青春不留痘_怎样祛痘美肌

乐雅养生网导读：青春不留痘，是的，我们都希望青春不留痘。但是能做到青春不留痘又有几个？对于青春痘，你了解多少？青春痘只停留在青春期吗？怎样才能赶走青春痘？下面就由小编为你一一解疑。

什么是“青春痘”

我们所熟悉的青春痘，也就是痤疮，是一种慢性炎症性毛囊皮脂腺疾病，也是皮肤最常见的疾病之一。许多人都曾受到过青春痘的困扰，只是严重程度不一样。严重者尽管脸上的青春痘已经痊愈，但由于被忽视或者就医过晚，往往会让原本长痘痘的地方留下坑坑洼洼的疤痕，让人联想到月球表面的凹凸不平，“月球脸”的称呼就此诞生。

痤疮是一种多因素的疾病，好发于青春期。其中因为女孩较为早熟，因此女孩要比男孩更早出现。痤疮的发生主要与青春期性激素水平改变、皮脂腺分泌旺盛、毛囊口上皮角化亢进及毛囊内痤疮杆菌增殖有关。杨健介绍，青春期时雄激素的增加使皮脂腺增大，皮脂分泌增多，皮脂要通过毛囊口排出到皮肤表面，但毛囊上皮角化异常，上皮细胞不能正常脱落，就使毛囊口变小，出口狭窄导致皮脂不能畅通地排出进而淤积在毛囊口，就形成粉刺，并可能发展为炎性丘疹、脓丘疹或脓疱、囊肿结节等，如果没有得到适当的治疗，让发炎反应造成了对皮肤组织的破坏，极容易留下痘疤。因此杨健建议，尽管青春期长“青春痘”是正常的，但如果情况比较严重，最好及时就医治疗。

“挤痘”不当 后果加重

对于已经形成的青春痘，不碰不挤是最好的做法。但即使知道，许多人都会明知故犯。痘疤一般是因为感染发炎或外力挤压所致。许多青春痘患者总是按捺不住“手痒”要去挤痘痘，但由于用力不均等问题，痘痘没挤出来，反而大大增加化脓感染的机会，进而留下疤痕。

“如果一定要挤，先要判断能不能挤。”杨健表示，如黑头粉刺，因为毛囊口是打开的，因此可以挤；但白头粉刺由于毛囊口没打开，如果乱挤会导致发炎；而丘疹、脓疱，囊肿结节等最好不要挤。杨健提醒，位于“危险三角区”的青春痘最好都不要自己处理，以防不必要的麻烦。建议青春痘患者，最好到医院皮肤科接受治疗。

青春痘不是青春期的专利

“痤疮之所以被称为青春痘，就是因为主要在青春期阶段发病。但这并不意味着青春期过后就没事了。事实上，到了30岁左右还是有患上痤疮的可能。” 杨健表示，影响痤疮形成的原因还有工作压力大、情绪的紧张、生活不规律、睡眠不足，饮食不健康等，导致内分泌失调，使得生理功能失衡，让痘痘又有了可乘之机。而随着工作节奏的紧张，生活方式的多样化导致人们的不规律生活，不健康饮食行为越来越多，这也是“青春痘”的发生年龄后移的原因。

怎样预防及治疗青春痘？

1.首先，每天洗脸的时候水尽量使用温水，而且要常常洗脸，洗脸用的洗面奶或者面皂要避免使用太刺激的，最好是改用温和配和的洗颜用品，这样油脂就不会冲掉那么多。

2.其次，我们要使用痘痘肌肤的面霜。把洗完脸之后先是擦收敛调理水的肌肤，不要以为这样就好了，还有很重要的一步就是记得在搽上油性肌肤或青春痘肌肤专用的无油脂面霜或控油乳液。

3.再次每天都必须注意防晒和卸妆，每天外出的时候必须涂上痘痘肌肤专用的防晒产品，我们知道现在市面上防晒面霜太多含有油 腻成份，儿我们痘痘型的油腻肌肤最害怕的就是这个，选择时要注意挑选不含油配方。晚上清洗脸部 的时候一定先卸妆在清洗。

4.再次，要注意休息，不要熬夜。熬夜对皮肤的伤害是很大的，还有晚上洗完之后，尽量不要在对电脑了，辐射大。最后一点杜绝辛、辣的食物。

青春就应该不留痘，希望你的青春一直很清爽，无痘痘烦恼。痘痘不可怕，但是要注意消痘方法，上面的小妙招，你都学会了吗？