怎样用淘米水洗脸护肤

乐雅养生网导读：怎样用淘米水洗脸护肤？我们都知道淘米水是天然的护肤品，那么怎样用淘米水洗脸护肤呢？下面乐雅养生网为您介绍有关的知识。

不少妹子都听说过用淘米水洗脸可以眉笔护肤，但是很多人洗了却感觉没什么效果，为什么呢？难道是谣言？淘米水洗脸的确是有美白护肤的效果，但若想见效除了要长期坚持每天用淘米水洗脸，用什么样的淘米水洗脸也很关键。

淘米水洗脸最主要也是最明显的功效就是美白，因为淘米水中含有丰富的维生素E和维生素B，可以提亮肤色，减轻紫外线对皮肤的损害，并预防黑色素的生成，从而起到美白肌肤的效果。并且有一些护肤品牌就有大米系列，也说明了淘米水的护肤效果。

一、怎样用淘米水洗脸护肤

1、先洗米

在洗白米的时候，先倒入自来水搓洗一下，再把洗米水倒掉。

2、第二次洗米

接着再度倒入自来水，同样搓洗下，不过这第二次的洗米水就要留下来备用了，可以将其倒入容器中。

3、让洗米水沉淀一个晚上

第二天早上再取呈乳白色状的洗米水来洗脸。

4、开始洗脸

先把它倒入洗脸盆中，再加入约洗米水一倍半的温水即可用来洗脸了。将留下的洗米水经过一夜沉淀后，取乳白色状的洗米水，倒入洗脸盆中。加入约洗米水1.5倍的温水即可。美肤用洗米水完成。

5、想美白就要坚持每天用洗米水洗脸

只要你坚持每日用淘米水洗脸，不但美白效果明显，还可以有效去除角质。而且淘米水洗净力适中，质地也温和，非常天然，更没有副作用，适合敏感肌肤，所以是个非常值得推荐的DIY美容方法。

6、洗米水也有保鲜期

洗米水冷藏存放使用，不过只能在冰箱冷藏1天，不能超过第2天，不然会发酵变质喔。用淘米水洗脸是要把水适当留在脸上一会，不多。要用清水洗，方式是把淘米水涂在脸上，按摩20分钟，然后用3倍的清水洗净，早晚各一次，这样可使皮肤白嫩滑。

7、淘米水洗完脸后要按摩

用洁面乳洗脸后，用淘米水按摩肌肤3分钟，再用温水清洗。每天坚持可预防雀斑的生长。淘米水不仅具有润肤的功效，而且其中富含维他命E等成份的小小微粒具有亲和的磨砂能力。在你的轻微揉搓下，它能除去面部多余的老化角质，提高细胞代谢能力。

淘米水里的米糠油成分，含有丰富的维生素B和E，可以保护肌肤抵挡紫外线的辐射，而且能预防黑色素的生成，达到白净皮肤的效果。每天早晚用第一次的淘米水洗脸，轻轻按摩和拍打面部，使淘米水里的营养成分渗入皮肤，最后用清水洗净。敏感皮肤同样适用。

二、护肤的误区

误区1、青春痘过了青春期就会好的 青春痘的医学术语为痤疮，之所以被称为青春痘是因为此病多发于青春期。痤疮从本质上讲是一种皮肤疾病，严重的痘痘千万不能放任自流或者依靠护肤品来调理，而是应该去医院就医，由专业医师给出解决方案。

误区2、洗面奶的清洁力越强越好 由于长痘，脸上的角质层有不同程度的损坏，这时再使用清洁力过强的洗面奶，更会刺激皮肤，造成皮肤屏障的受损。 再此建议痘皮坚决避免皂基洁面（各类手工皂更是碰都不要碰），改用温和的氨基酸洁面或者APG烷基葡萄糖苷洁面，做好皮肤屏障护理的第一步。

误区3、洗脸之后不用再擦任何保养品 很多人觉得长痘痘是因为皮肤营养过剩，再擦保养品会使痘痘更加疯长；又有人发现不擦后续保养品原本红肿的痘痘似乎变小了、变得干瘪了。

其实，这些都是假象，不擦水乳会导致我们的角质层缺水，缺水后的皮肤自然会显现痘痘变小的状态，但这种“好转”迹象是暂时的，持续缺水的角质层受刺激分泌更多的油脂，进而引起痘痘的大爆发。

误区4、油痘肌不需要保湿 按理来说，油痘肌的确是含水量最高的肌肤类型，但这是否代表油痘肌不需要保湿了呢？？NO!! 油痘肌的油脂分泌，角质堆积都比较旺盛，因此每日的清洁工作马虎不得，清洁之后，自己皮肤的皮脂腺并不能在顷刻间做出反应——分泌出足以保湿的油脂，这就需要我们外用护肤品进行保湿。