【哪些方法消除皱纹好】你不可不知的消除皱纹的方法

乐雅养生网导读：哪些方法消除皱纹好?每个爱美的mm都不希望自己的脸上出现皱纹，但是愿望与现实是有差距的，很多爱美者不知不觉脸上多出的皱纹影响了我们的美貌。因此除皱成为很多爱美者最重要的事情。那么，哪些方法消除皱纹好?

皱纹的出现让很多女性失去了美丽的容颜，那么，皱纹出现了怎么办呢?下面告诉大家一些消除皱纹的方法，希望能让女性面部的皱纹能快速消失，这对女性拥有美丽容颜是非常有帮助的。

你不可不知的消除皱纹的方法

1.多摄取具抗氧化功效食物

如维他命C、E、绿茶多酚、葡萄多酚等，都是具有抗氧化功效的成分，可以多摄取水果;由于葡萄多酚存在于葡萄籽内，建议吃葡萄时，可以改成喝葡萄汁，连葡萄籽一起打汁，才能有效摄取葡萄多酚。

2.减少过氧化物形成

过氧化物是造成自由基的主因，如果可以尽量避免，就可以有效预防细胞氧化。如少抽烟、少吃油炸食物等，都可以有效避免体内过氧化物的形成。

3.随时注意保湿

每天摄取2000ml的水份，并且随时携带保湿产品、适时补充，避免肌肤出现干燥的细纹。保湿小tips：可用纸膜泡化妆水，做一个五分钟的保湿小面膜。

4.适度去除角质

视自己的肌肤状况适度去角质，去角质时不一定要全脸进行，可以针对局部即可。判断肌肤何时、何处该去角质的简单方法如下-觉得脸部肌肤变得粗操、毛孔变得明显、有粉刺出现时，都是该去角质的征兆。

提示：固然去角质能让肌肤瞬间焕然一新，能帮助保养成分更好地吸收，但很多时候，去角质也令皮肤变得很糟糕，并不是所有肤质的人都适合经常去角质：

第一类柔软的皮肤不用去角质。

第二类脆弱的皮肤不可去角质，例如粉刺痘痘皮肤和红血丝皮肤。

第三类已经去角质不再去角质，例如用过有去角质功能的专门化妆水或者美白用品的皮肤。

5.做好肌肤防晒

在户外时尽量避免肌肤曝晒在阳光下，宁可多走两步到有阴影的地方，尽量选择具遮蔽性的衣物，无法用衣物遮蔽时就要涂抹防晒产品。

6.睡眠要充足

睡眠期间是肌肤每天自我修护的关键时间， 睡眠也可以有效帮助肌肉放松。(可以透过相片纪录自己一天刚睡醒时、下班时及熬夜时的肌肤状况，可以明显比较出当肌肤疲累时显现出的纹路，而疲累产生的纹路在经过充足的睡面休息后，及可以获得良好的改善)

7、清洁动作要轻柔

每天清洁肌肤时，要避免过度拉扯肌肤，建议做清洁动作时可以用中指及无名指的指腹，比较不会造成肌肤的负荷。

除了这些消除皱纹的方法外，小编还有几个小方法要教给你的。

栗子蜂蜜

材料：去皮栗子、蜂蜜

将栗子去皮后，捣成细末，加入蜂蜜调匀后，涂抹在脸上，能使脸面光洁，舒展皱纹，达到祛皱的效果。

香蕉橄榄油

材料：香蕉一个，半匙橄榄油

将香蕉去皮捣烂后，加半匙橄榄油，一起放入碗中，搅拌均匀后，涂在脸上，也有祛皱的效果。

西红柿

材料：西红柿、少许蜂蜜

将西红柿切碎，压成汁，再加入少许蜂蜜调匀，涂抹于面部，也有不错的祛皱效果。

消除皱纹的方法是不是很多呢?如果说你不想让皱纹出现的话，在日常生活中就一定要做好防晒措施，保证充足的睡眠，这对预防皱纹的出现是很有好处的。

以上就是小编介绍的有关除皱的方法，是不是觉得很简单呢?有皱纹的爱美者就赶紧行动起来了。没有皱纹的女人不管怎么看都是年轻貌美的。