怎么解决头发干枯毛躁问题

乐雅养生网导读：怎么解决头发干枯毛躁问题？女神的含义当然是外在形象达到完美的境界，如果拥有了完美的脸孔但是不注重头发的护理，那么也不能桂冠女神了，看看小编支招，怎么解决头发干枯毛躁问题吧。

我们的头发是外在形象的重要延伸，很多时候，头发因为受到伤害，会变得干燥，枯黄，缺乏水润和光泽感，这样一头秀发，确实无法让人联想到美丽，让你的形象大打折扣，那么，遇到头发干枯毛躁该怎么处理呢，请看达人支招。

头发干枯毛躁，很多MM都会有这样的烦恼，女生私房话小编教你几招护发绝招，实行日夜双修护，马上就可以改变头发毛躁的问题。

原因

首先针对头发毛躁枯黄的现象，只有先对症查找头发毛躁是什么原因，然后才能够得到有效的解决。到底造成头发毛躁枯黄的原因有哪些呢？

1、甲状腺功能低下

2、高度营养不良

3、重度缺铁性贫血和大病初愈等，导致机体内黑色素减少，使乌黑头发的基本物质缺乏，黑发逐渐变为黄褐色或淡黄色。

4、经常烫发、用碱水或洗衣粉洗发，使头发受损发黄。

当然，令头发毛躁的原因还有许多种，不管什么情况都好，只要注重日常的头发的护理，经过时间的考究后必定会达到最终使头发恢复顺滑的目的，持之以恒非常重要。下面就来看看日间与夜间都需要注意些什么，才能使头发恢复柔顺。

日间护理方法

1、避免在一天中太阳最强的时段出门，使用遮阳伞和帽子是最直接有效的方法。

2、外出前，要在头发上涂抹具有抵挡紫外线的免洗护发素，然后用梳子梳理整齐，这样可以让每根发丝都均匀地吸收护发素。

3、度假前想烫发或者染发，至少要提前一个星期。因为烫过和染过的头发由于表面的鳞片层张开的面积较大，受紫外线伤害的程度也会更大。

4、出门时，随身携带头发营养喷雾。因为头发在阳光下，很容易丢失水分和养分。随时补充才能让头发保持最好的状态。

5、不管天气多热一定要用滋养美发产品。用几滴润发液或者增光发蜡把头发自有的天然水分锁住，就能很好地保护夏日的秀发。

夜间护理方法

1、对于日晒一天的头发，清洗是很重要的一步。在清洗的时候，应该用手指的指腹轻轻按摩头发，这样不仅能洗净头发，还能促进血液循环。

2、如果因为日晒造成的头发脆弱，可以使用冷牛奶来缓解。将牛奶倒在头发上，保留5~10分钟。然后，用清水彻底冲干净。

3、晒后的头发也可以用橄榄油来修护。将橄榄油涂在头发上，用梳子梳理之后用毛巾包裹，等上一个小时左右，用洗发水冲洗干净，再抹上护发素，即能让头发恢复柔亮。

4、如果白天在游泳池游泳后，感觉头发又干又涩，染过的漂亮颜色也变得黯淡了，晚上可以把洗发水和番茄汁混在一起洗一遍，中和漂白粉对头发起到的化学作用。

另外，在夜间沐浴的同时，可注意用橄榄油之外的类似焗油膏等给予头发适量的焗油护理，也能保持秀发的光泽感。对于市面上越来越多的日夜间头发护发素等，也可以加以使用，效果会加倍。

日常护发方法

两个月剪一次头发

头发的平均生长速度为一个月1.5厘米左右，如果你想要头发持续健康地生长，那么最好每每两个月就剪掉8毫米左右的头发，只要看到分叉，就毫不犹豫的剪掉。

少染发

除了烫发会对头发造成伤害以外，染发剂和漂白剂中的化学成分也会伤害头发的长度和光泽。如果你想要给头发换个颜色，不妨用半永久和暂时性的染发剂，而且最好选择跟头发的自然发色最接近的颜色。如果染发的话，也要控制好频率，频繁染发对头发的伤害非常大。

注意吹发

在洗发后选择自然风干吧，因为吹风机的高温会损害头发。当头发干到80%时，给头发涂一层防热保护剂，然后再用吹风和圆梳来打理头发。选择大功率吹风机，那些小吹风机靠高温炙烤头发烘干水份，对头发伤害很大。

很多爱美的女性是不是只是对干燥的皮肤进行补水护理，但我们对头发的护理也是必不可少的，尤其在头发特别容易干枯毛躁，这时候大家也一定要注意对头发的护理，以上这些改善头发问题的小习惯，大家不防来看看以便更好的护理头发。