精油的日常使用方法

乐雅养生网导读：你了解精油的日常使用方法吗？姑娘们买精油一般都是用来护肤，但精油的功效可不只这些。下面小编为您解答精油的日常使用方法。

精油的日常使用方法

聪明利用精油的“香氛”功能！

芬香精油，就是有熏衣草、香柠、玫瑰等各种香气。从植物的根茎叶等提取抽出的挥发性芳香物质，因此带有独特香味和功效。

举例来说，闻到熏衣草的香味后，都会有种放松的感觉，这是因为芳香化合物分子从鼻腔和口腔进入，造成在身心两方上的作用，能够治愈焦虑，并且缓解疲劳。

1、在口罩上喷一下，预防感冒！

薄荷、尤加利、茶树、及香柠精油均有不错的抗菌消毒功效，将它们混合后在口罩上喷一下，就能预防感冒，还可以享受清新的味道。

现在正是花粉肆虐的季节，每天戴口罩的朋友不妨试试看！

2、将柚子精油加进泡澡水中，提升新陈代谢！

柚子精油能恢复新陈代谢，进而缓解疲劳。另外，因为能够促进血气运行让身体温暖，推荐给容易四肢冰冷的姑娘们。建议放在泡脚水中，每晚坚持泡。

如果家中有浴缸，可以在泡澡时滴几滴柚子精油，不仅加速血液循环，还能让你身体也变得香香的！

3、喷在枕头上增进安眠效果！

对肌肤而言，获得充足的睡眠是比什么都开心的事。将熏衣草、香柠、洋甘菊这类精油喷在枕头上，能够放松紧张的神经，快速入睡。

4、健康无害的空气清新剂

建议姑娘们可以用自己喜欢的精油混合纯净水做成喷雾，当做房间内的空气清新剂使用，比市面出售的产品更天然！也可以喷在衣柜里，这样衣服也是天然的香味！

精油的另类用法你记住了吗？不过在这里编辑要重点说明：请使用100%天然的精油！

纯天然的精油不仅味道自然清新，还有显著的抗菌功用。使用化学合成的精油虽然价格便宜，但是在安心及安全面上，可以说多少还是有令人担忧的地方。

下面再来说说人工精油和天然精油的区别方法：

1、品牌提示

国际芳香疗法制造商协会严格要求，只有100%萃取自天然植物，没有任何人工合成成分的精油才能标示“Pure Essential Oil”。

2、拉丁文

产品标签和说明书上，除了英文或法文的品名之外，必须有拉丁文品名。因为，同一“纲目”的植物家族里还细分了不同“属种”的植物，而这些细分的属种只能从他们的拉丁文名称才分辨得出来。

3、价格

天然精油提取方法复杂，而且原料成分高，所以价格也不是很便宜。建议大家去正规的芳疗机构或者品牌专柜购买。

4、味道

天然精油味道有种植物的醇香，而且挥发性比较强，人工精油大部分由合成香精勾兑而成，香味比较刺鼻而且没有任何舒缓治愈功能。

5、性状

通常精油都是清澈透明的，颜色很淡，不会有浑浊感。只有少数精油会有黏稠不透明现象。如檀香、没药、岩兰、乳香等多数精油为

透明或呈淡黄色液体状，少数呈特殊颜色，如德国洋柑橘便会呈现美丽的深蓝色。人工精油一般也会含有色素，所以颜色比较鲜艳亮丽。

精油保存方法

由于纯精油的是完全萃取自植物，没有经由任何的添加、过滤或人工合成的过程，所以其化学成分非常容易受到空气、光线、温度、潮湿等受到影响导致变质。所以纯精油通常保存在深色的玻璃瓶内，最好是18摄氏度以下，高温会导致精油的化学成分发生变化。因而最好将精油存放在木盒子里。例如檀香木或者松木盒子。

精油一定要存放在具有遮光效果的深色玻璃瓶中，可减少90%的紫外线照射，不要用塑胶瓶存放精油，塑胶的化学成分会破坏精油的品质。

薰衣草精油氧化极快，易挥发，精油的瓶盖一定要拧紧，最好减少开启次数。

精油香味

薰衣草――有效舒缓肌肤过敏、晒伤等现象，并能帮助愈合疤痕、放松精神，带来宁静的感受，适用于各种肌肤。

玫瑰――具滋润保湿效果，也能镇静、舒缓神经，有花植精油之后的美称，适用于干燥和敏感肌肤。

檀香木――能保湿滋润肌肤，安定放松心情，适用于中干性肌肤。

甘菊――具修护作用，对安定肌肤也有很大的功效，能带来平静、放松的感觉，适用于中干性肌肤。

佛手柑――有助于提振精神，复苏身体活力，适用于瑕疵和油性肌肤。

迷迭香――具有较强的收敛作用，调理油腻不洁的肌肤，促进血液循环，减轻皮肤充血、浮肿、肿胀。

茶树――具有收敛、抑菌效果，清新的香味能提振精神，舒缓疲劳和解除肌肉压力，适用于油性肌肤。

薄荷――可清凉镇定肌肤、提神醒脑，也能有效改善头皮屑、出油等状况，适用于油性肌肤，不适用于敏感肌肤。