丝瓜水可以美白保湿抗皱吗

乐雅养生网导读：今天，小编想探讨一下丝瓜水可以美白保湿抗皱吗？大家是否知道丝瓜除了食用之外，还拥有美肤的功效呢？丝瓜水是一种天然的美容品。那么丝瓜水可以美白保湿抗皱吗？下面就来看看。

“崇尚自然”是美容界永恒不变的趋势，自古以来，丝瓜水就是美容的圣品。在清新绿色的菜园里，还有那些蔬果能带给我们美肤的体验呢，快来看看吧！

1、丝瓜水洗脸控油

在1500~2000毫升的温水里，加入丝瓜水75~100毫升，备用。用其洗脸，每天1~2次，连续1个月，可去除肌肤多余的油脂，使脸部粗大毛孔变得细小平整、皮肤细腻而有光泽。

2、丝瓜水敷面美白

将新鲜的柠檬榨成汁，加入丝瓜水、牛奶，混合均匀后就可以敷脸了。时间在10-15分钟左右。长期使用这款丝瓜水美白面膜，皮肤会更加白皙细嫩。

另外还推荐几款瓜果美容法：

1、黄瓜美容法：黄瓜汁补水舒缓

黄瓜汁水分丰富，包含的维生素C能增强皮肤的再生能力，既可补充皮肤失去的水分，又可治疗脱皮现象。皮肤晒伤后，用黄瓜汁敷在皮肤上约10分钟，能舒缓晒后肌肤。

2、苦瓜美容法：苦瓜汁补水祛痘

将苦瓜冷冻，然后磨成泥，敷面15分钟，以清水洗净即可，一星期至少3次。苦瓜汁能防止发炎，美白补湿，消除脂肪，还可以预防痘痘哦。

3、西瓜美容法：西瓜皮爽肤去痱子

面部皮肤及手皮肤不适或生长痱子者，用西瓜皮擦脸、擦手，停留10一15分钟后，用清水洗净，每日2~3次，不仅能爽肤美容，还能消除痱子。

4、土瓜美容法：土瓜根粉祛痘印

将土瓜根磨成粉，敷在有痘痘和痘印的部位，能够全面清除面部毒素，阻止酪氨酸酶合成，防止黑色素沉积，抑制和清除氧自由基，消除色素瘀积，进而达到祛痘、祛痘印的效果。

5、冬瓜美容法：冬瓜瓤敷面去皱

取新鲜冬瓜瓤去籽，捣烂成糊状直接敷面。每周1~2次，每次15分钟，有防皱、去色斑的功效。

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民间美白保湿抗皱的美容秘方：

一、美白面膜秘方

慈禧太后美容配方：白蔹、白芷、细辛、白术、甘松、白僵蚕、白芨、白莲心、白茯苓、白附子、白扁豆、薏苡仁各50G；檀香、防风各15G；白丁香30G；珍珠粉依喜好；薄荷10G全部打成微末，调和蛋青或清水，连续用了20天至今（中午一次，晚上一次）。果然变白不少哦，狂喜狂喜！

对于有些人这些方法中的某一种也许适用，某些人也许不适用，所以要慎重试用，以各人的体质差别为标准。

二、祖母级保养秘方

我同事的邻居是个70多岁的老太太了，但皮肤好的很多四五十岁的人都比不上她。

有次我们问她怎么做的，她说从20几岁的时候就开始吃银耳，即使是最困难的自然灾害和文革中，她都可以做到有规律的间隔着吃。后来日子越来越好了，她几乎每天一碗（小碗）的银耳，她一直劝我和同事也要这样做，说不但对皮肤好，而且对身体健康也好。

银耳也叫白木耳，着名的美味食用菌之一，据营养学分析，银耳含有18种氨基酸，其中7种为人体必需氨基酸。

挑选银耳时要注意：

第一、看：千万不要购买“雪白”、“漂亮”的白木耳，白木耳的本色应为淡黄色，根部的颜色略深。

第二、闻：将白木耳的包装塑料袋开一个小孔，闻是否有刺鼻的味道。如果有，说明其中二氧化硫的残留量较多。

第三、浸泡：二氧化硫易溶于水，所以食用前可以先将白木耳浸泡3～4小时，期间每隔1小时换一次水。烧煮时，应将白木耳煮至浓稠状含有18种氨基酸，其中7种为人体必需氨基酸。

三、补水美白又抗皱的面膜

1、150克薏米仁，用水泡3个小时（最好是矿泉水）。用锅煮到水沸关火，把水倒到大碗里。

2、在水温低至大约20度时加两勺蜂蜜半杯牛奶，搅拌后冷却，放入冰箱，每天晚上洗脸后用这种水水泡纸膜敷脸20分钟。

3、多敷一会也可以，自己可以掌握时间。当你把纸膜揭下来时会觉得特别的滋润，舒服，坚持做皮肤会明显的白皙，毛孔也细致了很多。

四、珍珠白蜜润肤茶

配方：珍珠粉2克，蜂蜜30克

制法：珍珠粉与蜂蜜混合，沸水冲泡，凉后饮。

服法：饮服，每日一剂，一疗程15剂，间隔6日继续。

对象：脸有色斑、皮肤干燥、颜面无华、失眠多梦、心悸怔忡、情绪不稳等。

作用：养颜益智、滑肠通便、润肤悦颜。

注意：孕妇、大便泻泄者忌。