如何有效祛斑_神奇祛斑术

乐雅养生网导读：如何有效祛斑？节奏快，压力大，生活中遍布着肌肤杀手。对镜顾怜，皱纹、色斑毫不客气地占领你的脸，你是否想找回15岁的肌肤活力？下面教你如何有效祛斑。

如何有效祛斑？

美肤、抗衰老沙场练兵――神奇祛色斑

色斑的性质、形成时间等因素决定着美白产品的功效。希冀美白产品能神奇快速地减轻胎记，或是祛除因太阳、创伤、激素而形成的色斑沉淀不太实际。

你可寻找一种适合自己的方法，也可结合使用：祛斑制剂、涂敷液氮、彻底的Q射线激光脱皮手术以及各种美白产品的辅助治疗。

在治疗过程中和结束后，应避免没有防护措施的太阳曝晒，并坚持涂敷美白产品，才可达到理想的祛斑效果。

美白祛斑物质小评点

活跃的：果酸胶囊，特别适用于不易敏感的肌肤。

时髦的：统一剂量，含定量Vc肤胶囊。

浓缩的： 装在真空瓶子里，可祛除黄褐斑的产品。

面膜：可祛除大面积色斑。

美肤、抗衰老保湿卫士――果酸

果酸也在抗衰老美容品中发挥了重要作用，它能使细胞间的水性物质渗透到表皮内部，除去过厚的角质细胞，使皮肤呈柔软年轻的状态，改变粗糙没有弹性的老化皮肤。

还可以提高皮肤抵御干燥的能力，让皮肤保持一定的湿度，使皮肤真皮浅层的透明质酸含量增高，使皮肤角朊细胞和真皮浅层的含水量增多，从而使皮肤显得娇嫩丰满，有光泽，富有弹性。

果酸通常是指存在于柑橘水果中的柠檬酸、苹果中的苹果酸、葡萄酒中的酒石酸、酸乳酷中的乳酸、甘蔗中的乙醇酸等。

果酸是一种良好的保温剂，也是一种化学剥皮剂，它的主要作用有：

1、使角质层粘连性减弱。

2、使皮肤红润、亮丽。

3、具抗光老化的功能。

4、防止皮肤细菌孳生。

果酸通常是指存在于柑橘水果中的柠檬酸、苹果中的苹果酸、葡萄酒中的酒石酸、酸乳酷中的乳酸、甘蔗中的乙醇酸等。

果酸是一种良好的保温剂，也是一种化学剥皮剂，它的主要作用有：

1、使角质层粘连性减弱。

2、使皮肤红润、亮丽。

3、具抗光老化的功能。

4、防止皮肤细菌孳生。

美肤、抗衰老再生卫士――胶原蛋白

肌肤抗衰老新潮流的代表理念是肌肤再生。最先进的抗衰老产品在早晚使用两个月后，皱纹可浅一半。对于已经很明显的皱纹则应要靠胶原蛋白“修补”技术。

胶原蛋白是人类皮肤的重要组成成分，补充它可直接快速地美白肌肤。胶原蛋白分子独一无二的“三螺旋”结构，强劲地锁住水分子，从而提高肌肤的增湿保湿性能。

但它们的分子量太大，不易被吸收，所以并不能完全取代受损皮肤内的胶原和弹性蛋白。

美肤、抗衰老辅助卫士――植物激素

节奏快，压力大，生活中遍布着肌肤杀手。对镜顾怜，皱纹、色斑毫不客气地占领你的脸，你是否想找回15岁的肌肤活力？ 来认识一下肌肤卫士们，DHEA、植物激素、胶原蛋白、酵素、果酸，它们会帮你抵御衰老，上演一场看不见的神奇魔术！

植物雌激素（又称植物激素）

是一些来自于绿色植物的分子，其中研究最多的是等黄酮。很多绿色植物如大豆、鸢尾、羽扇豆等中都含有等黄酮。

近年，它被证实对改善绝经这一女性特殊生理时期中发生的阵热、失眠、性欲和肌肤的状况有一定作用。类似Va在表皮上促进细胞分裂，并通过自由根在真皮上使皮肤酶发生作用，减缓及破坏弹性硬蛋白纤维和胶原的老化。

美容霜里的植物雌激素

最简单纯净的：用于全新护理的轻柔水化组织，用于化妆水中。

最具魅力的：从芍药、大豆、羽扇豆中提取而成，适宜于成熟肌肤的新系列。

最天然亲肤的：含有从鸢尾、三叶草中提取的等黄酮最原始的成分。

最全面完整的：含有从大豆中提炼的等黄酮以及Va、AHA和Ve，将各种抗衰老元素集于一身。

美肤、抗衰老活力卫士――酵素

新陈代谢是肌肤年轻态的关键词。酵素是一种体内催化剂，它可以使体内不会或很难发生的生物化学反应加速进行。人体的新陈代谢、呼吸、繁殖等生命现象，都必须通过它完成。肌肤各部也有多种酵素分散，来帮助表皮细胞的再生及皮脂腺、汗腺的分泌。

酵素随年龄增大会相对减少，皮肤状况也会走下坡路。使用含有酵素的美容产品能加强肌肤的机能，改善皮肤。

应用于化妆品的酵素主要有3种：

1. 蛋白分解酵素：主要针对角质代谢不良的肌肤，去除皮肤表面和毛囊、皮脂腺的污垢，温和地去除皮肤老化的角质，使皮肤恢复弹性，变得光滑细腻。通常添加在洁肤品或去角质的化妆品中。

