毛孔粗有黑头怎么办帮你去黑头方法

毛孔粗有黑头怎么办，被黑头困扰的人有这样一个疑问：毛孔粗有黑头怎么办，这就要从调整饮食，清洁洗脸适当地做一些黑头护理做起。想要当一个美女或是美男子，怎么可以让黑头来将你的美貌打折扣，毛孔粗有黑头怎么办，一起来预防吧。

一、去黑头的步骤

1、调整饮食

有些人之所以有黑头是因为常吃辛辣油腻的食物，辛辣油脂的食物对黑头的形成起推波助澜的作用，我们应该少吃不吃，多吃水果，比如苹果雪梨等。

2、清洁洗脸

有了黑头，洗脸成了一种技术活，不能再像以前那样毛巾往脸上一抹就完事，在洗脸的时候要用温水，不能用冷水或凉水，但是也不能用很热得水，热水会导致毛孔变得更大，洗脸的时候也不是纯洗脸，可以适当的选用一次保湿产品，这样才更加有效。

3、去黑头护理

要想快速的去黑头，离不开去黑头护理，去黑头护理的次数不能太频繁也不能过于少，太频繁可能会导致皮肤受到伤害，而过于少的话效果不明显，最好是一周一次，如果黑头严重的话可以选择使用粉刺针刮除，在每次护理完成后就得用纯露护理脸部，这更有效的收缩毛孔。

每个人都应该保持着自己最美的一部分，不应该让黑头成为自己美丽的绊脚石。去掉黑头要对自己有信心，这样才能找回自己的美丽，从而还一个自信给自己。

二、预防黑头的方法

1、及时调理肌肤，找出黑头原因

黑头出现的时候一定要及时护理肌肤，这样就可以避免黑头向更严重的肌肤问题转化。

黑头的出现一般和皮脂的分泌过度导致的毛孔堵塞有关，一定要定期处理毛孔内的垃圾，防止体内堵塞、化妆品的无法排出。

2、改掉用手挤黑头不良习惯

黑头固然不美观，但是有些女生看到自己的鼻头上布满了黑头，二话不说就开始动手挤。这个方法实在是不可取的。这是因为我们的手指中布满了大大小小的细菌，在挤黑头的过程中，很容易将细菌带进毛孔中，引起毛孔炎症，最后黑头没解决，毛孔越来越大，一发不可收拾。

3、坚持去角质疏通毛孔

黑头生成是因为毛孔长期被堵塞而导致毛孔的淤塞物慢慢氧化出来的，因此，如果一天疏通一次毛孔，逐渐清理掉毛孔内的垃圾，我们的毛孔也会慢慢恢复原样。当然，这得要求我们要养成定期去角质的习惯。

注意：去完角质后可以敷个面膜补充一下营养，这个时候的吸收效果是很好的哦。

4、保持良好生活和饮食习惯

坚持保持良好的生活习惯，黑头就能不那么轻易的再次复发。想要去除黑头，除了选对产品和方法外，一个良好的睡眠，健康的膳食习惯都是不可或缺的。辣煎炸烧、油腻的东西，能不沾则不要吃，否则黑头还会出现喔。

三、正确去黑头的方法

1、用温和的水溶性洗面奶进行洁面，洁面完之后，用湿毛巾敷患处，温热度即可，时间约为2-3分钟。

2、再使用含有烟酰胺成分的化妆水，可是适当的从毛孔问题上改善黑头。

3、用暗疮针对准黑头的位置，轻轻向下挤压。想要更进一步的挤出黑头，可在手指下方垫上纸巾防滑，然后轻柔的挤压黑头两侧，让提拉毛孔。

4、如果反复两次无果，就不要继续操作了，可能会对肌肤造成伤害。

5、最后使用不含任何刺激成分的水杨酸产品去角质，定期去角质能有利于毛孔的收缩。

6、油性肌肤不适合粘土面膜和吸油面纸，时刻注意肌肤补水，控制肌肤水油平衡。

Tips：绝对不能用力刮、戳、掐或挤压黑头，会适得其反的。