【揪出下巴长痘的根源】 祛痘维持娇嫩水肌

乐雅养生网导读：揪出下巴长痘的根源。痘痘的问题伴你度过了一个又一个春夏秋冬，它就像一个恶魔一样阴魂不散，如何祛痘痘呢？美容达人教你祛痘方法和小妙招，帮你揪出下巴长痘的根源。

痘痘是怎么形成的呢？

下巴长痘原因一：油性肌肤滋养痘痘

油性肌肤分泌油脂，导致毛孔堵塞，引发痘痘、黑头、粉刺，油性肌肤长痘痘的几率比其它肌肤都要大，所以下巴张痘痘也不足为奇。

下巴长痘原因二：清洁不到位

很多MM在清洁肌肤的时候，只注重两颊的清洁，时常会忘记了下巴也是灰尘污垢的聚集点，如果MM们平常不注意清洁，痘痘马上就会找上门哦！

下巴长痘原因三：不规律作息

不规律的作息最容易导致内分泌失调，加上饮食不均衡、睡眠质量不佳，会间接引起下巴的痘痘。

下巴长痘原因四：没有卸妆就睡觉

习惯白天化妆的MM在入睡之前，一定要将彩妆卸干净，如果带妆入睡，脸上的化妆品会堵塞毛孔，痘痘和粉刺就会接踵而至。

解决痘痘的干扰对症下药：

攻略一：洁面

早晚两次的洁面不可少，油性皮肤在清洁时，要注意配合保湿补水的产品。混合性或者干性皮肤的MM早上就用清水洗脸即可，但是晚上一定要清洗干净哦！

攻略二：保湿补水

肌肤为什么会冒出油光呢？还是因为缺水的关系，所以在护理肌肤的时候，各类肌肤都要加强保湿补水的，只要肌肤有了水分，一切的问题就会烟消云散了。

攻略三：肌肤也需要呼吸和排毒

油性肌肤的MM因为会分泌过多的油脂，所以可以尝试晚上只抹爽肤水，而无其它。另外，建议MM们每天早上喝一杯蜂蜜水，不仅可以清肠，还能帮助我们排出肌肤中沉淀的垃圾。

痘痘预防

青春痘的出现会带来很多的困扰，特别是对于爱美的女士来说，更加困扰，所以要尽快祛除青春痘，远离痘痘。不过痘痘的治疗也是一个长时间的事情，并非是一两天就可以完全祛痘，所以最初还是应该在预防青春痘方面加强。

1、勤加洗脸，洗脸很重要，是治疗青春痘的第一步。使用中性温和的洗面乳，用温水洗脸，避免毛孔阻塞。夏天脸由用去油强的香皂来祛除多余油脂，一天洗上3次左右。冬天皮肤较干燥，一天就早晚各洗一次即可，可改用温和的香皂， 以免皮肤更加干燥。

2、正确的保养方式，过度滋润的保养品、覆盖性的化妆品，会阻塞毛孔，要尽量避免。长时间的蒸脸、按摩、去角质，反而会使毛孔发炎。长痘痘的时候，应减少化妆品的使用次数，用卸妆油卸妆时要彻底。油性皮肤的保养品，要选择清爽透气的产品。

3、均衡的饮食，哪些食物对青春痘有直接的影响。建议最好摄取均衡饮食，一些油腻、辛辣、高热量的食物尽量避免。多食用一些瓜果蔬菜，保持通便。

4、注意日常生活的不良习惯，避免常用手抠摸有青春痘的地方，尽量少接触长痘痘的地方。个人卫生习惯也应注意。

5、良好的生活作息，精神紧张、熬夜、睡眠不足，都会使皮脂腺分泌失调，导致青春痘的产生。尽量保持生活规律，心情愉快，睡眠充足。