2. 脂肪分解酵素：主要作用于油脂分泌旺盛的肌肤，通过分解皮肤上多余的油脂，有效清洁肌肤，预防毛孔阻塞。通常也被添加于洁肤用品中。

3. 抗氧化酵素：能抑制自由基对皮肤所造成的氧化伤害，延缓皮肤老化速度，对已开始老化的肌肤很有益处。

十年磨剑――抗衰趁年轻

给肌肤补充抗衰老成分要早做打算，这样才能够延长保持艳丽、柔嫩、紧绷的时间。有效的预防措施很简单：

每天适宜地清洗、防晒和适度补充水分。 最有效的方法是清洁。环境中的种种污染、恶劣的大气、温度的转变、风……都是最容易造成生理衰老的因素。

每天使用日霜，适当补充水分，可以使角质层处于最佳状态，保护皮肤。

结合使用维生素家族中的“美容三兄弟”：

1、Va有卓越的抗皱功能。

2、Vc使肌肤光亮有弹性。

3、Ve则起防护作用。

美肤、抗衰老快攻严守――焕发肌肤光彩

容光焕发、明艳动人，种种形容词为我们描述出了一张人人梦寐以求的脸颊。 为了达到这一效果，通常有两种方法可以选择：

一是用去角质的产品，使已死细胞按非自然方式脱落褪去，加快去除死皮的速度。果酸、水杨酸、Vc以达到这一目的。但是对一些较薄的或容易过敏的肌肤不太合适。

二是利用光反射的原理，掩饰肌肤的细微瑕疵和微小色素差异，有效修护肌肤表面，给人以柔滑细嫩光洁如玉的感觉。 要想从根本上改变，可在晚间进行全面护理。依次使用洁面乳、营养型的面膜和抗衰老精华液，唤醒肌肤微循环，使黯淡的肌肤重焕光彩，同时改善不自然的泛红现象。

皮肤健美与血液的酸碱度有关。多吃含微量元素丰富的食物，借以中和体内产生的酸性物质，使血液处于弱碱性，能保持皮肤柔软细嫩。

1、锌：参与蛋白质的合成以及脂肪和糖的代谢，并维持Va常血浓度。 含锌多的食物：海产品、肉、蛋、蚕豆、花生等。

2、铜：在体内代谢中有重要作用。 含铜丰富的食物：乌贼鱼、蛤、海蚌、鱿鱼及豌豆、蚕豆等。

3、铁：参与血红蛋白的合成，缺铁性贫血患者面色苍白无华，头发干枯脱落。 含铁质丰富的食物：动物肝脏、蛋黄、海带、紫菜等。

4、硒：能减少正常皮肤或脂溢性头皮脱落的角质细胞数量。 含硒丰富的食物：鱼类（尤其是沙丁鱼）、肉类、动物的心脏、龙虾、麦芽、芦笋、蘑菇、大蒜。

美肤、抗衰老青春卫士――DHEA

DHEA是一种被广泛谈论的激素，它在改善睡眠、性欲、生理周期、人体舒适感及皮肤质地上具有神奇功效，被戏称为“青春药”。

事实上，DHEA是不允许在化妆品生产中使用的。目前，把DHEA研究成果用于实际美容品生产还相当困难。 但是这些美容霜也并非欺骗，它们的确包含了大量公认的抗衰老成分，在抗阻肌肤衰老方面颇有成效。

DHEA之ABC

A：DHEA是一种类同醇荷尔蒙，主要控制人体细胞的代谢过程与免疫系统的机能。人体内DHEA的分泌量随年龄增加而减少，长期补充有助于增强免疫系统功能、改善体质、防治肿瘤、抵抗衰老。

B：DHEA在人体内的变化是造成衰老的关键因素之一，维持充足的DHEA可阻止老化。但作为荷尔蒙的一种，需要安全使用，用量不当可能出现副作用。

C：DHEA引发的青春之战吸引了许多拥有研发实验室的国际化妆品品牌的加入，大家希望能找到一个外敷的方式，直接作用肌肤，进而刺激荷尔蒙分泌，回复容颜青春。

无论你采取何种护肤措施，别忘了关键的一步：口服补充胶原。此类美容品品种很多，作用各异，如排毒、调理、提高机体免疫力、增强组织应激性等。这些产品在皮肤养护的不同环节、不同层次上起着不同的作用。

DIY 祛斑面膜

蔬菜美白面膜

制作方法：去1/4根苦瓜，与青椒、青苹果一起用果汁机榨汁，每天喝一杯。然后用面膜纸沾取美容蔬菜汁，敷在脸上，20分钟后洗去结了。这款面膜含有丰富的维C成分，对美白有显着功效。

红糖蜂蜜面膜

制作方法：取一勺红糖加水调和成红糖水，然后加入半勺蜂蜜混匀，用来浸湿面膜纸，敷在脸上，15-20分钟后拿掉洗净肌肤，每周一次。

功效：这个配方除了可以外敷以外还能内服，对脸上的色斑有明显的淡化作用。

豆腐面膜

材料：豆腐一块 牛奶适量 面膜纸。

做法：将豆腐放碗里捣烂成豆腐泥，加入适量的牛奶，搅拌混合后敷在脸上，然后用湿润的面膜纸覆盖在豆腐面膜上面，防止豆腐掉落，加强成分渗透，15-20分钟后洗去。能够有效消除黑头，美白肌肤，让肌肤散发粉嫩通透的光彩。

了解了上面的内容，下面乐雅养生网小编提醒您，日常生活中要养成良好的生活习惯，只有健康的生活方法才能带来美丽哦。