怎么按摩可以丰胸

乐雅养生网导读：怎么按摩可以丰胸？丰满的胸部是女人引以为豪的资本，所以丰胸常是女性之间的话题，那么怎么按摩可以丰胸呢？下面乐雅养生网为您介绍有关的知识。

多想要丰胸的女性朋友，不敢去动刀，就会购买一些涂抹类的丰胸产品来丰胸，但这类产品其实良莠不齐，买到不好的产品那就不是丰胸而是毁胸了。

其实，就算选对了产品，也不能够长期使用，因为有些产品多少含有一些激素成分，对人体的健康还是会存在威胁的。特别要注意的是对某些时期一定是不能用的，比如怀孕期间、哺乳期间等等，否则很可能会影响到母子双方的身体健康哦！但是无论是外涂和内服，多多少少并不是纯天然，对人体存在隐患是大家也无法评估的。那么竟要安全健康又要达到丰胸的效果，怎么办？今天小编给大家介绍天然丰胸的最快方法：穴位丰胸法，利用穴位来进行丰胸，这是最健康和自然的丰胸方法哦。

一、怎么按摩可以丰胸

第1穴：少泽穴

穴位：在小指末节尺侧，距指甲角0.l寸。有指掌侧固有动、静脉，指背动脉形成的动、静脉网；布有尺神经手背支。

按摩方法：以手指指面或指面向下按压，并做圈状按摩。

其它功效：可以有效改善产后乳汁过少、或者乳腺炎，甚至是中风昏迷的症状。

丰胸原理：丰胸、疏通乳腺，促进乳腺的发育。

第2穴：乳中穴

功效：丰胸、使坚挺。还可改善性冷感，月经调理。

位置：身体平躺，位于乳头的中央。

按摩方法：以手指指面做圈状按摩。一次按压10下，一天6次左右即可。

第3穴：乳根穴

功效：促进体液循环，按摩乳根穴能令雌性激素分泌，淋巴等体液循环畅顺无阻，同时对于产后补奶水也有不错的功效。

位置：乳根穴位于乳头正下方，大约相距2根手指，第4肋间隙中。

按摩方法：用指腹按压乳根穴3秒，然后慢慢松开手指，每天刺激这个穴位数次。

二、有助丰胸的食物

1、莴笋

莴笋是传统经典的丰胸食品，莴笋中的钾是纳的27倍之多，对调节体内的水电解质平衡有很好的作用，能够促进排尿消除水肿，还能刺激乳房的发育。和能够促进雌激素合成的鸡肝一起食用，能调养血气，使乳房变得等丰满挺拔。

2、木瓜

木瓜是隆胸的最佳选择。很多女性都知道木瓜的功效，因此在日常生活中时常把木瓜做成不同的食物，不管是生吃、做菜、做汤还是做甜品，最终的目的就是希望同时使用木瓜而实现自己的隆胸目的。

3、核桃

核桃是女性们所熟知的滋补食品，不仅能够增强脑功能，防止动脉硬化，乌发润肤，还可以延缓乳房的衰老。这是因为核桃含有丰富的锌和维生素e，特别是其所含的亚麻酸，能够刺激雌性激素的合成，是最近风行的丰胸保健成分。

4、玉米

玉米促进性腺发育玉米有促进性腺发育作用，所以玉米被营养专家肯定为丰胸食品，因为玉米中含有大量的维生素e，可提高雌性激素，对丰胸能起到很好的作用。

5、酒酿

酒酿对于丰乳的显着效果不容忽视。酒酿经过人体的食用可以产生丰富的酶类、活性物质以及维生素等，这些物质不仅能够供应人体所需，同时对于女性乳腺的发育有着明显的效果。因此如果想要通过饮食来实现乳房增大的梦想，那么酒酿就是你不容错过的选择。

生活中的丰胸方法多种多样，但是要想选择一种既能保证安全健康，又能令女性收获显着效果的方法还是需要自己亲身尝试。