【烫发后如何护发】呵护烫后秀发有妙招

乐雅养生网导读：女人们对自己的头发是怎么没怎么折腾，发质难免会变差。烫发深受女人的喜爱，但是烫发后如何护发却困扰着爱美MM们。今天，小编就来教大家烫发后如何护发，让你们可以尽情的折腾你们的秀发。

一、烫发后如何护发

烫后的秀发总是很糟心，要漂亮还不精心管理？指望柔顺秀发从天降？还是好好学学由内而外调理的方法吧！

1.多吃海藻

头发的光泽度很大程度取决于体内甲状腺素的作用。但是，女人过了30岁，体内的甲状腺素分泌能力就有所下降。而海藻类食物中的碘极为丰富，这种元素是体内合成甲状腺素的主要原料。因此，常吃海藻类食物，对头发的生长、滋润、乌亮都具有特殊功效。

2.保证绿色蔬菜&黄色水果的摄入

缺乏维生素也容易造成头发没有光泽。如维生素b具有促进头发生长，使头发呈现自然光泽的功效，而维生素c可以活化微血管壁，使头发能够顺利地吸收血液中的营养。所以，平常多食用富含维生素的蔬菜和水果，如菠菜、韭菜、芹菜、芒果、香蕉等，不但能美化皮肤、同时它还对头发恢复健康亮泽有事半功倍的效果。

3.常吃豆类

经常吃豆腐等豆制品不但能起到增加头发的光泽、弹力等作用，还能防止分叉或断裂。而对于30岁左右的女性来说，多吃豆制品、多喝豆浆不但能促进脑神经细胞的新陈代谢，还可预防白发的生成。

4.低温洗发

烫发后选择适合自己发质的洗发水和护发素，但往往忽略了水温，洗头不是温度越高越高。低温洗发才有利于头发毛鳞片的闭合。因此，爱美的女性应该抛弃传统的洗发方式，开始洗发时温度控制在略高于体温，最后一遍水温略低于体温。

5.加强滋养

很多干枯的头发没有光泽可言，除了缺少水分外就是缺少营养。除了每次洗头都要用护发素外，每周一次深层滋养头发是增强头发光泽的好方法。洗发后用精华素将头发从发根到发尾涂抹，反复3次直到精华素全部被吸收。坚持一个月以后，头发的干枯状态会减轻，光泽度自然提升。

二、如何护理头发

1、涂抹免洗营养素的最佳时机

头发毛躁真是不好看，只要涂一点免洗护发产品就能改变毛糙现象，让头发顺 滑。

但什么时候用是关键，有时候涂多了反而让发丝变厚重，增加头发负担。当发 丝在7成干的时候，即不再滴水但还是潮湿时，这时可以在整头喷上一些免洗保 湿产品，它不仅能给头发补充营养，还能将头发本身残留的水分“压”进发丝 内部，更长时间地留在头发上。

2、梳通卷发的妙方

留长卷发的人都深有体会，有时头发纠结在一起乱成一团麻，强行梳通不仅会 扯断很多发丝，也会破坏卷发的曲度，即便是沾水梳通也会对发卷的效果有一 定的影响。其实方法很简单，只要你洗完头发后不要着急梳理，待到头发8成干 时再梳，梳理之前在发尾处涂一些免洗护发素或者精华乳，在梳理完毕之后， 再涂抹摩丝，用手随意“抓一抓”造型既可。这样出来的效果既柔顺又不破坏 卷发造型。

3、让直发轻松“膨”起来

将头发擦干后，用手指将涂抹发乳的一绺绺头发随意缠绕在手指上，然后用吹 风机吹干，自然蓬松就出现了！或者，先将头发吹干，然后将发乳涂在手掌中揉 开，“抓”在头发上，并用手不断向上“托”发梢，不一会蓬松的效果就被“ 抓”出来了，而且可以持续一整天。

4、护发素可轻松破解头发死结

洗发前，先在打结的头发上涂抹护发素，适当停留几分钟，之后用洗发水清洗干净，基本死结都会打开。

5、化妆水对头皮的妙用

下班后没有时间去打理头发，可是接下来的聚会怎么能顶着一头油乎乎的头发去呢。这个时候千万不要忘了你随身携带的喷雾式化妆水。在头皮上均匀地喷一层化妆水，也可以在发根处稍微多喷一些，这样不仅能缓解头发出油状况， 还能给头发补充适当的水分。然后用手指按压头皮后，就可以打理一个新发型了。

想要烫发、染发、拉直头发，但又怕损伤发质？不用怕啦，有了小编的方法，MM们可以尽情的折腾自己的头发啦！