易产生角质层堆积的现象，头屑、脱发、白发等麻烦也层出不穷。对于这种头皮，为了改善血液循环、促进新陈代谢而进行的按摩十分必要。 在使用洗发剂之前进行头皮按摩，使头皮及毛孔变得柔软，这样可以提高之后洗发剂的清洁力。这是由于皮脂能够溶于美容油之中，使毛孔内的污垢浮出表面。