【如何防止肌肤暗沉】对抗辐射 3步防止肌肤暗沉

乐雅养生网导读：如何防止肌肤暗沉？每天对着电脑，辐射自然会找到你。时间长了皮肤就会变得暗沉无光，提前松弛老化。但我们又不可能不用电脑，那么要怎么做才能在用电脑的同时如何防止肌肤暗沉呢？

Step1：加强补水！预防细纹

严防指数：★★★★

若使用电脑的时间过长，会感到肩颈酸痛，这是因为乳酸堆积在筋肉中，阻碍血液循环、影响代谢，因此产生酸痛感，脸部肌肤也会有相同问题，如果能及时补充水分，促进循环代谢，就能常保好气色。

利用化妆水湿敷，能迅速为肌肤补充水分、恢复肌肤透明感，保水力不佳的眼周肌肤，更应加强保湿，避免因干燥产生细纹；为肌肤保湿最根本的方法，当然还是多喝水，也别忘了随时站起来活动筋骨，避免因久坐导致血液循环不良。

Step2：提拉按摩！帮助肌肤对抗地心引力

严防指数：★★★★★

对抗松弛就是对抗地心引力，若经常低头紧盯屏幕或键盘，等于是加强地心引力对肌肤的伤害。因此需要利用含有提拉效果的产品，每日早晚按摩肌肤，由于细胞具有记忆能力，透过按摩手法每日将肌肤上提，具有固定肌肉、紧致轮廓的效果。

提拉按摩时，力道一定要轻柔，避免过度摩擦肌肤而产生更多细纹，以双手紧贴着肌肤从下巴至耳际、双颊至太阳穴方向提拉按摩一分钟，可避免双颊下坠、法令纹加深，也能维持下巴线条。此外，按摩也能解除肌肤一天下来累积的疲劳。

Step3：切记隔离！拒绝一切灰尘微粒

严防指数：★★★★★

MM们每天一定要切记帮肌肤上一层隔离，隔离霜除了能够帮助皮肤抵挡一些辐射之外，还能隔离空气中的灰尘微粒，就算是灰尘吸附到脸上也不会对皮肤进一步造成直接伤害。而且现在的隔离霜大多具有防紫外线的功能，电脑屏幕的光线也会使皮肤里面的黑色素增加，黑色素沉淀从而形成斑点，长此下去，肌肤面临的问题可是很严重的哦！

大家的皮肤出现干燥细纹的现象越来越严重起来，其实，这种现象大多都是因皮肤缺水导致的。那么，如果大家想要改变这种现象其实很简单，大家必须做到，水嫩肌肤的保湿技巧。

保湿产品如何判断好坏

而我们一般所说的保湿就是肌肤表层-角质层的保湿许多肌肤问题都是角质层保湿度不足，如赶走易敏感、紧绷无弹性、粗糙、细纹，此外肌肤明亮度也会下降而变得暗沉，严重情况甚至会产生脱屑发痒的症状。那么在保湿产品上，我们应该如何判断其好坏呢？

1、即时补水能力和持久锁水力，这是由产品成分是水性以及油性的保湿成分的优异程度所决定的。

2、吸收程度，涂抹时吸收快，触感清爽柔嫩的产品效果更佳。

3、肤质改善能力，这取决于产品有没有细胞再生、胶原蛋白、抗老、美白等成分。

一、保湿补水必备品之保湿化妆水

如果是干性或者熟龄肌肤，可以选用高机能化妆水，而混合肌和痘痘肌则以凝露质地位置，同时还可以准备清爽性和滋润型两种来根据不同肤质状况使用。

二、保湿补水必备品之保湿精华液

精华液是最高效的保养品，能迅速为肌肤补充水分滋养，它们所含的水性保湿剂浓度相当高、但是分子非常细微、所以吸收快、触感清爽，所有肤质都适用。

三、保湿补水必备品之保湿乳液/霜

根据肤质来选择适合自己的，肌肤干燥的人推荐选择较油、涂抹起来较厚重的乳霜，而脸上皮脂腺较多的，则更适合轻薄的保湿乳液。

水嫩肌肤的保湿技巧，就为朋友们介绍到这里。大家平时没事的时候可以多了解一下有关美容的知识，毕竟自己多了解才是最有好处的。以上的保湿方法效果十分明显，希望可以对你有所帮助。