【皮肤油性怎么办】告别油性皮肤长痘痘

乐雅养生网导读：皮肤油性怎么办？这个问题困扰着很多人，洗脸才不过多久，便又满脸油光，很是令人尴尬难受，那么皮肤油性皮肤改怎么改善？小编今天就来教大家关于皮肤油性怎么办的方法。

一、皮肤油性怎么办

大家都知道，容易长痘痘的肌肤大都是油性肌肤，而油性肌肤的护理就是保湿与控油。如果你想预防讨厌的痘痘就来学习学习下面的护肤方法吧！

1、敏感肌肤少用磨砂深层洁净肌肤长痘痘的诱因之一，是过多清洁引起的。磨砂膏有清除表皮老化角质层，但是频繁深层洁肤，会导致红肿发炎，特别是在干燥的季节里。

2、痘痘肌要温和洁面对于满脸痘痘的MM们要注意了，这样你不能一味的用白糖来消痘痘了，这样我们要选择含水杨酸的护肤品来清洁，避免白糖在长痘痘的肌肤上摩擦导致肌肤发炎。

3、痘痘肌不一定要用无油产品容易长痘的肌肤，有可能缺少某种脂肪酸，所以要通过一些护肤品来补充。有些护肤品看上去油油的，但其实用了之后，肌肤并不油腻。有的产品还能帮你修护痘痘肌肤呢！

二、如何改善油性皮肤

1、冷热水洗脸：先用热水洗脸让毛孔张开，可以将毛孔内的污渍都清洗干净。水的温度控制在40度左右，过高的温度可能会使你的毛细血管扩张，造成更多的油脂分泌，所以40左右还是要控制好的。热水洗脸的时候要用洗面奶、香皂等清洁用品，但是用冷水洗脸的时候就不要用了，冷水就是为了让你的毛孔收缩，减少皮脂分泌。这种方法洗脸，一天至少早晚两次洗。

2、用活水洗脸：活水就是水龙头里的水，死水就是脸盆里的水，用脸盆洗脸容易长痘，因为清洁用品清洁皮肤的原理就是利用化学反应产生沉淀的小颗粒，小颗粒反过来可能堵塞毛孔，这样就长痘了，尤其是油性皮肤，毛孔粗大，更容易堵塞毛孔了。为了减少这种情况，油性肌肤的人应当使用水龙头或者淋浴喷头洗脸。

3、掌握擦脸的正确方法：其实最好的擦脸方法就是不擦脸，自然风干，但是脸上湿漉漉的有些不舒服，有些人就受不了，那就使用一个稍微健康的方法擦脸——用毛巾按压脸部，沾去水分。当然按压的力度要小。大部分人习惯用毛巾在脸上揉搓，这样容易刺激皮肤，还容易堵塞毛孔。

4、选择正确的洁面乳：油性肌肤主要是因为缺水，而香皂和洁面膏是比较容易造成肌肤水分丢失的，所以你要肯定的是使用洗面奶洗脸。那么洗面奶又怎么选择呢？一般专家（我女友）的建议是，选择泡沫较少的洗面奶，大多比较温和，适合油性肌肤。另外，洁面乳最好混合使用，可以同时准备两种洗面奶。

5、使用爽肤水：选择一个具有保湿效果的爽肤水，刚才已经讲过这个原因了，油性肌肤是因为肌肤缺水。在夏天的话，油性肌肤经常是粘哒哒的，爽肤水可以让你感觉舒服一点，保湿效果好的爽肤水更能减少油脂分泌，可以说是一石双鸟了。

6、注意膳食：你可以尝试一下，吃一顿又辣、又油腻的大餐，然后感觉一下这一整天自己的肌肤是不是分泌了更多的油脂。实际上你吃的东西对你的肌肤影响很大。油性肌肤的人为了能够改善你的肌肤，你应当注意尽量不要暴饮暴食，少吃刺激性的食物（比如辛辣、海鲜等）；如果你管不住自己的嘴，你可以在大餐一顿之后经常洗脸，清理掉过多的油脂。

油性的肌肤很少令人烦恼的，学会上面的方法，就可以告别整天的油光满面了，心动了吗？赶紧去试试吧。