【怎样正确护发】 拥有亮丽秀发

乐雅养生网导读：怎样正确护发？女性很喜欢吹拉剪烫秀发，因此会造成秀发严重的损伤，同时还伴随着各种秀发问题，因此很难拥有一头乌黑亮丽的秀发，怎样正确护发。下面小编教你如何正确护发让你拥有亮丽秀发。

梳发是很好的护发方法

当我们四处寻找护发方法的时候，你有没有想过，梳发就是一种很好的护发方法，很简单、很实用。梳发的作用不仅仅是打理发型，正确合理的梳发更有助于养护秀发，让秀发更健康更美丽。

合理的梳发可以给矛头皮适度的刺激，使头皮的血液循环畅通，将头皮所分泌的皮脂扩散到毛发上，使头发光泽。

但是，如果梳发的方法不正确，就会引起反面效果，造成对头发的严重伤害，正所谓“水能载舟，亦能覆舟”。

正确的梳发方法：

先将头发沾湿，用温水也没关系。干燥季节时，可滴上数滴婴儿油或纯橄榄油，放入小喷雾器内，梳发时随时可取用。用喷雾器将水喷满全发，沾湿后再细心地梳发。这目的是能够顺利地梳发，并不需要买专用的喷剂。

第一步：梳开散乱的发梢，遇到打结，用梳子紧贴头皮，慢慢旋转着梳拢，打结处更容易梳开，用力要均匀，用力过猛会刺伤头皮。

第二步：接着，由头发的中段梳向发尾，梳一会再从发根轻轻刺激头皮，慢慢梳向发梢。梳发时用力要轻柔，切忌拉扯。

第三步：从左、右耳的上部分别向各自相反的方向进行梳理，之后，让头发沿头的四周披散开来，最后再梳理成型。

要从头皮处往毛发的下端，慢慢地移动。太用力或太急时，会产生静电而损伤头发。如果头发纠缠难解时，擦上少许的润丝霜，再一次细心地梳开。如果还梳不开的话，不要勉强，用剪刀将这部分剪掉为宜。

梳发并没有规定一天要几次，早上和睡前，或有空闲时也可梳发。

食物也是护发中的一种

花生护发

在印度，妇女常常用自制的花生护发剂来保护被太阳晒伤的头发。据说，这种花生护发剂的疗效一点不亚于市售的专业护发用品。

这种护发剂配制起来极为简便，方法是：选择等量的花生粉末、酵母乳及柠檬汁，置于干净的玻璃容器中，用一根洁净的玻璃棒进行均匀搅拌。拌好后涂在头发上。等过20分钟左右用天然洗发精及温水冲洗即可。如果持之以恒地使用这种方法护发，一个月后便大见成效。

芝麻淮药糊

黑芝麻120克，淮山药15克，玫瑰糖6克，鲜牛奶200克，冰糖120克，粳米60克。将粳米洗净，清水浸泡1小时后捞出滤干，淮山药切成小颗粒，黑芝麻炒香。将以上3物（即粳米、淮山药、黑芝麻）放入盒中，加水和鲜牛奶拌匀，磨碎后滤出细茸待用；将锅置火上，将清水、冰糖熔化过滤。将冰糖水放入，继续烧开后，将芝麻细茸液汁慢慢倒入锅内，加入玫瑰糖，不断搅拌成糊，熟后起锅即成。每日2次，每次15克，温开水送服。可养颜润肤，护发乌发。

芝麻粥

取黑芝麻15克，研细，大米50克，淘净后入锅，加水适量，先以大火煮沸，调入芝麻，搅拌均匀，改用小火煨煮成稠粥，每日一次，常年食用，可乌须黑发。由于芝麻作用缓和，作为食疗和药补，必须坚持经常服用，久服才能见效。

“芝麻何首乌”散是常用的药膳秘方之一。

取黑芝麻500克，何首乌200克，2味研末、调入白糖500克，和匀。每日2汤匙（约20克），用米汤或开水，连续服用2-3个月，间隔一段时间，继续此疗程，连续服用下去。此方既可美容，又可乌发。

ps:

