按摩去皱方法有哪些_按摩除皱法消除岁月痕迹

乐雅养生网导读：按摩去皱方法有哪些？女性想找一种即方便又简单的祛皱纹方法，祛皱方法有很多，下面为您介绍按摩去皱方法有哪些。

不论你是否为熟龄女性，脸上的小细纹是否常困扰着你？当你有熬夜、脱水、体重大量减少等情况时，就可能会有皱纹产生。除了做好保湿、防晒的基础保养，平日的按摩更是忽视不得。

除了做好保湿、防晒的基础保养，平日的按摩更是忽视不得。

不论你是否为熟龄女性，脸上的小细纹是否常困扰着你?当你有熬夜、脱水、体重大量减少等情况时，就可能会有皱纹产生。除了做好保湿、防晒的基础保养，平日的按摩更是忽视不得。

下面提供4个简单的按摩方式，让你轻松预防并告别表情纹的困扰!

1、嘴角：运用中指指腹，由下往上以画圆的方式按摩，做3-5次。

2、眼尾：先用一手将眼尾轻轻向外拉平，另一手的无名指沿着眼尾处以画圈方式按摩。

3、眉心：运用中指指腹沿着眉心由下往上，交叉按摩。

4、额头：运用手掌掌腹，沿着额头由下往上轻抚。

此外，随着年龄的增长，睡眠不足等因素，长期下来也会影响细胞的新陈代谢，以致细纹、黑眼圈、皮肤黯沉等现象频生，所以在保养与按摩之外，绝对要掌握睡觉的黄金时间，例如晚上10点到凌晨2点，就是所谓的美容觉时间。在这个时段是细胞进行修护、新陈代谢最好的时间，如能好好休息，绝对可以迅速让你恢复昔日的美丽表情!

长皱纹不可怕 按摩除皱法消除岁月痕迹

女人最害怕的就是衰老，时间一天天过去，感觉自己也一天天老去。除了时间，不良的生活习惯，也会让不少女性早早的就有皱纹找上门。如何去皱让自己看起来依然年轻呢?市面上的除皱产品真的不敢乱用又要怎么办?教你按摩除皱的小方法，只要每天坚持，就能看到效果!

1、额头纹

用手指按住眼眉上缘的皮肤，并向上移动手指，且尽量不让眉毛上移，使额头绷紧5-8秒，然后放松，共做4次。此法可以加强额部肌肉的弹力。

2、鼻纹

用双手食指从眉头至眉梢沿着眉毛轻刮，左右各做5次;然后用手指从眉头至眉梢绕圈按摩，左右各做5次。

3、眼纹

用双手压住太阳穴，并对抗这种压力，然后手指缓慢向颧骨移动，同时继续眨眼，大约5秒钟，如此重复做3次。

4、嘴纹

双唇撮起向前突出，呈“O”形，同时用手指反复从上唇到面颊按摩5-8秒后，使嘴巴放松，过5秒后重复按摩5次。