【如何去除颈部皱纹】都市白领如何去掉颈部皱纹

乐雅养生网导读：如何去除颈部皱纹?颈纹往往是由于爱美者疏于护理出现的，颈纹的出现不仅是影响我们的形象，还会暴露我们的真是年龄，因此很多爱美者都想消除颈纹。那么，如何去除颈部皱纹?

都市白领如何去掉颈部皱纹呢?这是细化皱纹必备的知识。因此，我们会发现，当一个人出现皱纹的时候，就发现这个人在一步步的走向衰老。那么，我们女人怎样去 脖子上的皱纹呢。针对脖子上的皱纹，很难通过遮盖的方法来解决，想要去除，女性还是得使用一种有效的方法来解决，才能达到想要的效果。我们一起来看看吧!

每日清洁

颈部也需每日清洁，用温水清洗，配合使用性质温和、乳液状洁面产品，同时用手指由下而上的划圈按摩。

睡前护理

每晚临睡前涂抹1~3滴润肤液，同样是由下而上地涂抹，配合轻拍帮助肌肤吸收养分。由下至上按摩颈部20~30下，每周为颈部敷面膜的习惯。

沐浴后按摩

沐浴后涂抹颈霜或者保湿乳液，，由下至上按摩颈部20~30下，直至乳液完全被吸收。

颈部敷面膜

养成每周为颈部敷面膜的习惯，除颈膜外，还可以选择保湿面膜，在面部使用后将它发挥余热敷在颈部即可，卸下颈膜后再拍入精华水，使用颈霜锁水。

颈部防晒

紫外线不仅是面部肌肤衰老的元凶，也是造成颈部皮肤老化的罪魁祸首，因此涂抹面部防晒乳时千万不要忘了涂抹颈部肌肤。

颈部美白

如果颈部肌肤的颜色比面部还要偏黑、黄，那就要加紧美白了。在每天的护理中，为颈部肌肤涂抹美白精华水和美乳乳液，还可以使用美白颈膜，集中美白自己的颈部。

去皱健美操

为颈部减肥，促进血液循环，修理线条，每天利用空余时间做下面的动作：

前后弯曲：端正的坐姿或站姿，头垂直于肩，下背部微屈。双手按住前额，肘部与肩平。用双手的力量慢慢往后推压，直到颈部充分后仰，前额指向天花板，暂停，数到10。双手移到脑后，用力慢慢向前压，直到下巴抵到前胸，暂停，数到10。反复6～8组。

侧弯曲：端正的坐姿或站姿，给头部左侧施加外力，用颈肌的力量用力向左侧挤压，直到右耳几乎指向天花板。放松，重复。反向进行右侧练习。重复6～8组。

日常的颈部护理应该怎样做

1. 卸妆和洁面要延伸到锁骨部位。颈部皮肤的清洁程序与面部一样，先用性质温和的洁面乳清洗，随后拍上化妆水。

2. 颈霜要早晚使用。晚上要使用抗皱紧肤的晚霜或精华素，最好成为一种习惯。如果没有专门的颈霜，那么在给脸上涂护肤品时千万别忘了要照顾到颈部，只要不是太油的面霜都可以用在颈部。

3. 颈霜的涂法是先在掌心摩擦霜体至温热。头往上仰，双手由下往上，以手指中段的部分稍稍用力，把松弛的肉推出来。然后头部侧向右边，双手以指腹施力，在颈部 左边由下往上推揉，直到耳后。然后按上面的方法换边做。最后双手大拇指一起伸出，将下腭多余的肉往前推到下巴处，再分别往左右耳按摩。(注意，颈部也有从 上往下的排水手法，但除非脸肿的时候用以外，平时不要用)

4. 紫外线过度照射颈部的话，也会出现老化问题，出门前必须在颈部涂抹适量的防晒霜。

5. 颈部也别忘记去角质，应该挑选颗粒细致的去角质产品。以螺旋的方式由下往上搓揉，要注意颈部靠近耳后的部分。

6. 去角质后，是敷颈膜的最佳时间。颈膜的品牌很少，也可用面膜代替。

如何去除颈部皱纹?通过上述小编的介绍，相信很多爱美者都清楚了，女人颈部没有皱纹才是最好美丽的。