皮肤增白方法有哪些

乐雅养生网导读：皮肤增白方法有哪些？爱美是女人的天性，护肤是女性日常生活中必不可少的，那么皮肤增白方法有哪些？下面乐雅养生网为您介绍。

一、皮肤增白方法有哪些

若何美白、怎样美白一直是女性朋友们最关心的话题，黑白是遗传决定的，能变白的要领欠好找，只能好好掩护，别再黑下去了。少用粉底，肤色深的人爱用粉底，但粉底用久了会更黑，由于粉底一般若干都含铅。下面小编就推荐几种美白要领，让您的皮肤迅速增白。首先要增白皮肤，要去除使皮肤色素加深的各类诱发因素，如注意防晒，治疗内分泌方面的疾病，避免接触某些金属（如汞、铋等），不要使用含有刺激物的化妆品等。

皮肤增白1、使用增白护肤品

祛斑增白的护肤品种类繁多，传统的产品首要添加物为白降汞、硫黄、氢醌、倍他米松和壬二酸等，这些产品使用不妥，会引发皮肤刺激反映。中药添加物有黄芪、当归等。新近出现的添加物多是一些生物成品，如曲酸及其衍生物、熊果甘、海藻提取物、果酸和胎盘等。另外，含有维生素E和C及超氧化物歧化酶（SOD）等的护肤品也都具有增白的功效。

我们在使用增白护肤品时，也要按照本身皮肤的性质来选择，须要时应先做斑贴试验。在使用过程中若有不良反映（如刺痛、红斑、水肿等），该当即停用并及时治疗。

皮肤增白2、饮食调治

宜多吃含有大量的维生素C的食品，如西红柿、梅、橙子、山楂及柑、柠檬和酸枣等。此外，要多食些新鲜的绿叶蔬菜。尽量不抽烟，不酗酒，少饮浓茶。

皮肤增白3、面膜漂白

一般每周1次。可以到美容院去做，亦可用市售漂白软膜敷面。再有就是自制面膜漂白，如黄瓜面膜（将黄瓜连皮擦成细丝或切成薄片敷于面部）、草莓面膜（将草莓果对半切开，然后把果汁直接擦在脸部和颈部等处）、西红柿加牛奶面膜（将成熟的西红柿捣烂，加适量牛奶混匀敷面）、柠檬面膜（柠檬汁拌适量面粉敷面）、蛋白双氧水面膜（将1个鸡蛋的蛋清打出泡沫，然后加入浓度为10%的双氧水10-20滴，涂脸部）。

皮肤增白4、自制水果面膜

除了在美容院中做面膜以外，还可以在家中使用天然材料本身动手制作面膜。惯用的材料有新鲜水果、蔬菜、鸡蛋、奶类、蜂蜜、中草药和维生素液等。用这些天然食品来做面膜敷面，副作用少，不受环境和经济条件的限制，是物美价廉的美容佳品。可是本身调制的面膜不易存放，一次用完为好，以防变质。含有奶类、蛋类的面膜，如一次用不完，也可冷藏，一般可在冰箱内放置3天左右。

二、日常美白的误区

1、冷热水交替帮助收紧肌肤

先用热水洗脸再用冷水敷面，冷热交替很容易导致毛细血管扩张，形成面部红血丝现象，严重的还会引起面部敏感症状，本身就是敏感肌肤的人情况可能会更糟糕。建议使用温水洗脸的原因是，温水和肌肤本身的温度较为接近，不会刺激肌肤毛孔瞬间张大缩小，而且能够帮助洁肤产品更好地工作。

2、不卸妆就睡觉

“化妆是享受，卸妆是折磨”，很多“不化妆就会死”的女性对于化妆都有这样的一种感受，因此有时候晚归之后不卸妆倒头就睡，这简直就是“不要脸”的做法。如果一个晚上不卸妆，就可毁掉一个月的护肤效果！因为残留在肌肤上的化妆品不仅吸附着白天空气中的尘埃和细菌，还积聚着肌肤分泌出的油垢，如果不及时把它们洗干净，经过一个晚上的沉淀后脸部肌肤的毛孔就会被阻塞，出现暗疮。因此，无论你多么疲倦，都要用柔和的清洁剂洗去脸部化妆，涂上晚霜，然后再就寝。

3、长期使用强效护肤品

在日常生活中，许多长痘痘的人都习惯以功能性强效护肤品来救急。因为这些为解决某种肌肤问题而推出的强效护肤品能在使用后很快起到立竿见影的效果，因此深受人们的喜爱，有些人甚至将其充当护肤品长期使用。但此种护肤品具有极大副作用，不宜长期使用，否则很容易产生依赖，出现各种肌肤问题。

4、没有去角质的习惯

随着年龄的增长，我们的肌肤代谢变慢，代谢物的排出也会相应受到影响，死皮细胞脱落所花费的时间也会越长。这些都是导致肌肤暗沉、衰老的主要原因。因此，定期去除角质将会对肌肤有较大改观。每周在家做一到两次去角质的护理就可以轻松地恢复肌肤的年轻光泽了。并且还有一个额外的好处就是，去角质后，各种抗衰老、美白产品都可以吸收得更好。