祛除斑点的方法_祛斑的方法

乐雅养生网导读：祛除斑点的方法你知道吗？生活中有许多方法可以帮助祛斑，下面教你祛除斑点的方法。

祛除斑点的方法

黑木耳红枣汤法

取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑、形瘦。本食谱中的黑木耳，《本草纲目》中记载其可去面上黑斑。黑木耳可润肤，防止皮肤老化；大枣和中益气，健脾润肤，有助黑木耳祛除黑斑。

美肤汁祛斑法

雪梨100克，甘蔗200克，葡萄300克，蜂蜜100克。将雪梨、甘蔗、葡萄洗净搅汁去渣，与蜂蜜混合装瓶备用。早晚各吃10毫升，用开水兑。能够帮助 清肺热，滋五腑六脏 ，改善 面部灰暗、 消退黑斑之功效。

猪脚汤

主要原料：甘蔗、木瓜、猪脚、枸杞、马蹄（荸荠）、姜片、盐。

具体做法：一是将猪蹄切块飞水捞出，甘蔗去皮切段、马蹄切开、姜切片、木瓜切丁；二是锅中放清水，开锅后，放猪蹄滚开后改小火，放入姜片煲40分钟；三是放入甘蔗、马蹄再煲10分钟，放入木瓜枸杞，最后加少许盐调味即可。

主要功效：猪脚含有丰富胶质，每天持续摄取5000mg的胶原蛋白质可增加肌肤的弹性，减少细纹，让肌肤看起来更年轻。

弥猴桃色拉

主要原料：猕猴桃3个 虾仁5个 奶酪粉30克 鸡蛋1个 油适量 沙拉酱30克。

具体做法：一是将猕猴桃洗净去皮，对半切开，用挖球器挖出果肉，做成猕猴桃盅；挖出的果肉切丁；鸡蛋打入碗中搅匀成蛋汁备用；二是将虾仁洗净，挑去泥肠，依序沾裹蛋汁之后再沾奶酪粉，放入热油锅中炸呈金黄色捞出，沥干油备用；三是将猕猴桃盅内放入虾仁、猕猴桃肉，淋上千岛沙拉酱即可。

主要功效：水果含有丰富的维生素，多吃水果可以帮助肌肤排毒，而弥猴桃有很高含量的维生素C，可干扰黑色素生成，有助于消除皮肤上的暗沉，让肌肤更明亮。

白芷香肤保健液

主要原料：白芷，白附子，白芥子，白芨，红花，三七等。

具体用法：取本品适量于手心，对准长斑部位按摩至皮肤吸收，每日4-6次。

主要功能本品源自老中医验方，由白芨、白附子白芥子、 白芷、红花、三七等（配方保密）具有美白祛斑，燥湿利水；生肌散寒作用的中药 材为原料，经提取、浓缩等工艺制成。用于脸上长色斑人群（妊娠斑、蝴蝶斑、肝斑、日晒斑等）的祛斑。

自己DIY面膜

1、DIY白芷面膜

取白芷10克，白附子10克，共研细末，加水和蜂蜜适量 调试 敷面，20分钟后洗净，有祛皱、消斑、增白作用，适用于面部色素沉着者。

2、DIY蛋清面膜

去蛋黄，将蛋清打入碗内搅拌至起白色泡沫后，加入新鲜柠檬6－8滴，搅匀直接涂在脸上，具有收敛皮肤、 镇静消炎的作用。 能很好的修复晒后肌肤。

了解了上面的内容，下面小编提醒您，日常生活要保持良好的生活习惯，只有健康的生活方式才能带来美丽哦！