女人丰胸该怎么饮食

乐雅养生网导读：女人丰胸该怎么饮食？饮食丰胸因为安全有效，所以深受到女孩子的欢迎。那么女人丰胸该怎么饮食呢？下面乐雅养生网为您介绍有关知识。

一、女人丰胸该怎么饮食

胖的人觉得很难买到合适的衣服，而平胸的女人则觉得不管什么衣服都是一样的感觉，而且极度缺乏女人味。那么，平胸的女人如何让自己摆脱掉“飞机场”呢？

1、喝果汁也能拯救平胸

想让你的乳房变大的同时变得更加白吗？有兴趣的女性朋友不妨来学做一下制作这两款果汁。

柠檬是很多女性经常会吃来美白的水果，除了可以美白，在丰胸领域，柠檬的优势也逐渐显示。盛夏时节，今天就教大家做两款不一样口味的柠檬果汁。

今天我们要介绍的两款果汁分别是：柠檬橘子汁和柠檬猕猴桃汁。橘子和猕猴桃都是维生素含量十分丰富的水果，和柠檬搭配酸酸甜甜，丰胸功效可以说是更胜一筹。

2、柠檬橘子汁

做法：将橘子剥皮，压出橘子汁盛于杯中，然后把柠檬切片泡于橘子汁中，浸泡五分钟左右，适当搅拌使橘子汁和柠檬汁融合，再依据个人酸甜口味喜爱度加入少许白糖，可放在冰箱冰镇少许，口感更清凉，更可口。

橘子和柠檬的维生素C的含量都非常高，而维生素C无论是对美白还是丰胸都起着一定的作用，将两者结合，双重维生素C营养，可以为乳房补充足够的维生素营养。喝着果汁都可以丰胸，想必是夏天最享受的事情之一了。

3、柠檬汁猕猴桃

做法：首先将猕猴桃洗净、去皮，切成小块备用。然后将猕猴桃放入榨汁机中，榨出猕猴桃汁后，再把柠檬放进榨汁机中榨汁。将两者果汁混合搅拌，再加入少量的白糖，微微冰冻后饮用更佳。

功效：据外国的研究测试，猕猴桃是很有营养物质最全面的水果。因为它含有丰富的维生素C、维生素E、维生素K很纤维，所以是一种低脂水果，对减肥丰胸很有效。想减肥又同时丰胸的女性们，可以多喝柠檬汁猕猴桃。

每一个丰胸的女性都会渴望自己的乳房变大变性感的同时，还可以变白变嫩。所以，在这个酷热的夏天，在家里自制一些柠檬类的果汁，解渴解暑又可以丰胸美白，实在是一件惬意的事情。

用上正确的方法丰胸才会成效，而非徒劳无功。现在我们还需要为丰胸方法发愁吗？还用纠结于此吗？不，完全不用了。如果你是聪明的话，你怎么会让自己错过，容忍良机流失？那我们还不赶紧为丰胸行动做好准备，迎接美丽的“双峰”，打造性感的乳房。为自己敞开一扇美丽的大门，让自己通往美丽。

二、丰胸的按摩方法

忙碌了一天之后，晚上回到家之后，不妨给自己做下按摩，既能放松身心，有能丰胸。而且，对乳房经常按摩，还能够预防乳腺疾病！下满我们来学习一套自己在家用的按摩手法吧。

1、一手负责一边乳房，双手握住乳房，向锁骨的方向向上按摩，建议按摩5-8分钟。

2、双手形成一个虎口状，大拇指一边，四至合并为另一边。从两边胸部的外侧往中央推，这组动作可以在丰胸的同时防止你的胸部外扩喔！建议每边乳房各按摩30次。

3、双手保持虎口状，先从左胸开始，左手从外侧将左边乳房向中央推，推到中央后同时用右手从左乳下方将左乳尽量往上推。两只手交错着推左乳，这组动作可以挺拔你的胸部，重复30次后就换右乳，按摩方法同上。

按摩可以帮助疏通乳腺，但是想让胸部增大，丰胸产品也是少不了的呢。乳房毕竟是孩子为来的“饭碗”，所以安全也是少不了的。