简单去色斑的方法_美人计去色斑

乐雅养生网导读：简单去色斑的方法你知道么？色斑一旦形成，不仅影响到美貌，也预示你的肌肤在走向不健康的歧途。下面告诉你简单去色斑的方法。

简单去色斑的方法

核心提示：色斑一旦形成，不仅影响到美貌，也预示你的肌肤在走向不健康的歧途。斗斑的终极“美人计”开始粉墨登场了。

淡褐色至黄褐色针尖到米粒大小的斑点，对称分布在面部（特别是鼻部），就如同一张白纸上的几粒黑芝麻，看着特别晃眼……热辣的阳光、冰冻的啤酒聚会、浓郁的咖啡、香烟、内分泌失调等都可诱发色斑。而色斑一旦形成，不仅影响到美貌，也预示你的肌肤在走向不健康的歧途。斗斑的终极“美人计”开始粉墨登场了。

A.食疗去斑

地黄蒸白鸭

功效：滋阴养胃、清肺补血、祛斑增白、健脾止渴、理气健胃、养阴生津、清热凉血、固肾益精、利水消肿、燥湿化痰。可用于治黄褐斑。

原料：白鸭1只，生地黄100克，山药200克，橘皮20克，葱末、姜末、胡椒粉、黄酒、清汤、盐各适量。

制法：

1.将鸭去毛及内脏，洗净，切成块，用盐、胡椒粉、黄酒、葱、姜腌渍。

2.将生地黄用水洗一下，切片，与橘皮装入纱布袋内，放在碗底；

3.将山药去皮，切片，鸭肉同放在药袋上，加入清汤，入锅隔水蒸约2小时，待肉烂熟后，去药袋即可。

B.中医调理

1.肾虚肝瘀型：两颧色斑、色泽较深暗，形体偏瘦，多伴腰膝酸软、月经量少、心烦易怒、夜寐梦多、舌红苔少，脉弦细。

药方：女贞子20克、旱莲草15克、淮山15克、熟地10克、山萸肉10克、益母草10克、当归10克、白芍12克、丹参12克、柴胡6克、川芎6克、松壳6克。

功效：补肾填精养血疏肝。

2.脾虚肝瘀型：色斑分布于两颧及口周，形体丰满，伴腹胀，大便稀疏、舌质暗红，苔白腻。

药方：柴胡6克、白芍10克、当归10克、炒松壳10克、玫瑰花10克、红花10克、白云术10克、荃10克、白术10克、白僵蚕10克、冬瓜仁15克、白附子10克、加减逍遥丸。

功效：用途疏肝理气健脾化湿。

以上两药方用三碗水冲泡药草半个小时，再煎半小时钟即可。一般在半个月就可以取得好的恢复效果。

PS：在中医用药阶段，要少饮猪骨汤，太腻的事物最易造成脾虚，过量饮用啤酒也会对肝不利。

C.日常疗养

早间美白品的使用程序

洗面乳+化妆水+精华液+乳液+防晒品

PS1 ：化妆水湿敷：化妆水犹如精华液的质感，滋润的美白化妆水用来湿敷在脸上，大大提高美白效果。

PS2： 简单按摩：用双手大范围按摩脸部3圈，然后由内往外做30-60秒的美白按摩，帮助淡化斑点。

夜间美白品的使用程序

卸妆+洗面乳+化妆水+精华液+晚霜

PS1 ：涂抹精华液：洗脸后，用手指蘸取美白精华液涂抹于全脸，特别是在黑斑处要重点涂抹。

PS2 ：覆盖脸颊：在黑斑或肤色暗的部位不可用力涂抹，应用指腹慢慢地轻揉，让精华液充分被肌肤吸收。

每周做1次去角质+2次美白面膜

PS1 ：淡化斑点：以眉心、人中为中线，将两手包覆脸庞，由内往外进行按摩。

PS2 ：重点按压：针对黑斑处，用指尖反复按压，让滋润成分充分被肌肤吸收，这样美白效果会更显着。

祛斑面膜

1、滋养美白面膜：当归30克、川芎30克、白芷130克、益母草30克、乌梅15克。将研成的极细粉末，装瓶备用。每晚取适量用牛奶调成糊状敷面，至八分干时洗净，连用15~20天。营养、美白皮肤和此款面膜汇集了滋润等多重效果，是女性朋友的美丽好帮手。

2、绿豆三白面膜：绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉以2:1:2:1的比例调制，可酌加1个鸡蛋蛋清或蜂蜜。喜好花香者，可加玫瑰精油或研成末的干燥桂花。

3、美白紧致面膜：白芷18克，白芨18克，藁本18克，白附子18克，蛋清1个，蒸馏水20毫升。将药材分别磨为细末，混合均匀，加蛋清，如浓稠，加适量蒸馏水调匀，敷于脸部20~30分钟，待敷料八分干时洗净。油性皮肤者每周2次，干性皮肤者每周1次，其效果集美白与紧致皮肤于一体。

除了上面的内容，下面提醒您，日常生活中最好养成良好的生活习惯，只有健康的生活方式才能带来美丽哦！