【消除眼睛浮肿】肿泡眼急救法 11招轻松改善晨起浮肿

乐雅养生网导读：消除眼睛浮肿是MM们早起照镜子的一刻最想做的事情。浮肿的双眼让人看起来无神呆滞，晦暗无光，严重影响一天的好心情。那么如何消除眼睛浮肿呢？请看小编为你介绍：

1.洗个热水澡

如果眼周水肿比较严重，可以在早上起来后洗个热水澡，加强全身的血液循环，有利排水。

2.冷热毛巾敷面

用热毛巾和凉毛巾交替敷面，并且摩擦耳前耳后皮肤，也会起到一定效果。

3.小黄瓜敷眼

可用有轻微紧肤性质的冷藏小黄瓜，切片敷在眼皮上休息十分钟。

4.生薯敷眼

削成薄片的生薯或压成茸敷眼15分钟也是消肿的有效方法。

5.冷藏青豆敷眼

一小包冷藏的青豆可令膨胀的血管收缩，减轻眼肿情况。

6.涂抹冷冻眼霜

将啫喱眼霜放进雪柜冷冻，然后取出涂用，能有效消肿，有镇静肌肤的作用。

7.喝一杯苦咖啡

很多模特都喜欢在清晨用这个方法急救泡泡眼，其原理是咖啡可促进体内水分的排出，但这种方法不太健康，只可在紧要关头偶一为之。

8.24小时按摩

经常运动眼周肌肉，是预防眼部浮肿的长效良方。教你一个最简单的方法：闭上眼睛，用手去感觉眼窝边缘的骨骼，然后用中指由眼窝外沿向内轻轻打圈，至眉头及鼻梁处稍微加压。

9、高枕睡眠法：

前面说了，很多人睡觉时候不正确的姿势，尤其是不枕头矮，导致血液回流，面部血液流通不畅，导致眼睛浮肿，针对这种情况，采用高枕头睡眠的方法，让面部血液晚上在睡眠的时候进行顺畅。很快，眼睛浮肿就消退了。

10、注意清洁：

清洁是一切护肤的基础，更何况是最为脆弱的眼周肌肤呢？很多人洗脸的时候马虎了事，根本不不注意清洁眼周肌肤，也有人认为眼周肌肤非常的脆弱，不敢使用洁面乳，因此，眼周肌肤总是洗不干净。洗脸的时候可以选择一些柔和的洗面奶，轻轻按摩眼周肌肤，眼周的清洁很重要哦。睡前认真清洁眼周，轻轻按摩，清洁肌肤让眼周肌肤不要囤积灰尘。

11、盐水敷眼法：

经过一天的忙碌，眼睛是非常辛苦的，眼周的肌肤非常的敏感细腻，需要特别的呵护，也要坚持给眼部额外的护理，可以取适量的盐，用白水稀释，用棉棒蘸取稀释后的盐水，轻轻擦拭按摩眼周，帮助缓解眼部肌肤的水肿现象。
以上就是小编为你介绍的方法，学会这些方法能让你的眼睛迅速消除浮肿！