如何正确健康护发_护发方法有哪些

乐雅养生网导读：如何正确健康护发？漂亮的头发人人都想拥有，但好的头发更在于后天的保养，那么秋冬季节应该怎样护理头发？如何正确健康护发，我们一起来看看吧。

错误护发方式1：

头发洗的太勤不好，把油脂都洗没了。其实正确的洗头次数应该是2天一次，经常洗发能使头发更强壮，还能减少头皮屑。

错误护发方式2：

用2合1的洗发水，它既能洗发同时又能护发，省力、方便。业内人士告诉我们：在条件允许的情况下最好洗发水和护发素分开使用，使两样护发用品能够更好的发挥各自的功能，并要根据自己的头发特质来选择不同的洗发水。发质通过洗发就可以分辨出来：

1、中性发质：洗发后一般两天内头发顺滑有光泽无油腻感

2、干性发质：洗发后两天内头发感色无光泽不易梳理

3、油性发质：洗发后两天内有少量油渍分泌选择正确的洗发用品

错误护发方式3：

洗完头，用点护发素。其实，在头发湿润时最好先焗油，能够深入到头发内层，给头发保湿和营养，使头发充满活性和弹力，然后再用护发素。

错误的护发方式4：

洗完发让护发素在头上呆的时间长一点，效果也不错。实际上，护发素在头上停留的时间不能太长，否则会对头发有损害，一定要遵照产品的使用说明来做！

洗完发后一定要用护发素，它不仅能中和洗发水中碱性物质还能在头发上形成保护膜，防止有害物的侵害，尤其是在干燥的秋冬季节，还能防止静电！像免洗的护发素可以作为平时营养的有效补充，实际上头发获得越多的营养，发质就会越好。洗完发后最好用棉质的毛巾把头发吸干，如果使用吹风机也要保持10-15公分的距离，注意风的温度不要太热。

秀发的护理应该是个完整的过程，那就是洗发＋焗油＋护发素，这些一个都不能少，如果怕麻烦只想着偶尔去做一次专业护理会保持很久，这是不可能的事情，因为美丽的秀发更重要的是平时的保养，一点一滴地在意，才能拥有健康美丽的头发！

正确洗头

正确洗头，你做到了吗？清洁头发，可是拥有完美秀发的第一步，也是最关键的一步！因为脱发不敢洗头，结果头发反而越来越少；坚持每天洗头，头发却出油更严重……种种关于洗发的困扰为何总是挥之不去？今天小编就为你揭开迷思。

温水洗发最合适

护发洗发时，如果水温过低，头皮与头发生的油脂难以被彻底洗去，清洁效果大打折扣；如果水温过高，则会刺激头皮，分泌出更多油脂，容易发痒。40度左右的温水最给力，既能彻底清洁头发，又能使洗过的秀发倍感清新。护理头皮的专用洗发液能充分去除堵塞于头皮毛孔中的皮脂和污垢，防止头皮油腻，并抑制瘙痒，令秀发与头皮长时间保持理想状态。

不论早晚，洗发都OK？

YES！若是为了彻底清洁，建议晚上洗发。头发经历了一天的风吹日晒后，会有诸多灰尘或造型品残留。若是为了造型，早上洗发效果比晚上洗发更好。

做过造型，睡前一定要洗发

造型过程中大量使用的发胶与啫哩等定型产品，会沾染大量的细菌与灰尘，应该当天予以彻底清洗，否则会导致头发呼吸不畅，长此以往，必然影响发质。

洗发时，香波不能直接倒在头发上

将香波直接倒在头发上，香波中的皂质成分容易损伤发根。最好先将适量香波倒入掌心，加入适量温水揉搓起泡后，用泡沫清洗头发。

时刻保持头发水分

人的头皮表面有一层很薄的类脂化合物。它好比一个自然的保护层，这个保护层如果被破坏了，会直接使发质受损。因此经常喷点免洗型的发膜，能使头发有光泽并保持水分。