四季防晒实用攻略

乐雅养生网导读：四季防晒实用攻略有哪些呢？紫外线一年四季无处不在，只是在不同的季节紫外线的强度有所不同，但丝毫不会影响紫外线中UVA穿透肌肤带来伤害。下面一起来看看四季防晒实用攻略。

防晒小常识

出门必须擦防晒霜

阳光是紫外线最主要的来源，养成每次外出都使用防晒用品的习惯可以说比什么美白产品都更有效。而且还能解决阳光中紫外线可能引起的肌肤老化问题，如肤色暗沉、肌肤松弛等。同时要养成3-4个小时就补擦一次的习惯。

防晒装备一个不能少

不要以为擦了防晒霜就一劳永逸了，紫外线的穿透能力是你想象不到的。出门还必须准备防晒必备的装备，遮阳伞、太阳帽、墨镜、防晒服等等，能不缺的就别落下。

远离激素类药物

避免使用含有雌激素的药物，尤其是外用的药膏，因为雌激素会促进黑色素的形成。