声音嘶哑的食疗偏方有哪些

文章目录

一、声音嘶哑的食疗偏方有哪些

二、声音嘶哑的原因

三、声音嘶哑的预防

声音嘶哑的食疗偏方有哪些

1、声音嘶哑的食疗偏方有哪些之冰糖雪梨

冰糖50克,梨2个。将梨洗净切块,同冰糖共放入锅中加水煮烂,每日分两次服用。可清热润喉,消痰降火,用治声音嘶哑,对嗓子有保护作用。亦可将梨洗净切块,绞取汁液,徐徐咽下,每次1小杯。

2、声音嘶哑的食疗偏方有哪些之冰糖胖大海

胖大海5枚,冰糖适量。将胖大海洗净,同冰糖放入碗内,冲入开水,加盖浸泡30分钟后饮用。每天上、下午各1次。可清热、解毒、润肺,用治干咳音哑、咽干喉痛及扁桃体炎、牙龈肿痛等。

3、声音嘶哑的食疗偏方有哪些之蜂蜜金针花

金针菜(黄花菜)50克,蜂蜜适量。将金针菜加水一碗煮熟,调入蜂蜜,含在口中浸漱咽喉片刻,徐徐咽下。每日分3次服。可清热利咽,用治声带劳累引起的声音嘶哑。

4、声音嘶哑的食疗偏方有哪些之杏仁桔梗

荆芥穗、杏仁、桔梗各10克,煎水约100毫升,不拘次数,频频下咽。可用于外感风寒、头痛恶风、声音嘶哑、微咳、微热等症。

5、声音嘶哑的食疗偏方有哪些之百合麦门冬

百合30克,麦门冬、紫苑各10克。水煎2次,煎液混匀后,早晚分服。适用于口干咽燥、舌红烦渴、尿黄便秘、干咳音哑等症。

6、声音嘶哑的食疗偏方有哪些之薄荷菊花

薄荷、菊花各10克,加盐少许,频频含漱,漱口时应深至咽部。适用于咽喉部发炎、红肿灼痛、音哑痰稠等症。

7、声音嘶哑的食疗偏方有哪些之金银花连翘

牛蒡子、金银花、连翘各10克,煎水300毫升,分早中晚3次缓慢含漱下咽。用治突然伤热音哑、咽喉灼热瘙痒、声带红肿充血等症。

8、声音嘶哑的食疗偏方有哪些之乌梅绿茶

咸橄榄5个,竹叶5克,乌梅2个,绿茶3克,白糖10克。共煎水,日服2次,每次1杯。可清咽润喉,用治声音嘶哑。

声音嘶哑的原因

1、急慢性咽喉炎

声音嘶哑可能是急慢性咽喉炎导致,急性咽喉炎主要是由病毒或者细菌感染、用嗓子过度、大量烟酒刺激导致的。而慢性咽喉炎主要就是因为急性咽喉炎反反复复分复发或粉尘导致的。在生活中治疗最好的办法就是先禁止发出声音,在结合药物的治疗,这在很大程度上会影响日常的生活作息。

2、声带小结和息肉

声带小结或者息肉也是导致声音嘶哑的原因之一,多发于演员、歌手、教师等这样的人群。症状主要就是声音嘶哑,在早期可能只是说话太多感到疲惫,嗓子不舒服,是好是坏的,病情会慢慢的加重。

3、喉癌

往往嗓子嘶哑超过一个月,才有可能是患上喉癌。并且根据目前的调查发现,患喉癌的男性普遍多于女性的人数。原发性的喉癌就是在喉部长了一颗肿瘤,多以鳞形细胞癌为主。其主要症状就是呼吸感觉到困难,嗓子不舒服,嘶哑等。

声音嘶哑的预防

1、避免辣烫食物,特别在演唱、作报告、讲课、作解说之前一周内,不易吃过辣过烫食物。

2、月经期间,注意保嗓,少说话或不说话,暂停演唱。

3、避免过度发声,用嗓不能过度,不能连台演出。不能连续讲课,每天最多讲两节课,最好在兼班主任的情况下,每天之讲一节课。干部不能连续做报告。总之,每天从早到晚,用嗓时间不能超过100-120分钟(包括工作用嗓和生活用嗓)。

4、避免冷饮不当,在用三(演唱、讲课、做报告、做解说等)前后两小时内,不能冷饮冷食。

5、避免受凉感冒。平时体格锻炼和耐寒能力的增强至为重要。感冒时,要严格禁声,不能说话,特别是不能多说话和演唱。

6、避免消耗体力和精力的活动,特别在用嗓之前两三日。不能熬夜打牌、跳舞、酗酒等。