【哪些水果可以去皱】水果蔬菜去皱养颜

乐雅养生网导读：哪些水果可以去皱?我们经常吃水果，是因为补充营养，但是有知不知道水果还可以除皱。究竟，哪些水果可以去皱?下面小编为你介绍。

皮肤的衰老很容易让我们的脸上长满了皱纹，很多女性朋友都想知道有没有什么方法可以有效抗皱养颜，其实抗皱是一个长期的过程，需要我们坚持下去才行，我们有很多抗皱的好方法，不过都需要我们持之以恒才好，一起看看下文的详细介绍。

1.水果、蔬菜去皱：

丝瓜，香蕉、橘子、西瓜皮、西红柿、草莓等瓜果蔬菜对皮肤有最自然的滋润，去皱效果良好，又可制成面膜敷面，能使脸面光洁，皱纹舒展。

对粗糙的皮肤，可以用桃片在洗净的脸上磨擦和按摩，然后再洗净，这一方法有助于保持皮肤的光滑与柔嫩。除此之外，在洗澡水中加入少许桃汁浸泡，也是保养肌肤的一个好方法。

2.茶叶去皱：

茶叶含有400多种丰富的化学成份，其中主要有茶?酚类、芳香油化合物、碳水化合物、蛋白质、多种氨基酸、维生素，矿物质及果胶等，是天然的健美饮料，除增进健康外，还能保持皮肤光洁，延缓面部皱纹的出现及减少皱纹，还可防止多种皮肤病，但要注意不宜饮浓茶。

3.咀嚼去皱：

每天咀嚼口香糖5～20分钟，可使面部皱纹减少，面色红润。这是因为咀嚼能运动面部肌肉，改变面部血液循环，增强面部细胞的代谢功能。

4.用水果紧急去皱：

随着年龄的增长，皮肤也开始容易疲劳，眼角、唇角出现假皱纹。一些水果、蔬菜直接接触面部皮肤，皮肤受到最自然的滋润，去皱纹效果非常好。

5.将桔子连皮捣烂，浸入医用酒精，加以适量蜜糖，放一周后取出使用，有润滑皮肤及去除皱纹的功效。

6.香蕉捣烂后，加半汤匙橄榄油，搅拦均匀，涂在脸上有利于去皱。

7.西瓜皮用清水洗净后擦面，然后用清水冲洗净，可以使皮肤清爽润滑。

8.丝瓜能去皱，将丝汁混合酒精及蜜糖，把汁液涂在脸上，待干后再用清水洗净。

9.黄瓜有洁脸作用。把黄瓜切成薄片甫在清洁的面部，能使肌肤娇嫩润滑，清除皱纹。

10.西红柿是护肤佳品，可以把它切碎压成汁，加少许蜂蜜调匀，涂抹面部，去皱纹效果好

11、菠萝使皮肤润泽。菠萝属于热带水果，其丰富的维他命不仅能淡化面部色斑，使皮肤润泽、透明，还能有效去除角质，促进肌肤新陈代谢，皮肤呈现健康状态。肤色暗沉的人可用纱布浸菠萝汁擦拭，长期坚持能起到美白嫩肤的作用。在洗澡水中加入少许菠萝汁更能滋润肌肤，尤其适用于皮肤粗糙的人。

12、葡萄堪称水果界的美容大王。含有大量葡萄多酚，具有抗氧化功能，能阻断游离基因增生，有效延缓衰老;它还含单宁酸，柠檬酸，有强烈的收敛效果及柔软保湿作用。

照镜子发现自己的脸上出现了星星点点的皱纹，也许我们的女性朋友们都不敢出门，因此，为了消除掉我们脸上的皱纹，大家应该都选择一些健康安全并且适合自己细化皱纹的方式，在生活中，也要注意营养元素的补充。

哪些水果可以去皱?看了上述小编的介绍，爱美者应该知道答案了，多吃水果不仅可以有益健康，还可以使我们的肌肤更加的关泽哦!