如何选择放心有机食品

养生导读：市场上的有机食品种类繁多，并且存在专业认证模糊、认证环节随意性大、监管困难，有机食品市场混乱。有机食品到底如何选择，下面小编给大家详细介绍一下。

　　一、到有机食品店或者正规超市购买，选购正规品牌　
　　
　　市场摊贩的有机蔬菜来源经常变换，并不稳定。如果对有机蔬菜了解不多，建议去有信誉的有机食品店和大型超市购买，选择有实力的正规品牌也是确保食品品质的有效途径。
　　二、注意包装上的有机认证标志
　　
　　按照我国的相关规定，有机食品的包装上必须同时具备两个标识，一是有机食品标识，另一个则是有机认证标识。

　　三、注意包装袋上是否明确生产者相关信息
　　
　　正规的有机食品生产厂家会在每一份蔬菜上粘贴产品追溯码及产品相关信息（生产者单位名称、地址、电话）等，可以依据这些资料到相关网站或者相关部门查询。