【有妊辰纹怎么办？】怎样预防妊娠纹？

乐雅养生网导读：有妊辰纹怎么办？很多女性即使没有生孩子也有妊辰纹的产生这是为什么呢？即使没有生孩子的女性也会出现妊辰纹。有妊辰纹怎么办？下面跟着小编一起学习吧~

妊娠纹形成的原因

妊娠纹(Stretch marks)的形成主要是妊娠期受荷尔蒙影响，腹部的膨隆使皮肤的弹力纤维与胶原纤维因外力牵拉而受到不同程度的损伤或断裂，皮肤变薄变细，腹壁皮肤会出现一些宽窄不同、长短不一的粉红色或紫红色的波浪状花纹。分娩后，这些花纹会逐渐消失，留下白色或银白色的有光泽的疤痕线纹，即妊娠纹(Stretch marks)。

为什么没生过孩子也会有妊辰纹

一、没生孩子也有妊辰纹主要是因为长期服用糖皮质类固醇激素或受某些疾病的影响，如糖尿病、肾上腺皮质功能亢进等，都有可能发生类似妊娠纹那样的皮肤花纹。

二、人体的肾上腺皮质能分泌一种糖皮质激素，此激素能将皮肤中的弹力纤维蛋白质分解成糖类，使弹性纤维发生变性;同时，还能抑制纤维母细胞的增生，从而导致皮肤弹性纤维发生断裂。这也是没生孩子就有妊辰纹的原因。此外，生长发育的迅速，骨骼的生长加快，也会促使皮肤过度伸展，导致皮肤弹性纤维的断裂，以致发生类似的妊娠纹样的萎缩纹。

三、有些女性因身体过于肥胖，致使皮下脂肪大量堆积于腹壁和大腿及臀部等部位，引起这些部位的皮肤在机械性的作用下过度伸展，后因节食减肥等原因，使皮下脂肪突然剧减，导致原已高度扩张的皮肤发生皱缩，从而引起酷似妊娠纹那样的条纹。肥胖是导致女性没生孩子就有妊辰纹的主要原因。

预防妊娠纹的措施

一、控制体重，均衡营养，这条很多专家都有很好的建议。

二、坚持用护肤品给肚子作按摩。精油是很好的预防妊娠纹产品。精油本身的用处就很广，从头到脚都可以用。很多妈妈们都说精油预防妊娠纹的效果很好。

1.用的时候，量一定要足。怀孕时肚子上的皮肤被拉得很开，需要润肤霜的量足够多一点，才能让皮肤保持润泽，让皮肤的延展性增强，否则，皮肤会先是出现瘙痒状况，接着皮下组织所富含的纤维组织及胶原蛋白纤维经不起扩张，很容易就断裂而产生妊娠纹了。

2.坚持涂抹很重要。坚持是任何事情成功的必备条件之一，对付妊娠纹也如此。光是每次抹得足够多，但不坚持，效果还是不好。现在买预防妊娠纹产品的孕妈咪很多，但坚持的人实在少，往往抹几次就嫌麻烦束之高阁了。最后是钱也花了，效果却没有。

3.为了让自己涂抹的兴趣增加，可以和对胎儿的运动胎教一起做。从胎儿期便经常充满爱意的触摸、按摩婴儿，能有效促进婴儿养成良好的性格和迅捷的反应能力。另外，孕妈咪对胎儿的抚触，还能使孕妈咪本身处在一种身心放松的状态，达到安抚胎儿与舒缓母亲情绪的双重功效。

运动胎教和涂抹妊娠纹霜一样都需要按摩，所以合在一起做是一举两得。 每晚临睡前，仰卧在床上，将两手上抹上按摩油，然后捧住胎儿，按照从上到下，从左到右的顺序慢慢按摩10次。刚开始一周最多3次，一个月后就开始每天都坚持，每次时间在5-10分钟。

有妊辰纹怎么办？上面介绍了预防妊娠纹的要点，尽量呵护我们的皮肤，天然护肤才是养生之道。