芝麻在古代就被列为美容食品，分黑白两种，还有黄色、棕红色。现代医药学研究发现并证实，芝麻具有护肤美容、延缓衰老等作用。中医认为，头发早白及脱落，与肾亏血虚有关，由于芝麻能补肾养血，所以对头发早白、落发过多、头发干枯有明显作用。《太平圣惠方》的乌麻散，其组成为黑芝麻一味，量不拘多少，便是一张补肾养血、润泽皮肤、乌须黑发的良方。我国着名京剧表演艺术家梅兰芳大师，直至晚年，容颜依然红润，这与他一生中善于食疗芝麻美容秘方是分不开的。

橄榄油护发方法：

1>用1/2杯水、1/4杯橄榄油和1杯温和洗发水，将这些材料混合搅拌成柔顺的糊状倒进瓶子里随时取用橄榄油能增强发丝的韧性滋润干性发质，如果加入少许香水能让头发散发出迷人的香味。

2>将半杯橄榄油和一杯蜂蜜混合，用力搅拌均匀，置放两天后即可使用，用时将混合液涂抹在头上按摩，用梳子轻轻梳头发，使每根头发充分接触，而后，用塑料罩罩住头发，使混合液充分渗透；30分钟后洗去，这种护法剂可使头发乌亮而有光泽。

3>将两个鸡蛋打破、搅拌，慢慢加入一匙橄榄油、一匙甘油和一匙苹果醋，使之调和，涂抹在洗过的头发上按摩，让混合液在头发上停留20分钟左右，最后冲洗掉。

ps:橄榄油含有维他命B和E，用适量橄榄油涂抹在头发上，轻轻按摩，使头发充分吸收养分，然后用毛巾包裹，待一个小时后再用中性洗发液洗头，你就能拥有一头亮丽柔顺的秀发了。同时还可以防止脱发、出油、出头皮屑，防干燥及发稍开叉，如果能坚持每周一次，则效果更好。用在头发上和发梢，不要用于头皮。

日常护理

1，梳头的力道。睡了一觉醒来之后，头发总是乱糟糟的，感觉很难理顺。有一些性子比较急的就会很用力很粗鲁地想要从上到下一次性把头发梳通，这样的做法很容易扯断头发，伤到头皮。正确的做法应该是先抓住头发中段，把发梢先慢慢梳开，然后再从头皮往下梳。

2，洗头的水温。有的人尤其是男性朋友，特别喜欢在天热的时候直接在水龙头下冲个头，感觉很爽。女性朋友有时也会贪图方便，索性就用冷水洗了。这样的做法特别容易使头部受凉，从而引起感冒。水温太高了也不适宜，那样会对头皮有所损伤。一般控制在40-50°之间就比较合适。

3，洗头所用手的部位。去理发店洗头的时候，可能会被问道“你喜欢用指甲还是指腹”。指甲挠在头皮上的感觉很舒服，有时候头皮会有痒痒的感觉，抓一抓，会痛快很多。但是用指甲的缺点是，容易引起很多头皮屑。而用指腹的话，因为是肌肉与头皮接触，不仅有疏通脉络、活血按摩的作用，也不会产生那么多头皮屑。

4，洗头小佐料。很多人都听说过，在洗头的时候，往水里加一点醋，可以令头发变得有光泽。还有一样，那就是淘米水。将前一两天淘米的水都收集起来，自然发酵后，混入温水中。洗头之后可能会有些小异味，挥发了就可以了，坚持洗一段时间，头发就会变得又黑又亮。如果不愿意攒淘米水，弄点面粉调成面汤也是可以的。

5，使用电吹风的注意事项。有时候洗完头，不喜欢湿哒哒的感觉，就用电吹风让头发快些干。但是电吹风对人体的辐射作用是很大的，而且经常使用电吹风容易使头发的水分丢失更厉害，头发也就越来越干枯。所以我们只需要将头顶的头发吹干，这是为了防止感冒，然后发梢不太滴水就可以了。建议出门走一走，让自然风将头发吹干。