美白抗衰老的方法_女人怎么抗衰老

乐雅养生网导读：美白抗衰老的方法，美白是每个人护肤的重点，但是美白的同时如果对皮肤造成伤害，那么就得不偿失了，下面小编教大家美白抗衰老的方法，希望对您有帮助。

1. 细胞凋亡美白：今年最新受瞩目的美白技术是消除生成色素细胞，色素细胞的减少就是断了黑色素生成的源头。

2. 要防止色素细胞酸化形成黑色素，得让色素朝着肌肤颜色同化。让黑色素朝着肌肤颜色还原，依命维生素C是正解。

3.食补抗老：多食用富含胶原蛋白的食物，有助于令肌肤光滑，减少细纹。

Tips：抗老按摩法

双手由鼻翼两旁开始，慢慢斜向上推移，直至整个手掌盖住面颊为止，接着沿两颊继续往上进行提升按摩，这组动作可紧致肌肤，减少老化现象。向上的按摩手法可以防止皮肤松弛下垂，而让肌肤保持温热也有助于加速皮肤自身的运动，让营养品更好地吸收.

教你十个美白的小妙招，想怎么白就怎么白!

一、白醋洗脸

具体方法：将白醋和甘油以2：1混合，洁面后，常搽皮肤，一日2-3次

★功效：能使皮肤湿润，减少黑色素沉积，一个月后皮肤即细腻白嫩，洁净光滑富有弹性，充满美感。

二、早餐喝一杯豆浆

★功效：延缓肌肤衰老，黑色素是让皮肤变黑的色素。皮肤在受到紫外线照射时，便可促进黑色素分泌，让皮肤变黑。黑色素则是由氨基酸之一的酪氨酸合成的，而豆浆中的物质成分亚由酸，具有阻止细胞产生这种合成所必需的酶的功能。

三、每天一个橙子

★功效：橙子富含维生素C，维生素C就有美容养颜的功效，另外橙子还有促进免疫系统健康的功效。

四、牛奶敷脸

具体方法：将牛奶倒在化妆棉或干净的面膜纸上，用其敷脸，坚持10分钟左右，将面膜取下，洗干净面部

★功效：美白、润肤、抗衰老。

五、睡觉前用黄瓜擦脸

具体方法：要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来

★功效：美白，抗黑色素，一个月您的脸就会白嫩。

六、珍珠粉美白

具体方法：将珍珠粉磨碎的维生素E混匀，放入碗中用矿泉水调成糊状。用其面膜20分钟后取下

★功效：美白，珍珠粉是公认的美白产品之一。

七、番茄、蜂蜜美白

具体方法：将番茄用榨汁机榨成浆与蜂蜜搅至糊状。晚上涂抹到想要美白的皮肤上

★功效：美白，淡化色斑。

八、使用纯芦荟

具体方法：把芦荟表面的皮剥开，把汁挤出来擦在想要美白的皮肤上

★功效：芦荟有舒缓作用，能帮助被灼伤的皮肤复原。它也含有蒽醌，可以去掉皮肤表层细胞，温和地美白肌肤。

九、要多喝水

具体方法：早上空腹喝一大杯温水，睡前喝一小杯，每天记得至少保证8杯水。

★功效：可以让细胞充分吸收水分，可以有效防止黑色素的出现，有美白功效。

十、注意防晒

具体方法：烈日当空，怎么样也少不了防晒产品，每天出门要擦防晒霜，出行时每隔3-4个小时擦一次防晒霜，因为流汗有可能把之前涂的防晒霜冲没了，所以要时时留意自己的肌肤，给予适当的保护。

★功效：避免黑色素的产生

美白抗衰老的方法你都学会了吗，大家在平时要多了解一些皮肤美白的常识，只有这样皮肤才能变得越来越好。