【轻松去头屑的小妙招】如何轻松去屑

乐雅养生网导读：你还在为头屑烦恼吗？有了头屑不可怕，可怕的是你还不知道生活中可以轻松去屑的小妙招！今天小编就来为大家普及普及轻松去屑的小妙招吧，让你拥有乌黑亮发不是梦！

头屑是什么原因引起的？

头屑产生的原因通常分为生理性和病理性。生理性头屑是我们皮肤、头皮、表皮细胞不停地新陈代谢产生的，头皮光滑，通常看不到明显的脱屑。病理性脱屑则是头皮上皮细胞过度增生，引起的临床上一系列的疾病。在临床上，我们根据头屑的多少，以及皮损的形态，来分不同的病。

头屑对人体有什么危害？

如果是正常的头皮屑，对人体是没有什么危害的。但是会影响到生活很多方面，比如说正常的社交。但是病理性的头屑，对人的健康的危害还是很大的。

比如银屑病，不仅仅是头上的表现，也影响到身体其他部分。另外比如说石棉状糠疹，不治疗的话很难自愈。这些病不仅仅影响病人的生理，对他们心理的影响也是很大的。

在生活中如何轻松去屑？

方法一：洗发水加水揉搓再上头

将洗发水倒在手中，略微加点水将其进行揉搓至泡沫丰富再抹到头发上。

尽量不要直接将洗发水倒在头发上，这样清洁的效果远不如前面的操作方法有效，想要更有效地摆脱头皮屑，必须先从洗发开始抓起。

方法二：温水洗头最佳

凉水洗头首先很难达到清洁的目的，其次会引起头痛头晕的现象。而过热的水容易刺激头皮，致使头皮分泌过多的油脂。皮脂过多会使脱落的细胞一起附在头皮上，干燥后就变成细碎的头皮屑。所以建议用温水洗头，40度左右最佳。

方法三：去屑功效洗发水一年换一次

易长头屑的朋友们不难发现，有些去屑洗发水刚开始用还比较奏效，时间长了就不管用了，其原因是头皮对该洗发水产生免疫了，所以建议一年更换一次。良好生活习惯促秀发健康

方法四：睡眠良好

保持良好的睡眠、规律饮食以及良好的心情也能有效减少头皮屑。

方法五：摆脱坏习惯

各种坏习惯会导致内分泌失调，影响头皮正常的新陈代谢，最终致使头屑产生。所以良好的生活习惯也是摆脱头屑必做的功课之一。

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这些都是民间的一些去屑偏方，可能不是任何人都适用，根据个人情况选择一种比较适合自己的试试看效果如何。

1清水+陈醋

约1公斤的清水兑入150ml醋，将清水和清水用手搅匀，每周大概3次，长期坚持能达到很好的去屑效果。不仅去屑止痒而且还能减少头发分叉问题。

2洋葱去屑

选择一个比较新鲜的洋葱，保证捣烂后洋葱汁足够丰富。用捣碎工具将洋葱捣烂后用干净纱布包好，用来擦拭按摩头皮，让洋葱汁能充分的作用于头皮。24小时后用清水洗头，不但可以去屑，同样也可以止痒。

3啤酒去屑

方法同清水加陈醋的方法类似，在清水中加入适量的啤酒，混合均匀，用啤酒水来洗头，大概半个月就能感到头皮屑明显减少。

4姜水洗头

将新鲜的生姜切片放在水壶中，等水烧热后将姜片捞出，用烧好的生姜水来洗头，用捞出的姜片来擦拭头皮可有效去屑。

5.用醋洗头

用醋洗头，可以令头发飘顺，容易打理而且兼有去头皮屑的功效。特别适合烫染后的头发。（因为染法剂或烫发剂一般都是强碱性的）

方法一：大约以1：10的比例，用水将醋冲淡。用醋洗过的头发会特别有光泽。

方法二：每次洗头时先把洗发精抹在头上洗第一遍，冲洗后再适当抹点洗发精，起泡泡后倒上约10～20ml的醋跟着一起搓洗，待3～5分钟后，再用清水冲洗干净即可。

醋的主要成分是醋酸，它有很强的杀菌作用，对皮肤、头发能起到很好的保护作用。用加醋的水洗皮肤，能使皮肤吸收到一些十分需要的营养素，从而起到松软皮肤、增强皮肤活力的作用。

用醋200毫升加水500毫升，烧热洗头，每天1次，对防脱发、头痒、头屑疗效显着。

看来只有生活好习惯和民间小偏方相辅相成才能拜托头皮屑，拥有乌黑亮丽的秀发啊!