【头发干枯怎么办】让秀发闪耀动人

乐雅养生网导读：头发干枯怎么办？梦想着能拥有一头柔顺的长发，可干枯的头发却是残酷的现实。想要拥柔顺的头发吗？跟着小编一起学习头发干枯怎么办吧。

一、头发干枯怎么办

经过阳光与海滩的洗礼，受海盐与紫外线损伤的头发显得干枯分叉，是时候该进行修复了，遵照以下方法，头发重新恢复光彩轻而易举！

1、彻底清洗头发和头皮

游泳池和海水中的盐分和氯化物如果一直残留在头发上，容易引起头皮红肿、瘙痒、头屑增多等炎症现象。游泳后，一定要用深层清洁与修复型洗发露将头皮与发丝上的残留物彻底洗净。

2、蛋黄发膜恢复秀发弹力

太阳热量和紫外线照射不仅会夺走头发中的水分，还会改变头发中角蛋白（keratin）的性质，导致头发失去润泽和弹性。可以预先将2个鸡蛋的蛋黄打匀后放入容器，在游泳后洗发时均匀涂在湿润头发上，过10分钟后冲洗干净，帮助头发恢复弹力与光泽。

3、头皮按摩

经过整个夏日强大紫外线的伤害，头皮的水油平衡遭到破坏，令头皮变得敏感。建议每天起床与入睡前用手指按摩头皮对，促进头部血液循环。按摩时先将手指轻轻挤按耳朵两侧，然后对头皮整体进行均匀按压。头顶部分可以使劲重复按摩一次，其他部位则不用太用力。

4、随时为秀发注入养分

除了在日常洗发时用润泽发膜来代替护发素集中补充养分之外，更应每天像给身体喝水一样为头发补充足够的水分与养分。最简便的方法就是准备一瓶针对受损发质、能瞬间作用于发芯与头发表层的修护精华，每天在外出前及需要时使用，尤其是涂抹在容易干枯开叉的发梢位置，在发丝纤维上形成保护膜，避免秀发再度受损，渐渐回复秀发的滋润与光感。

二、头发干燥怎么办

1、用啤酒洗头

经常用啤酒洗头以后，头发会变柔软、柔顺，而且有淡淡的啤酒香，因为啤酒 中含有的五谷对头发有好处，会促使头发生长更快！长期使用后，头发会稍微的 变色，不是很纯正的黑了，有一点点黄，不过不仔细的看是看不出来的！

2、用橄榄油护法：

橄榄油可以在你洗头之前，滴在梳子上，然后用梳子梳头发，把橄榄油均 匀的涂到头发上，注意不要弄到头皮上，不然头皮会很油，然后用热毛巾包一 会，再洗头。

或者可以把橄榄油倒在你洗头发的水里，记得不要倒太多，不然也会很油 ，没冲干净的话，别人会觉得你几天没洗头了。

3、注意合理的饮食营养。

常食富含蛋白质和维生素A、B的食物，如核桃、芝麻 、大枣、胡萝卜、青椒、菠菜、韭菜、油菜等。多吃水果，如橘子、柿子、甜 杏等。动物肝脏、蛋黄、鱼类等。

4、海带、紫菜等含碘丰富的食品。

想要拥有柔顺的头发，MM们就得好好爱护自己的秀发，烫染的次数要适当，平时也可以多吃一些对头发好的食物，这样，让头发变柔顺起来很容易。