【正确的洗发方式】洗发三大雷区

乐雅养生网导读：洗发，几乎是每个人天天都要做的事，但你真的洗对了吗？想知道有哪些正确的洗发方式吗？跟着小编一起去了解一下，都有哪些正确的洗发方式，不再对头发随随便便的洗洗完事。

一、洗发三大雷区

很多人将头发冲湿后，抹上洗发水再冲掉就可以了。其实，这只能起到清洁头发的作用，并不能达到护发的效果。

1、水温过高

洗护时的水温也很重要，有很多人以为用高温会促使洗发产品中的营养成分被迅速吸收，所以有时候在家还会试着使用蒸汽帽来护发，然而温度调太高、或使用太久、或把滋养发丝的护发品一起擦在头皮上一起蒸，结果热度反而让头皮的毛细孔扩张，导致头皮发炎。

2、爱偷懒

洗发的目的是要打开、洗净毛鳞片，很多人却偏偏喜欢用快速的方式，搓个几十秒就要冲掉，甚至只顾着洗发丝没注意洗头皮。而护发的目的则是要让毛鳞片关起来，使之滑顺，但有些人却同样抹上去揉两下随即就洗净了。然而，还有种更偷懒的方法，就是直接使用洗护二合一的产品。

正确做法：其实洗发的重点不是头发，而是头皮。若是使用比人体略高的40℃左右的水温最为宜。洗发的同时避免用指甲挠，但却一定要轻轻揉搓几分钟，另外还需将指腹紧贴在头皮处打圈按摩。此外，在使用护发素或者发膜的同时，一定要在距离发根2寸之上，切不可触及头皮。

3、护发素多多益善

觉得护发素/发膜中的营养很多，于是不管不顾地将护发产品全部涂满于头皮之上，以为这样可以给予头皮更滋养的呵护，但事实并非如此，若是将护发产品涂抹于头皮，则等于给刚洗干净的头皮增加了一层人工的油脂，那会使得毛孔堵塞，发囊不能畅通呼吸。

二、正确的洗头方式

1、首先是要选择一个最舒服的水温，你可以用头皮测试水温，不过通常情况下 四十度左右是比较合适的水温。然后你用温水将所有头发都淋湿，如果有地方 没有淋湿，可能会使这一部分洗不干净，残留下一些东西。

2、接着是挤出适量的洗发水，通常洗一次中长发只需要一块钱硬币大小的洗发 水即可，当然，如果你是短发，那就要少用一点，而长发自然多用一点，大家 自己根据自己头发的长度来稍微做些调整即可。

3、将你准备好的洗发水直接点在头发的前、中和后等五个部位，这样可以让洗 发水更均匀地到达头部的各个部位，有人会先在手上将洗发水起泡后再涂抹到 突发上，其实这是个很浪费洗发水的行为，并不推荐。我们先把头皮清洗干净 ，然后用整只手掌来搓揉头皮，注意不是用指尖，这样方可以在头皮搓出柔细 的泡沫来。

4、等到头发完全起泡，就用指腹加强按摩细部位置。千万不要用指甲按摩，这 可能会抓伤头皮，所以一定得用指腹按摩。

5、接下来就是将头发上的泡沫清洗干净了，你可以用手指顺过头发，注意内侧 的头发也要仔细冲干净，只要前面你是按照我们所说的步骤来做的，那么现在 你就能非常顺畅地冲掉头发上的泡沫。

6、下面我们就要使用润发乳了，不过在此之前，请先握着头发根部，然后像拧 抹布一样轻轻扭转头发，将头发的水分挤出。润发乳的量和洗发水的量一样， 而且同样是将其分别点在头发的前、中、后等五个部位。

7、最后是将润发乳冲洗干净了，你可以让冲下去的水暂时集中在发尾处，这样 能加强滋润容易受损的发尾。

8、将头发擦干，梳理好，就完成啦。

洗发看似简单，其中学问可不少。通过上面的介绍，相信大家对洗发有了一个全新的认识。如果你不小心踩到了洗发雷区，那么赶紧改正吧。