导读：方法4：保证充足的睡眠如果常常熬夜睡眠不足，长时间的生活处在压力和焦虑中，这样会使得我们的皮肤分泌出过多的油脂，不知不觉中就会使得毛孔粗大。所以想要有细腻的皮肤，必需避免熬夜，保证充足的睡眠，同时还要保持良好的心情。 方法5：食物收缩毛孔含…
方法4：保证充足的睡眠如果常常熬夜睡眠不足，长时间的生活处在压力和焦虑中，这样会使得我们的皮肤分泌出过多的油脂，不知不觉中就会使得毛孔粗大。所以想要有细腻的皮肤，必需避免熬夜，保证充足的睡眠，同时还要保持良好的心情。
方法5：食物收缩毛孔含有胶原蛋白的食物可以很好的收缩毛孔，还能延缓皮肤衰老现象。所以平时可以多吃一些胶质的食物，比如鸡爪、鱼皮、豆浆等等。
方法6：认真做好洁面工作面部每天都暴露在有灰尘空气中，有的人还会给在脸上用上化妆品，所以脸上的污垢会有很多。所以要想缩小毛孔，必需认真做好每天的洁面工作，包括卸妆，清洁面部。不能有疏漏。
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