祛除老年斑的有效方法_祛除老年斑小妙招

乐雅养生网导读：祛除老年斑的有效方法你知道么？很多人明明年纪还没到，却被老年斑缠上了，下面教你祛除老年斑的有效方法。

祛除老年斑的有效方法

大蒜祛除老年斑

选大瓣（或独头）紫皮大蒜一枚切开，蘸上唾液少许后，贴于老年斑上，做方向不定的反复摩擦，每次以局部正常皮肤充血发红或稍有痛感为度，每日3～5次。如能坚持数日，“疣”逐渐变平，颜色明显变淡，如不仔细观察，与正常皮肤无明显差别，“斑”的颜色也变淡了。此法应用后，遂将摩擦范围扩展到无疣无斑的正常皮肤。可使局部皮肤健康，延缓皱纹的产生。

脸部按摩舒缓老年斑

其实在早上起来的时候搓搓自己的脸是非常的方便的，并且也也都是徒手的工作，这样是可以有效的预防您的脸上长出老年斑哦，并且还可以起到一定的美容的效果哦，每天早上不妨试试看。

具体的操作方法：就是在自己起床的时候，可以把自己的双手相互搓搓的，搓热的话，就可以将自己搓热的双手的中指沿着自己的鼻部两侧自下而上进行慢慢按摩的，一直按摩到自己的额部的时候，再将自己的两手向两侧分开，想自己的脸颊下面按摩，这样反复搓面十次，等到自己的面部发热为好。此法有改善面部血液循环的作用，可使面部红润光泽，消除疲劳，治疗面神经麻痹、面部色素沉着、黄褐斑、面部神经痛等病症。

使用有效的祛斑产品

现代医学认为，构成人体的基本原素是细胞，不同的细胞有不同的作用，黑色素细胞的功能是分泌黑色素。黑色素的生成与酪胺酸酶的活性成正比，酪胺酸酶的活性越高，生成的黑色素就越多。色斑是体内多余黑色素无法正常排出体外沉淀在脸上的，有效的祛斑产品需要从抑制黄黑色素的生成和促进黑色素和老化细胞的代谢入手。

内调外治

出现各种斑点，多半原因是因为部分身体器官气滞血淤所致。在这种情况下就难免会因此而导致脸色发黄或者暗淡无光，并且极其容易长出老年斑等各种色斑问题。除此之外，还有可能会造成脾气急躁、心情压抑、月经不调，睡眠质量下降等症状。对于这部分人群而言，最好的方法就是内调外治标本兼治，这样才能彻底治愈。

生姜

提早出现老年斑的人更加要注意日常生活的保养，否则的话老年斑不但不会自己消失，反而有可能会导致更加严重。对于这部分人群而言，在平时生活中还可以适当的多吃些生姜，它对老年斑具有很好的消除作用。这是由于在生姜中含有多种活性成分，尤其是其中所含有的姜辣素更具有有效的对抗脂褐素作用，对各种色斑都具有很好的作用。

平时生活中可以将姜洗净切成片或丝，然后加入沸水冲泡10分钟，最后再放入适量的蜂蜜搅匀。每天饮用一杯不间断，可帮助中年人群有效地去除老年斑。

维生素

维生素对祛除老年斑同样十分有效，关键是方法也十分的简单，我们只要将维生素E、维生素A胶丸弄破，然后将其涂抹在老年斑处便可。一天可涂抹3回，晚上使用效果会更佳，因为在睡眠期间皮肤可以充分的吸收维生素胶囊中的营养。除了可以外用涂抹之外，还可以每天服用相应的其他维生素，这些同用会起到相应的作用。

了解了上面的内容，下面乐雅养生网小编提醒您，日常生活中要养成良好的生活习惯，只有健康的生活方法才能带来美丽哦。