如何告别痘痘_和痘痘Say Goodbye

乐雅养生网导读：如何告别痘痘？婚礼期限当前，偏偏遇到不知趣的痘痘前来搅局。下面教你如何告别痘痘。

如何告别痘痘？

婚礼前难免情绪紧张，所以这段时间一般是痘痘的高发期。

这时候你体内的雄性荷尔蒙分泌异常，它们透过血液来到皮脂腺分泌较为旺盛的脸部、前胸和上手臂后，就会与雄性激素接受体结合制造出更多的皮脂。当皮脂“供过于求”或代谢不佳时，就会肿胀、发炎、堵塞，便会产生让你惊呼ohmyGod 的痘痘。

婚礼前夕

油脂型粉刺

肌肤症状：

最经常被人形容的话语就是“脸可以当镜子照”。

从发育期开始，青春痘的问题就开始困扰你。

还不到下午，你脸上的粉底已经脱得精光，丝毫找不到化过妆的痕迹。

头皮也很油，几乎每天都需要洗头。

保养重点：清洁 保湿

去油≠清洁

使用强烈洁净效果的洁面产品，然后再使用收敛水吸干脸上的油脂，最后再擦上无油的清爽面霜，这就是你平时的保养方式？！错，使用干涩的洁面产品和含有酒精成分的收敛水，的确可以短时间内清除油脂，但久而久之便会伤害你的肌肤，而且会刺激皮脂腺分泌出更多的油脂。

试试从今天开始，就换成温和的液态洁面乳，最好选择那些看起来比较透明的，而不是乳白状的洁面乳，因为后者往往代表添加了较多滋润成分，但这并不是你所需要的。假如你的脸上有正在生长的痘痘，则可以短时期内使用带有杀菌或抗菌作用的清洁产品，或局部使用。

Tips:别把晒斑当痘印

长时间日晒后，会有死皮积聚在肌肤的表层，出现一小块一小块的浅褐色斑驳。这是因日晒而导致的色素在肌肤表层的沉淀，可千万不要把它当作痘印来处理。对于这类斑点只需要用冰镇过的化妆水敷面，配合晒后修复产品即可。

压力型粉刺

肌肤症状：

离婚礼的时间越近，脸上的粉刺越多。

上床后半小时才能入眠，总被琐碎的事情弄坏心情。

肌肤忽然变得油腻。

保养重点：调节情绪 平衡饮食

不要紧张！很多人都会这样，在青春期时没有痘痘的困扰，却在一些重要的时刻如婚礼前，忽然出现大量粉刺。这是因为情绪因素和筹备婚礼时的压力、生活规律的改变，造成了你荷尔蒙发生问题。

充足的睡眠增加肌肤抵抗力

不用在婚礼前胡思乱想，因为获得充足的睡眠可以使细胞得到修复，增加肌肤的抵抗能力。

远离高油脂高糖分的食物

避免吃巧克力、核果、汽水以及油腻的食物，每天喝10 杯25 度左右的温水。

Tips:

1、痘痘正处于发炎期的准新娘，一定不要使用磨砂膏，以免对皮肤造成刺激。

2、对于少量突发的毒素痘，不用全脸使用抗痘产品，局部使用痘痘凝胶即可。

3可通过排毒按摩来减少痘痘发生：

a.额头脸颊：将四指指尖并拢，从鼻翼两边往耳际轻点式按摩，可排出积存的毒素。

b.下颚：将四指指尖并拢后由下颚往颧骨处轻点，重复多次直到感觉脸颊肌肉全部放松。

c.前胸与锁骨：将双手手掌并拢置于前胸，然后顺着锁骨方向慢慢往外推开，可排出体内残留的毒素。

婚礼当天

使用痘痘肌肤专用遮瑕膏

对于正处于生长期的痘痘，最好使用含有水杨酸成分的遮瑕膏加以遮盖，比粉底浅一个色号为佳。而假如仅仅只是痘印，则只要选择一般的遮瑕膏，直接涂在需要遮盖的地方。

选择合适的粉底液

痘痘肌多为油性肌肤，所以在婚礼当天应自备不含油分的水性粉底，或者有些粉底本身就含有吸油配方，可帮助你自动吸去多余油脂。当然你也可以选择使用粉饼补妆来吸取多余的油脂，为了使妆容保持清爽干净，一天内补妆的次数须保持在3次以内。

不妨选择知名的化妆品牌，因为它们通常经过比较多的测试。

使用可抛弃式化妆棉

对于本身已经长有痘痘的肌肤，切忌在婚礼当天重复使用那些已经被使用过、脏兮兮的化妆海绵，而应多自备一些抛弃式化妆棉。如果你老是使用同一块海绵，每一次擦粉的时候，就会将细菌传来传去。

痘痘肌挑选护肤品时应注意的关键字

Oil-free ：不含油分

Non-comedogenic ：不含有刺激粉刺成分

Benzoyl peroxide ：过氧化苯甲

Salicylic acid ：水杨酸

祛痘窍门

新鲜土豆片敷脸祛痘法

在中医食谱中土豆是性平、微凉的植物，有美容抗衰老、解毒消炎、活血消肿的功效。土豆属于碱性的食物可以吸收皮肤分泌过多的油分，防止痘痘的产生，同时去痘印、祛斑止痒功效更佳。

具体步骤：将新鲜的土豆洗去皮，切片，越薄越好，这样它就能贴紧肌肤。洁面后，把土豆片敷在长痘痘的地方，10~15分钟后取下即可，多次使用之后，你就会发现痘印明显地变淡了。

天然芦荟敷脸祛痘法

芦荟在中药美容中一直占据重要地位。中华本草纲目就有记载芦荟有抗菌、修复组织损伤，以及保护皮肤作用等作用。因为芦荟里面含有缓激肽酶、芦荟多糖等绝佳的消炎抗菌成分，能有效抑制痘痘、粉刺的成长，还能提高皮肤的抵抗力。

具体步骤：用天然的芦荟捣碎或者榨汁，在晚上洁面后，将其敷在脸上20分钟后取下，并洗干净脸部，脸上红红的痘痘就会明显地暗掉，消炎效果非常好自身条件等。

除了以上的内容，下面乐雅养生网小编提醒您，日常生活中要养成良好的生活习惯，只有健康的生活方式才能带来美丽哦。