秀发干燥怎么办_解决秀发干燥的做法

秀发干燥怎么办，很多人都喜欢自己的头发营养柔顺，特别是长发美眉，秀发干燥怎么办，让自己的头发一直柔顺可是难题，让你回眸一笑百媚生，少不了一头飘逸秀发，秀发干燥怎么办，简单又省钱的方法快来学学吧。

一、秀发干燥的解决方法

1、我们要注意合理的饮食营养，要注意饮食过程中对与富含蛋白质和维生素A、B的食物的摄取，如核桃、芝麻、大枣、胡萝卜、青椒、菠菜、韭菜、油菜等。多吃水果，如橘子、柿子、甜杏等。动物肝脏、蛋黄、鱼类等。海带、紫菜等含碘丰富的食品。少吃糖及脂肪类食物。

2、我们应该根据自己的发质来选择洗发水。干性或中性的头发就应该选择滋润调理洗发水，再搭配适合自己头发的护发素，一般的可选柔顺润泽的护发素，对头发干枯有很好的作用！常清洁头发，不仅可以减少大气污染对原本干枯的头发的损害，还可以为干枯的头发补充水分！

3、要按照正确的方法和步骤对头发进行保养。一般适应橄榄油保养干枯的头发既方便又有效果：用橄榄油保养头发很简单，只需在梳头前在梳子上滴上三四滴橄榄油即可，而且不会使头发油腻。 另外，在洗头之后，像用护发素一样，先擦干头发，再均匀地给秀发抹上橄榄油，然后用热毛巾包裹头发10分钟，便可使头发变得光泽柔顺。往护发素里加几滴橄榄油可以使头发得到深层护理，当在浴缸里泡着的时候把调理后的护发素平滑地梳进发丝里，然后就不用管它了，浴缸里冒出的蒸气会帮助护发素渗透的。

二、自制法

巧妙配制滋润洗发水，对抗秀发染烫过度，干燥枯黄。这样简单又省钱的方法快来学学吧。

1、蛋白洗发水

取一个鸡蛋，除去蛋黄，在蛋清中加入平常使用的洗发水，搅拌均匀后直接使用。

功效：蛋清中丰富的蛋白质，能给干燥的头部皮肤和头发带来特有的营养和滋润，尤其适合干性发质的人。

2、柠檬榨汁洗发水

先将柠檬榨汁，滤净残渣，然后将平常使用的洗发水适量加在柠檬汁中，搅拌均匀后就可以直接使用。

功效：微酸性的柠檬汁，有很好的清洁发质的效果。如果油性头发用柠檬洗发水洗后就会感觉更干净清爽。

3、啤酒洗发水

把啤酒和洗发水以1：1比例混合，一边搅拌一边加热至70摄氏度，待冷却后即可直接使用。

功效：啤酒中的大麦精华，能使干涩无光的头发散发自然的光泽。

4、植物精油护发

取少量植物精油如橄榄油或坚果油（阿甘油）之类天然植物精油，将其加热后涂抹于头发上或头皮上，用一条热毛巾敷在头发上，保持30分钟左右，取下，再用清淡的洗发水洗净，每周两次。植物精油都富含高维它命，很容易被头皮和头发吸收，用来处理头发干枯，分叉或头皮屑效果很好。

5、葱泥护发方法

首先把圆葱捣成泥状，然后用纱布把葱泥包好，用它来轻轻拍打头皮，使圆葱汁液均匀地敷在头皮和头发上。等拍打万整个头部之后再过几小时，就可以把头发洗干净了，这种方法用来去头屑非常有效哦。