护发的小贴士

乐雅养生网导读：你知道护发的小贴士吗？头发是身体上最容易脏的部分。常见的断发、缺少光泽、头发发黄、头屑等情况，都需要合理的护发。那么究竟护发的小贴士有哪些呢？下面小编为您解答。

护发的小贴士

纯天然的DIY护理液

在一盆水中加入半杯苹果醋，洗头之后使用，一周两次就能够有效的去除头屑。苹果醋里的酸能够有效对抗产生头皮屑的酵母。

神奇啤酒洗发水

信不信由你，用啤酒洗头发确实效果神奇。来自麦芽的蛋白质可以修复受损头发，让发丝健康强韧。自制一瓶啤酒洗发水也很简单，将3/4杯啤酒煮至1/4杯，冷却后再加入一杯普通洗发水就可以啦。

草本精华

油性头发是因为头皮产生了过于的皮脂，纯天然的精油能够保持头发亮泽强韧。这些草本植物诸如迷迭香、桉树和鼠尾草等的精华能够由内而外的滋养你的发丝，另外它们能够让头发不再贴服于头皮而显得更加油腻。你也可以在洗发水中加入小苏打，每2-4周一次，能够清除头皮多余的油脂。

天然绿色滋养品

虽然有些麻烦，但是牛油果是真的非常好的DIY发膜材料。准备一个牛油果，压碎后加入蛋黄和一茶勺橄榄油调匀。将混合好的DIY发膜涂在分成小缕的头发，涂满所有头发后将它们束起盘好。半小时后用普通的洗发水和润发乳清洗发膜。牛油果的成分能够有效的滋养发丝。

慎选圆梳

你用了对的梳子嘛？或者还在不自知的用梳子损伤你的头发？梳齿上有小小塑料球的梳子会损伤头发。因此应该选择质地柔软，梳齿不太密集圆梳。猪鬃梳对于细软的头发是非常不错的选择，而塑料的圆梳则很适合发量适中或更多的人群。刚洗的头发应该尽量避免梳理，因为湿发是最脆弱的。

防止发丝烫伤

当你需要使用高温造型工具时，应该事先使用防止高温伤害的产品，例如添加二甲聚硅氧烷的喷雾，它在接触到高温的时候会融化并在发丝表面产生一道保护膜，有效的防止高温产生的发丝损伤。

养成良好的习惯

坚持服用维他命能让头发从内到外的强健。推荐使用含有维他命B7的复合维他命，不仅可以促进头发生长，还能使指甲更健康。

护发的重要性

头发护理不仅同年龄、环境、身体状况、职业有关，而且还应注意季节特点。夏季，人体汗腺、皮脂腺分泌旺盛，大量的汗液和皮脂积聚在头发中，为细菌、真菌生长创造了良好的条件，所以保持头发的清洁十分重要。比增加洗头次数，以1—2天洗一次最宜，洗头后可选用些养发剂，加强对头发的护理。外出时应特别注意头发的防晒，可搽些防晒发乳，避免中午11时至下午3时外出。若要外出可以戴太阳帽或撑太阳伞，以防止紫外线的损害。秋季，气候逐渐干燥，头发变得蓬松，易于脱落，这时不宜烫发、染发。要经常按摩头皮，使头部肌肉松弛，促进血液循环，加速毛发生长。注意合理的营养摄入，多吃蛋白质，维生素，少吃刺激性食物，保持良好的情绪，不用或少用电热吹风或其它整发刘。冬季，气候干燥，人体汗腺和皮脂腺分泌较少，头发会变得干枯，无光泽，弹性降低，静电性增加，尘埃易于吸附上去，头发易脏，头皮角质细胞脱落增多，头屑增加。所以冬季应选用营养的香波清洁头发，在每次洗完发后涂用护发素，每天应按摩头皮，按摩结束后再涂上少量滋养发乳，使头发有足够的营养，变得光泽富有弹性。如头屑仍较多，可用抗头屑香波和抗头屑的养发剂，有一定的止痒效果。

春季的气候变化较大，初春可按冬季的护理方法，而暮春可参照夏季的养护手段，每个人应根据气候的具体情况，合里的选用香波、养发剂和防晒品，使头发保持光泽、柔顺、易梳。头发的异常变化主要是因为各种因素使头发油分不足，水分丢失所造成，如能经常使用养发剂，及时补充油分、水分和其他必需的营养物质，可保持头发的健美。另外，全身健康与头发的生长密切相关，健康的休质是健美头发的前提，积极锻炼身体，改善体质，合理休息才能使秀发常在。同时，平时还要注意补充足够的水分和营养素，有益天头发生长。

秀发的日常护理

梳头的力道。睡了一觉醒来之后，头发总是乱糟糟的，感觉很难理顺。有一些性子比较急的就会很用力很粗鲁地想要从上到下一次性把头发梳通，这样的做法很容易扯断头发，伤到头皮。正确的做法应该是先抓住头发中段，把发梢先慢慢梳开，然后再从头皮往下梳。

洗头的水温。有的人尤其是男性朋友，特别喜欢在天热的时候直接在水龙头下冲个头，感觉很爽。女性朋友有时也会贪图方便，索性就用冷水洗了。这样的做法特别容易使头部受凉，从而引起感冒。水温太高了也不适宜，那样会对头皮有所损伤。一般控制在40-50°之间就比较合适。

洗头所用手的部位。去理发店洗头的时候，可能会被问道“你喜欢用指甲还是指腹”。指甲挠在头皮上的感觉很舒服，有时候头皮会有痒痒的感觉，抓一抓，会痛快很多。但是用指甲的缺点是，容易引起很多头皮屑。而用指腹的话，因为是肌肉与头皮接触，不仅有疏通脉络、活血按摩的作用，也不会产生那么多头皮屑。