祛痘怎么做_祛痘第一步是什么

乐雅养生网导读：祛痘怎么做？去痘护理的基础就是洗脸，可别看这小小的洗脸防磁，也许按照这种洗脸方法，你脸上的痘痘会越来越少，不用再求医吃药了。下面教你祛痘怎么做。

祛痘怎么做？祛痘第一步先洗脸

去痘护理的基础就是洗脸，可别看这小小的洗脸防磁，也许按照这种洗脸方法，你脸上的痘痘会越来越少，不用再求医吃药了。

1、使用去痘洗脸法要准备热水、干净的毛巾和一块中性的洁面皂。冷热交替法先将洁面皂在手中搓出丰富的泡沫，然后轻轻揉搓双颊、鼻翼、额头、唇周等皮肤出油比较多的部位，尤其是男士要注意，千万不要用碱性大的香皂来洗脸，这样更容易破坏面部的酸碱平衡，一定要选用性质温和的中性香皂，或者男士洗面奶。

揉搓完面部以后，先用热水清洗，冲掉油垢，然后改用冷水，之后再接干净的热水，冷热交替反复冲洗两至3遍。这样，在冷热的交替刺激下，毛孔会放大和收缩，利于排除油脂，并刺激血液循环。此法可经常使用。

2、纱布法如果您的青春痘比较多，那么就需要借助一些工具来洗脸。先剪下一段纱布，折成小块。然后在纱布上打洁面皂，用它来擦拭额头、鼻翼和唇周。

这样纱布的纹理可以帮助清除比较厚重的油垢和死皮；接下来把纱布夹在手指中间，轻擦两颊，注意不要太用力。此种方法一周使用两到3次即可，使用过勤、用力过大也会伤害到皮肤。

3、指套法与纱布法原理相同，如果您家有白色干净的尼龙手套，可以将它的食指、中指、无名指剪下，做成3个指套，套在手指上，然后根据青春痘严重程度的不同，可选择用两个还是3个指套，用尼龙指套来搓泡沫，再清洁面部痘多的部位，能起到比纱布更理想的效果。指套每次用完进行清洁，还可重复使用。

祛痘怎么做？不要挤压青春痘

把青春痘里的脓汁或白色油脂颗粒挤出来，感觉上青春痘好像能够快速有效祛痘，但是此举却会造成一连串伤害，包括凹洞、黑斑、容易脸红、血管扩张形成一条条的血丝，及老是在同一个地方冒出青春痘。其实只要等待二、三周，让颗粒球干燥、密实，在清洁时自然掉出，就不必担心何时挤最好，也不会留下疤痕。因此想找到最有效祛痘方法，挤痘痘是不可取的。

祛痘怎么做？不要蒸脸

年轻女孩容易脸红，也就是说容易因为紧张、闷热，烦燥而使整张脸泛红。蒸脸、三温暖都会使这种情况更加明显并且加速油脂分泌，更容易形成青春痘。蒸脸反而不能有效祛痘。

祛痘怎么做？选择专业的祛痘产品。

除了以上内容，下面小编提醒您，健康的生活方式才能带来美丽哦。