【如何美白肌肤效果好】借助美白疗程 即时带来美白功效

乐雅养生网导读：如何美白肌肤效果好?白皙的肌肤是我们每个爱美女性的钟爱，但很多人都在美白，但效果却不好。究竟，如何美白肌肤效果好?下面听听小编的介绍吧。

除了美白产品，坊间也有不少美白疗程频频向你招手，究竟何去何从呢?想加快美白效果，可到美容院一试以下精选美白疗程，可即时带来显著的美白功效。

雪肌美白嫩肤护理

疗程集合3大重点美白护肤成分：积雪草萃取、熊果素及骨胶原蛋白，为肌肤彻底补水净白，同时帮助受损的皮肤表层还原修补，一次过做到美白、紧肤、修护、抗衰老，瞬即回复白滑净肌!

日常的吃喝美白

想皮肤白滑达到最佳状态，坊间常流传的牛奶敷面、浸浴等方法，因为牛奶蛋白质的精华是不能从皮肤表面吸收到皮肤细胞内的，所以，要由内而外的白才能持久。

1.建议了一款黑奶薏米羹，只需将薏米煮熟后，加入温热的脱脂奶及黑芝麻粉食用，每天喝一碗，有很好的美白滋润功效，亦可令头发有光泽。

2.吃维生素C补充剂美白肌肤，能有助阻碍黑色素产生，各类柑橘类水果，例如橙、柑、柚子，以及奇异果、杧果、提子、草莓、菠萝都是维生素C极为丰富的水果，每天进食大概2杯水果，更可在传染病高峰期提升个人免疫力。

3.进食大豆蛋白比维生素C更具美白效果，由于大豆蛋白内的生物异黄酮的抗氧化能力较维他命C更强，而大豆抗氧化营养素属脂溶性类别，因此可渗透入皮肤脂肪组织，进一步阻碍黑色素形成，同时大豆胺基酸有助皮肤胶原蛋白增长，令皮肤更白更有光泽。

4.如果厌倦每天喝豆奶，可运用豆腐花作为基本材料，炮制出各式各样护肤有益的开胃甜品，不含胆固醇的桂花糖酱豆腐花便是窝心美白选。

除了上面的方法有效美白外，我们也可以通过下面的方法有效美白哦!

蕃茄蜂蜜美白

这个美白配方可同时作脸及手部美白。特别是暗疮皮肤，能有效去油腻，防止感染，使皮肤白皙细致。

用法：可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部，待约15分钟洗去。建议每星期做1-2次

白萝卜美白

中医认为，白萝卜可“利五脏、令人白净肌肉”。白萝卜之所以具有这种功能，是由于其含有丰富的维生素C。维生素C为抗氧化剂，能抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化，防止脂褐质沉积。因此，常食白萝卜可使皮肤白净细腻。

美容蔬菜汁美白

将青椒、大黄瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青苹果等打成美容蔬菜汁来喝，这样的蔬菜汁里头有足够的维他命 C，对于美白非常有效。

如何美白肌肤效果好?以上就是小编介绍的美白方法，相信很多爱美者都清楚了，美白的方法虽然简单，但最重要的一点就是坚持，才能看到美白效果的哦!