【刘海油腻怎么办？】 教你轻松保持秀发清爽

乐雅养生网导读：刘海油腻怎么办？很多人以为出油只是面部才会出现的问题，其实不然，不仅肌肤夏季爱出油，就连头发也是会出油的，特别是刘海部分，一出油就会快被黏住了似的，刘海油腻怎么办？下面跟着小编一起学习吧~

油脂其实就是我们头发的保护膜，正常的出油对保护头皮、发丝都很有好处，所以在注意清洁油脂的同时也要注意避免过度去油，以免发丝失去保护，加倍流失更多的营养成分。

刘海油腻的原因

头发油腻多是因为内分泌旺盛、皮脂分泌过多引起的，容易造成头皮毛孔堵塞

解决刘海油腻的贴士

1、使用头发控油产品

可以使用含有控油成分的洗发水来抑制头皮出油，不过相应地影响就是发丝也会随之变得干燥毛糙，所以建议你使用滋润型的护发素来给发芯补充更多的营养。有的人只是刘海处容易出油，针对这种特殊人群，可以考虑每天早晨只洗刘海的方式，既减轻了刘海出油的情况，又不会把头发上的油脂都洗掉。

2、饮食要清淡。平时要多补充一些营养物质。如黄豆、黑豆、核桃仁、芝麻等可以促进头发快速增长的食物。也应多吃含维生素E丰富的食物如 芹菜、苋菜、菠菜、枸杞菜、芥菜、金针菜等，可以补充体内缺少的维生素，也可以抑制皮脂的分泌。

3、给额头吸油

刘海出油还有一个原因就是因为脑门的皮肤分泌的油脂过多，导致发丝上沾到了油脂，所以针对这一类人群，需要做的就是经常用吸油纸擦拭你的脑门，把油脂都吸干，这样刘海才会保持干燥清爽。

4、要经常洗头发，不要天天洗2-3天为宜。洗发产品的选择也比较重要。一般要选择中药洗发水为宜，草本性洗发水可以提供毛囊必要的水分和养分，抑制皮脂腺分泌旺盛，疏通头皮细胞，滋养发根，令头发保持乌黑亮丽，

5、管好双手

不要用手去触碰出油的刘海，因为我们的手指上会沾染很多的灰尘甚至是油份，所以要是用手去触碰刘海很可能会令头发变得更加油腻不堪，刘海要是再跟皮肤进行摩擦，就可能引发痘痘、红肿等现象，所以管住自己的手非常重要。

6、平时生活要有规律，早睡早起，保持乐观情绪，不吸烟喝酒。可以促进体内正常的新陈代谢，头部细胞也会畅通，皮脂分泌也会减少，这样头发就不还油了。

7、转移视线

对于刘海出油无法解决，但是又舍不得放弃刘海的人，那么可以采用转移视线的方法，那就是吸除脸部的多余油脂，来保证整体形象的清爽度足够。因为毕竟其实人的注意力是在你的眼睛附近，很少人会紧盯着你的油腻刘海不放，所以转移她们的视线也是个好办法。

8、别起刘海

用发饰把出油的刘海都别起来也算是个避免被大家看到油腻刘海的法子，这样做也能让人看起来更加的清爽，不过一旦你这样做了，就一整天也不能把发饰拿开了，对于“无刘海，不见人”一族就得做好足够的心理准备了。

总的来说，要勤洗头,最好每天洗一次.用控油清爽型洗发水.不要用祛屑的洗发药液，很刺激头皮起反作用。饮食以清淡为主,尽量不要吃辛辣等刺激性食物.多吃水 果。保持充足的睡眠,熬夜很容易油。

刘海油腻怎么办？上面介绍了解决刘海油腻的要点，尽量呵护我们的秀发，天然护发才是养生之道。