手部保养的妙招

乐雅养生网导读：你知道手部保养的妙招吗？双手是人毛细血管和神经末梢最致密的部分，也是我们活动最频繁的部分。手作为女人的“第二张脸”，尤其需要精心地呵护。下面为您解答手部保养的妙招。

手部保养的妙招

1.温水

你可能知道热水洗手有助于杀死细菌，但是这对于你的手部肌肤是最大的伤害。热水比温水更快地使你的手部脱油，从而使你的手经常会变得干燥。用温水和肥皂洗手时更好的选择。

2.橄榄油

保持手部肌肤娇嫩的其中一个秘诀就是每天都使用橄榄油。橄榄油是一种方便且奢侈的方式。买一瓶意大利橄榄油，每天给你的手厚厚地涂上一层。涂至你的手肘就更好了。意大利橄榄油通常没有添加防腐剂和化学物。它不仅对你的手很好，而且对整个身体都有好处

3.棉纱手套

一瓶好的保湿乳液和一对高品质棉手套是必备的。睡觉前给你的手抹上一层乳液，让其深入肌肤，戴上棉手套。如果你每天坚持这样做，你的手就能逐渐变得柔软年轻了。

4.润肤霜

如果想保持手部肌肤娇嫩，你就需要轻轻地清洁它们，并且每一天都要抹上润肤霜。买最适合你的皮肤类型的高质量润肤霜。如果你需要帮助，请咨询皮肤科医生，药店化妆品柜台的专家或你的朋友。他们可以帮助你为你的手选择最有效的保湿霜。

5.橡胶手套

手套能保护你的手免受热水和大多数家用清洁剂含有的化学品的侵害。戴橡胶手套能确保你的手是安全不受伤害的。不要不戴手套就去洗碗。

6.防晒霜

于整个身体而言，防晒霜是必不可少的。经常使用能使你的手避免避免皱纹和老年斑。阳光是一种天然的维生素D来源，所以为了保护你的皮肤，请不要忘记使用。最好的解决方案是使用高质量的防晒霜。当你外出时记得经常使用防晒霜(特别是当你躺在沙滩上晒太阳)。

手部滋养DIY

燕麦片手膜

作用：去手部粗糙角质。

做法：取适量燕麦片用温水浸泡3小时左右，加入少许蜂蜜，成糊状后将其敷于手部，15分钟后一边清洗一边揉搓按摩，可去除角质，令手部肌肤光滑。

香蕉酸奶手膜

作用：美白保湿、增强手部弹性。

做法：一根香蕉、一杯无糖酸奶，香蕉捣烂后倒入酸奶，并加入少许甘油制成糊状。涂抹手背及手指，敷约15分钟用温水冲净。

白萝卜蜂蜜手膜

作用：深度保湿滋润、改善手部肤色。

做法：白萝卜洗净榨汁后加入蜂蜜，再加入少量珍珠粉（或普通面粉）调匀，仔细涂于手部及指甲周边，20分钟后洗净。

护手油

做法：50克芝麻油或色拉油，30克蜂蜜，1个鸡蛋清，混合调匀，把双手浸泡其中10分钟左右。然后，将手冲洗干净，即可获得很好的滋养效果。用剩的护手油可装在玻璃瓶内，放入冰箱，隔两日再浸泡1次。每周调配1次护手油，坚持护理1个月，你的双手就会明显润滑许多。

家务护手小贴士

1、在厨房干活一定要戴橡胶手套。厨房中的清洁剂化学成分高，碱性大，会吸掉手上大量的油脂，使手看上去很衰老，而橡胶手套是隔绝化学物质侵袭，保护双手肌肤的简单工具。手套最好放在厨房的菜池旁、炉台边等，这样会随时提醒你在需要的时候戴上，以免遗忘。

2、在摘菜或开瓶启罐时，也要尽量使用工具而不要用指头和指甲，以免损伤手部皮肤或指甲。

3、做家务事，不要把手长时间浸泡在水中，因为干燥的空气会把手上的水分带走，使手越发干燥。

4、常做按摩和护手操。冬季皮肤新陈代谢慢，不管选择哪一类型的护手霜都应结合手部按摩或有意识练习手部美容操，以加速血液流动和新陈代谢，促进手部皮肤对营养成分的吸收。

5、洗手要讲科学。不要让手常时间浸在水中，尽量避免频繁洗手。 洗手时用洗手液，绝不能用洗衣粉、肥皂等碱性大的洗护品。

6、水温不能过冷或过热，手洗净后，一定用干净、柔软的毛巾擦手。 坚持用淘米水洗手，可收到意想不到的好效果。