抗皱好方法_怎样对抗皱纹

乐雅养生网导读：皱纹每个人都会有的。但是我们会发现同样年龄的人皱纹的程度不一样。这可能是有的人有抗皱好方法。小编下面就给大家介绍一些抗皱好方法吧！

一、每日坚持指压美容

可以消除疲劳，延缓皮肤松弛和皱纹的出现。指压美容法的要点是：用指尖（有指纹的部分）对准面部穴位，用整个手腕的力量强力按压。注意不要用指甲，以免划破皮肤。右侧用右手，左侧用左手。按压的方向是自上而下，从中间到两侧。具体部位和手法如下：

1、眼睛

下眼皮自内眼角至外眼角，每隔两秒钟向下按压一次，反复3次。用中间三个手指左右同时用力按压太阳穴10秒钟。用同样三个手指轻轻按压眼珠10秒钟。这样可以使眼睛明亮有神。

2、鼻子

自内眼角到鼻窝处取四点，以每隔两秒按压3次的频率，向鼻梁中心用力按压。这样可以使鼻子感到舒适，对防治伤风也有效。

3、额头

用拇指以外的4个手指固定在发际，上下运动4次，再将指尖上下平行移动，到眉毛为止，反复上下运动。

4、嘴角

用中间三指，从中央向两侧嘴角取三点按压3次，可以消除嘴角肌肉紧张，给人以亲切的印象。 两颊 用中间三指，从颧骨到耳根按压三点，可使面颊肌肉健美，表情丰富。 颈部 以下颌下部的颈动脉（用手指按压有脉搏跳动的地方）为起点，沿血管到锁骨，左右各四点按压3次。这样可以改善面色，对治疗失眠也有效。

5、颈肌

用中指按压后脑底部，按压3次共约5秒钟，可以增强活力，消除全身疲劳。用中间三指在后脖颈自上而下分四点按压3次，可以消除颈部疲劳。

二、白米吸皱法

爱美的女性，可在吃饭时，挑选一些温热、较软的米饭揉成团，放在面部轻轻地来回滚动。因为米饭有很好的吸附陛，它能将毛孔内的油脂、污物吸出，起到清洁皮肤和去皱的作用。

三、鸡皮也能去皱

鸡皮与鸡骨熬成的汤中含有大量的硫酸软骨素，是弹性纤维中最重要的成分。经常喝此汤，能使肌肤柔嫩细腻，还可减轻皱纹。

四、“香香的糖，滑滑的脸”

每天嚼5分钟的口香糖，可使面部的血液循环得到较好的改善，从而促使鱼尾纹逐渐消退。

五、认真对待干性皮肤和敏感性皮肤的保养

干性皮肤由于皮肤比较干燥，肤质白皙，毛孔细小不明显，所以极易产生细小皱纹。而敏感肌肤则毛细血管浅，皮肤薄，对外界刺激比较敏感。所以，在护肤要有针对性。当买来护肤品，稍感不适时，应尝试专用化妆品。譬如，敏感皮肤应选用对皮肤刺激小的去角质膏或口者喱进行分区护理。如果特别敏感的肌肤则不适合用去角质。

六、别忘了涂防晒霜

现如今，男生也怕长皱纹！尤其是阳光中的紫外线最会催人老了，把人晒黑虽说只是夏天的故事，但秋冬的阳光一样催生黑斑和皱纹。不要犹豫，一年四季坚持涂防晒霜可以确保皮肤迟一点与皱纹交手。

小编推荐的这些都是好方法中的好方法，大家快试试吧！