日常祛痘注意事项_生活祛痘须注意

乐雅养生网导读：日常祛痘注意事项有哪些？注意皮肤的清洁，已经是痘痘们的老生常谈了。但是由于已往错误的习惯，大家还是容易忽视最基本的皮肤清问题，那么洁究竟如何去做，才是正确的清理方法呢？下面小编为您介绍日常祛痘注意事项。

日常祛痘注意事项

注意皮肤的清洁，已经是痘痘们的老生常谈了。但是由于已往错误的习惯，大家还是容易忽视最基本的皮肤清问题，那么洁究竟如何去做，才是正确的清理方法呢？

我们先以洗脸为例，就有四件不该做的事，这些事既耗时耗物，又无益于皮肤健美。尤其是对于青春痘患者而言，更应该引起注意了。

不该用脸盆

且不说脸盆是否清洁，单说其中的洗脸水，在手脸互动之后，越来越浑，最后以不洁告终。因此用脸盆洗脸时一定要再用流动水冲洗洁净。

不该用肥皂

面部皮肤有大量的皮脂腺和汗腺，每时每刻都在合成一种天然的“高级美容霜”，在皮肤上形成一层看不见的防护膜。它略呈酸性，有强大的杀菌护肤作用。偏碱性的肥皂不但破坏了它的保护作用，而且会刺激皮脂腺多多“产油”。你越是用肥皂“除油”，皮脂腺产油就越多。因此可使用性质温和的洗面奶洗脸，或使用深层清洁的化妆品清洁皮肤污垢，中和油脂分泌，长期使用可预防各种面部皮肤疾病。

不该用冷水

用冷水无法把脸上的浮尘洗去。最好在脸盆内放温水，因为只有温水才能彻底清除脸上的污垢和油脂。保持皮肤的长期通透性，从而提高皮肤的代谢活力。

不该用湿毛巾

久湿不干的毛巾有利于各种微生物滋生，用湿毛巾洗脸擦脸无异于向脸上涂抹各种细菌。毛巾应该经常保持清洁干燥。

保证充足的睡眠

睡眠不足会导致肝功能下降，体内毒素无法及时排出，自然也就给了痘痘疯长的机会。想要消灭他们最好在十一点之前睡觉，实在不行也别熬过十二点，而且要睡饱八小时哦！特别是第二天还得要上学上班的你，就别学那夜猫子，太贪恋绚丽多彩的夜生活啦！

保持健康的饮食

长痘痘最忌讳的就是辛辣、煎炸的刺激性食物。喜欢“重口味”的你要美丽还是要爽口大开吃戒前还是多掂量掂量吧。想吃美食的话很多富含维生素的果蔬也是能满足胃口的，别忘了还要多喝水哦！

DIY祛痘面膜

最后，小编再教大家DIY一款简单实用的祛痘面膜吧！先准备好10克左右的药用珍珠粉（药店应该有卖）、一个生鸡蛋和一个干净的容器。把鸡蛋敲破，让蛋清流入容器中，再放入珍珠粉，拌匀后均匀地抹在脸上，像做面膜一样避开眼部和唇部，尽量涂厚一点，也可以抹在面膜纸上再敷到脸上。15~20分钟之后用清水洗净，再补点化妆水就好啦。一周做两次，坚持下去痘痘就会消下去，痘印越来越淡，肌肤也会越来越柔滑亮白哦！

除了上面的内容，小编提醒您，健康的生活方式才能让人变得更美丽哦！