夏季护肤的误区有哪些

乐雅养生网导读：夏季护肤的误区有哪些呢？炎炎夏日，皮肤容易变得干燥，肌肤缺水就会出现问题，所以夏季护肤很重要。那么夏季护肤的误区有哪些呢？下面小编为您介绍。

炎炎夏日，很多女生都希望自己的皮肤能够在这高温得变态的天气中从容不惊，至少是全身而退，但是有时候却不能如愿，原因是，有的女生不知道夏季护肤的误区，所以，皮肤越护理越差劲。一起来看看你在日常护肤中通常有哪些误区。

一、夏季护肤误区

1、一天洗N次脸

炎炎夏日，出了满身的汗，脸上也油腻腻的，频繁洗脸也便成了常态，一天不洗个5678次脸都没有安全感！但经常地刺激皮肤，使皮肤失去弹性和光泽，变得制燥，最适宜的是早晚各一次，天气炎热可是适当增加一次。

2、坐在办公室或者不出门就不需要涂防晒

其实，防晒护理是一年四季都必须认真对待的护肤功课了。MM们不管是待于室内上班还是出门，会导致皮肤受到伤害的并不只是太阳光的紫外线，室内的灯光也一样很容易导致皮肤老化引起雀斑等斑点的出现。所以，不管是室内还是室外，做足防晒工作能有效帮助皮肤维持嫩白美肌的状态。

3、不涂抹面霜

很多MM都会认为，夏天肌肤出油本来就非常严重，面霜这种油油腻腻的东西大可不必涂抹，但这种想法也是错误的哦！夏天的肌肤锁水能力都是比较弱的，涂抹面霜可以帮助肌肤锁住水分，不让水分流失哦！

4、热衷轻薄护肤品

夏季，MM们尤其青睐质地轻薄的护肤品，因为它们涂了后能迅速彻底地被肌肤吸收，感觉很清爽。但是，在肌肤没有负担的同时，对于那些急需营养补给和格外环境保护的肌肤来说，营养和保护的力度明显不足。长期只用轻薄的护肤品，很容易造成皮肤营养不良，或缺水导致皮肤干燥。更何况看似清爽的啫喱产品同样使用了大量的基质，如果基质品质不够好的话，照样会引起肌肤堵塞、敏感等问题。

5、减少敷面数量

炎热的天气，似乎有的MM觉得敷面膜是一件苦差事，因为容易使人出汗，觉得闷热，所以减少了敷面膜的次数，但是为了避免肌肤缺水，油脂分泌旺盛，面膜是必须要敷的，如果实在是受不了闷热，可以预先放进冰箱，使用的时候再拿出来。

6、错误的使用喷雾

随身携带喷雾能帮助皮肤不定时的进行补水和保湿的护肤工作，当脸部有晒红的时候，喷一下能起到舒缓镇静的作用还能补充水分。但不宜过多的喷洒。喷洒后要用纸巾在脸部吸走多余的水分，然后涂抹一层保湿乳液进行锁水效果。

7、DIY自制面膜不伤皮肤

的确，日常有很多女性选用自制面膜的护肤技巧进行皮肤保养，此款护肤技巧可根据自己的肤质和需求判定使用，温和低刺激，但看似无害的天然护肤品，在使用前也一定要进行道具消毒和清洁干净后进行使用制作，以免细菌感染，反而对皮肤造成伤害。

8、吃蔬菜无选择

都说多吃蔬菜对身体好，对肌肤也好，但是在夏天，不可以无选择地吃蔬菜哦！很多蔬菜是会让肌肤问题更加严重的哦！夏天吃多了芹菜、白萝卜、香菜等，很容易让肌肤出现色斑哦！如果想让肌肤又白又嫩，建议吃花菜、猕猴桃、草莓、橘子、西红柿等能够抑制黑色素沉淀的食物。

二、夏季护肤的技巧

1、热毛巾敷面+按摩

用热毛巾敷面，可以打开肌肤毛孔，清洁毛孔里面的污垢，而且毛孔打开了，可以更利于吸收护肤品的营养，用热毛巾敷完脸后，再涂上按摩霜并进行适当按摩，可令肌肤减少各种细纹。

2、夜间保养

很多MM都不喜欢晚上睡觉涂上保养品，脸上黏乎乎的感觉，但晚上十点后是肌肤代谢与修复的最佳时间，如果使用保湿精华的话，就会令肌肤更容易吸收，并能令肌肤保持水嫩。

3、保湿喷雾随身带

上班族整天对着电脑，又处在空调房里，肌肤最容易干燥，所以，要随身携带一支保湿喷雾，随时为肌肤补充水分，让肌肤时刻保持水嫩，但喷上喷雾后，一定要用纸巾擦拭掉脸上多余的水分，不可以留着自然风干。

4、防晒更重要

别以为防晒与补水是两回事哦！夏季紫外线会令肌肤变得干燥暗沉，无论是室外还是室内都应涂上防晒霜，以免肌肤水分被蒸发，防晒品每隔三四小时还得再补涂一次，这样肌肤才能真正地被保护起来。